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氣虛出汗怎么調(diào)理

發(fā)布時間: 2021-05-10 91965次播放

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氣虛出汗表現(xiàn)為白天時時汗出,稍微一活動就汗出加重,多見于肺氣虛、肺氣不足的人。

對于氣虛出汗要從衣食住行幾個方面來調(diào)理。首先說衣,要根據(jù)氣候增減衣服,要注重面料材質(zhì)。食就是要盡量減少辛辣刺激性食物以及飲酒,要多飲水。住的方面,住所和辦公室要經(jīng)常通風(fēng)換氣,汗出時要盡量避免風(fēng)寒。行,夏天要避免劇烈運動,外出時隨身攜帶小毛巾或紙巾擦汗。

對于氣虛的人也有一些中成藥可以選擇,像玉屏風(fēng)顆粒、虛汗停膠囊。還可以選擇一些中藥來作為茶飲方起到止汗的效果,常用藥像生黃芪、浮小麥、生白術(shù)。

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