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剛懷孕可以吃牛肉嗎

發(fā)布時(shí)間: 2021-06-30 74892次播放

視頻內(nèi)容：

剛懷孕是可以吃牛肉的，但是對(duì)一些妊娠反應(yīng)比較明顯的人，不建議吃太多。懷孕期很多人會(huì)有妊娠反應(yīng)，比如惡心、嘔吐、食欲欠佳，還會(huì)有合并休息不好、頭暈、心慌、尿頻等等。

早孕期，胃腸道還是比較敏感和脆弱的，過(guò)多地食用牛肉，可能會(huì)影響消化功能，會(huì)增加妊娠反應(yīng)。

因此吃牛肉是可以的，但是要適量。不要吃過(guò)于油膩的，如果牛肉當(dāng)中的肥肉比較多，要注意減少食用，因?yàn)檫^(guò)油膩的食物會(huì)增加妊娠反應(yīng)。

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