舌苔有點(diǎn)發(fā)黑是什么情況
2021-09-29 15:28
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怎么戒煙戒酒
戒煙戒酒可通過(guò)逐步減量、替代療法、心理干預、藥物輔助、社會(huì )支持等方式實(shí)現。長(cháng)期吸煙飲酒可能與尼古丁依賴(lài)、酒精成癮、心理壓力、社交習慣、遺傳易感性等因素有關(guān)。1、逐步減量通過(guò)制定遞減計劃減少煙酒攝入量。吸煙者可將每日吸煙支...
80497次瀏覽 2025-10-13
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濕氣重，祛濕氣的好辦法有哪些
如果體內濕氣重，要祛濕氣，就要進(jìn)行綜合的調理。一、居住的環(huán)境要避免潮濕、陰冷，要做到空氣流通、清爽、干燥。二、多吃具有健脾利濕的食物。少吃油膩、過(guò)甜、過(guò)冷的食物三、加強運動(dòng)，有助于促進(jìn)氣血循環(huán)，促進(jìn)水分代謝。四、健脾，可選擇較方便，使用安全的中成藥，如參苓健脾胃顆粒。五、拔罐。祛濕的效果較理想，也無(wú)副作用。六、刮痧?？纱龠M(jìn)血液循環(huán)，利于身體散熱、祛濕。七、熱水泡腳。通過(guò)刺激足陽(yáng)明胃經(jīng)、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)達到健脾、除濕、通經(jīng)、利水的作用。38937次播放 2021-11-10
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身體出汗是什么情況
身體出汗包括一種健康的出汗，生理狀態(tài)下的出汗，同時(shí)包括病理狀態(tài)下的出汗。生理狀態(tài)下的出汗，往往體內熱量過(guò)多，體溫升高的過(guò)快，比如在天氣炎熱的季節，或者在周?chē)鷼鉁乇容^高的特殊環(huán)境，由于周?chē)臏囟缺容^高，身體就會(huì )通過(guò)出汗來(lái)散發(fā)體內過(guò)多的熱量，來(lái)保護身體代謝的各種酶的活性，維持身體健康狀態(tài)，這種出汗是一種正常的出汗。另外，像一些疾病狀態(tài)，比如甲亢，由于甲狀腺分泌過(guò)多的甲狀腺素，使身體的代謝亢進(jìn)，也會(huì )出現身體的出汗的情況。另外，像一些疾病的嚴重狀態(tài)，像各種各樣的原因，一些休克狀態(tài)，身體也會(huì )出汗，這種情況往往是身體比較虛弱，出汗汗液是涼的，同時(shí)可能會(huì )出現一些神志的障礙，出現神志的模糊、嗜睡，這種情況表示一種疾病病情嚴重，需要緊急的搶救的狀態(tài)。一般情況來(lái)講，出汗如果是熱汗，往往是一種健康的生理的狀態(tài)，或者是疾病狀態(tài)，但是不是很?chē)乐?，如果身體出現涼汗，往往預示著(zhù)疾病的嚴重狀態(tài)。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:1559625次收聽(tīng) 2021-11-05 -
不愛(ài)出汗是哪種體質(zhì)
正常情況下，如果人體氣血旺盛，營(yíng)衛之氣比較協(xié)調、比較充盈，皮膚比較致密，則屬于不愛(ài)出汗的體質(zhì)。還有一種情況也不愛(ài)出汗，這種情況是陰血不足，主要就是血虛，血虛是汗液的物質(zhì)基礎，汗液來(lái)源不足，則不容易出汗。愛(ài)出汗一般就是身體比較好，體質(zhì)比較健壯，人體氣血比較充盈。中醫學(xué)認為出汗就是體表的衛氣起到一個(gè)固表的作用，使我們皮膚更加致密。另外，在皮膚的表層還有一種氣叫營(yíng)氣，營(yíng)氣如果外泄，就表現出汗比較多。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:1655167次收聽(tīng) 2021-09-29 -
全身筋絡(luò )疼痛是什么病
全身筋絡(luò )疼痛就是指的是周身的疼痛，中醫認為這是叫風(fēng)濕痹癥。風(fēng)濕痹癥是氣血經(jīng)脈在身體虛弱的情況下，感受風(fēng)寒濕邪以后導致經(jīng)脈不通所致。痹癥分寒痹、熱痹、著(zhù)痹、濕痹，還分為瘀血痹。常見(jiàn)于一些在寒冷環(huán)境里工作的人容易得周身的疼痛，寒冷一是比如說(shuō)東北，經(jīng)常有一些人容易得關(guān)節炎，或者經(jīng)常在空調的環(huán)境里工作日久也容易產(chǎn)生周身的疼痛。治療痹癥一定要囑咐患者進(jìn)行適當的體育運動(dòng)，因為適當的出汗有利于這些寒邪濕邪的排除，它可以提高療效。85353次播放 2021-09-26
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兒童夜啼掛什么科
兒童夜啼可至兒科或小兒中醫科就診，兒童夜啼可因疾病、環(huán)境等因素引起，可在明確病因之后選擇相應的方式改善。
67099次瀏覽 2020-07-08
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針灸如何調節痰濕體質(zhì)
針灸調節痰濕體質(zhì)可以重溫灸，或隔物灸，或溫針灸或麥粒灸等，最后需要明辨選擇穴位，如神闕、氣海、關(guān)元、中極、命門(mén)、腎俞、掌門(mén)，脾俞、太白，陰陵泉等穴位。針灸可以調節痰濕體質(zhì)，痰濕體質(zhì)的調理有很多種方法，諸如生活方式上、保體治療、控飲食、多運動(dòng)、不熬夜、近陽(yáng)光，而針灸治療是一種值得推薦的調理方式。從對痰濕體質(zhì)的研究認識上，結合中醫針灸、經(jīng)絡(luò )和穴位的規律，針灸調理痰濕體質(zhì)的思維是關(guān)鍵。針灸調理的關(guān)鍵：一是元氣、三焦、肝脾、食欲和濕痰。二是任脈、督脈、膀胱經(jīng)、脾經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng)和肝經(jīng)。三是針刺、艾灸。不同年齡階段的痰濕體質(zhì)調理思路是有所不同。青少年痰濕體質(zhì)，清補元氣、鼓舞脾氣、清瀉胃火、通暢大便。中青年痰濕體質(zhì)，中補元氣，通利三焦，健脾舒肝，溫化痰濕；中老年人痰濕體質(zhì)，重補元氣，補益脾氣，溫化痰濕，活血通絡(luò )。具體的針灸流程，選擇刮痧拔罐的方法，不是每一次都要做，一般首次治療或出現濕象明顯時(shí)，刮痧、拔罐、放痧。再者病痰飲者當以溫藥和之，語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:1052167次收聽(tīng) 2020-01-14 -
手心冒汗怎么回事
手心冒汗是由神經(jīng)系統支配，是交感神經(jīng)興奮以后引起局部的出汗。手心冒汗是不對稱(chēng)性的發(fā)汗，唯獨手心部位出汗，全身別的地方不出汗。手足心出汗如果程度比較輕，不見(jiàn)得是病理的狀態(tài)。出汗是和人的體質(zhì)還有內分泌紊亂有一定的關(guān)系。手足出汗如果比較重，可以用中醫做調理，可以調理陰陽(yáng)，滋陰清熱或去濕的去治療，效果非常好。另外足手出汗是非全身的局部出汗，出現以后可以酌情的去處理。54593次播放 2019-12-24
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肝郁失眠吃什么中成藥
出現失眠的現象有很多原因，可能是因為肝郁而導致的，要想快速的達到治療的效果，就應該盡快的使用中成藥物，比如說(shuō)天王補心丸，朱砂安神丸，安神補心丸等等，這些藥物都能夠有效的緩解，因為肝郁所引起的失眠現象。
62487次瀏覽 2019-07-06
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濕氣大有什么表現
濕氣大表現有臉色油膩，身體倦怠，身體僵硬，大便粘膩。1、臉色油膩，或者頭發(fā)油膩，容易打綹。2、身體倦怠，不想動(dòng)，早上賴(lài)在床上不想起床，活動(dòng)一會(huì )才感覺(jué)身體舒服。3、身體僵硬，發(fā)沉，運動(dòng)一會(huì )兒就會(huì )緩解。4、大便粘膩、不成形或沖馬桶沾池子。5、濕氣重和飲食習慣有關(guān)系，比如多吃油膩不好消化的食物，會(huì )加重腸胃的負擔，導致體內的濕氣增加。濕氣重是由于多余的水濕代謝產(chǎn)物沒(méi)有辦法排出體外形成正常的體液，堆積在體內而引發(fā)的病癥。60369次播放 2019-07-03
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濕氣治療方法
濕氣治療需要改變不良的方式，要多運動(dòng)，飲食上多吃薏米，紅小豆，注意飲食清淡，日常注意適當鍛煉。一，改變不良的方式，要多運動(dòng)，別吃涼東西，飲食上要清淡，不能吃得太飽，通過(guò)中藥針灸按摩方法來(lái)祛除濕氣。二，飲食上多吃薏米，紅小豆。薏米跟紅小豆性味偏涼的，適合于濕熱的病人。用薏米時(shí)要用炒的薏米，紅小豆就不適合。三，注意飲食清淡，少吃或不吃肥肉、堅果、奶油等助濕食物，以及生姜、大蒜、胡椒等辛辣及熱性食物。四，日常注意適當鍛煉。中醫講脾是生濕的源頭，各種因素傷害了脾的運行。濕氣堆積在身體里邊，運不出去就變成了濕邪。66596次播放 2019-07-03
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睡覺(jué)為什么流口水
睡覺(jué)流口水多與口腔疾病，如口腔畸形、牙齦炎、牙齒需要矯治等有關(guān)；飲食不合、飲食傷胃等胃部病變，也會(huì )引起流口水；老年人腦血管疾病，也會(huì )誘發(fā)流口水；睡眠姿勢不對、睡前過(guò)度興奮等，也易引起流口水癥狀。一、疾病因素，最常見(jiàn)是口腔疾病，如口腔畸形、牙齦炎、牙齒需要矯治等；二、胃部的疾病，如飲食不合、飲食傷胃，反胃引起口腔流口水；胃不合時(shí)睡覺(jué)也睡不好，誘發(fā)流口水。胃不和則臥不安；三、老年人出現突然間睡覺(jué)流口水、面肌痙攣，考慮腦血管疾病，要引起高度重視；四、除疾病因素外，其他比較常見(jiàn)原因是睡眠姿勢不對；五、比較興奮，如在睡前過(guò)度興奮以后休息不好，不能完全進(jìn)入深睡眠，也可出現睡眠當中流口水。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3552754次收聽(tīng) 2019-06-27 -
垂盆草的功效與作用
我們經(jīng)常會(huì )看到很多的藥物成分里面都有垂盆草的存在，這種垂盆草的功效和作用還是很廣泛的。比如說(shuō)對于治療小兒的黃疸病癥，還能治療很多的肝炎病癥。就是小便不利的情況，也有著(zhù)獨特的治療效果，患者只要按照醫生的指示用藥就能達到治療的效果。
65851次瀏覽 2019-06-19
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吃中藥不能吃什么
在吃中藥期間，會(huì )有很多的注意的，比如在喝藥時(shí)魚(yú)、蝦、蟹這是不能吃的，它會(huì )引起過(guò)敏，還會(huì )發(fā)散藥性。也不能喝茶，會(huì )降低藥效。不能吃辛辣的食物，會(huì )影響藥效的吸收，糯米、豆類(lèi)不容易消化，芒果會(huì )引起過(guò)敏，喝中藥時(shí)就不要吃這些食物。
51657次瀏覽 2019-06-12
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小孩吃枸杞行嗎
小孩能不能吃枸杞，還得要具體問(wèn)題具體分析。尤其需要結合小朋友的體質(zhì)狀態(tài)，來(lái)具體的決定。有句古語(yǔ)說(shuō)“離家千里，不食枸杞”，指的是什么呢？就是枸杞有助陽(yáng)、興陽(yáng)之功效。如果對于小女孩，尤其處于發(fā)育期當中的小女孩，我們不太主張用枸杞，它有助陽(yáng)、興陽(yáng)的作用。所以這類(lèi)人群我們不太主張用枸杞。還有，通過(guò)調查統計臨床觀(guān)察發(fā)現枸杞部分的人群用了以后，還容易上火。所以對于如果小朋友體內有積熱，內熱比較重的這樣的小朋友，也不太主張用枸杞，枸杞有容易引起上火的情況。枸杞有補肝腎的作用，同時(shí)有明目的作用。如果對于小朋友具有視力的下降，或者是發(fā)育不良的這樣的情況，也是可以適當用上枸杞。但是凡事都不能過(guò)，所以枸杞也不能一味的在使用，同時(shí)在用枸杞的時(shí)候，還可以配合上像菊花這樣的一些藥物，起到佐治的作用，那么更好的發(fā)揮它的療效。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2665191次收聽(tīng) 2019-06-06
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65歲的血糖值是多少
65歲人群的空腹血糖正常值通常為3.9-6.1毫摩爾/升，餐后2小時(shí)血糖應低于7.8毫摩爾/升。血糖監測需結合個(gè)體健康狀況、用藥情況及糖尿病診斷標準綜合評估。血糖值是反映糖代謝狀態(tài)的重要指標，65歲人群的空腹血糖檢測應在至少8小時(shí)未進(jìn)食狀態(tài)下進(jìn)行靜脈采血。若空腹血糖處于6.1-7.0毫摩爾/升之間屬于空腹血糖受損，餐后2小時(shí)血糖在7.8-11.1毫摩爾/升則...
457次瀏覽 2025-11-20
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飯前和飯后血糖值的正常值是多少
空腹血糖正常值為3.9-6.1毫摩爾每升，餐后2小時(shí)血糖正常值應低于7.8毫摩爾每升?？崭寡侵钢辽?小時(shí)未進(jìn)食后的測量值，反映基礎胰島素分泌功能。健康人群空腹血糖通常穩定在4.4-5.6毫摩爾每升區間，若超過(guò)6.1毫摩爾每升需警惕糖代謝異常。測量時(shí)需避免前一晚高糖飲食、飲酒或劇烈運動(dòng)，這些因素可能導致暫時(shí)性數值升高。對于孕婦群體，空腹血糖標準更為嚴格，應控...
360次瀏覽 2025-11-20
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正常的血糖值是多少
正?？崭寡侵禐?.9-6.1毫摩爾每升，餐后2小時(shí)血糖值應低于7.8毫摩爾每升。血糖值受年齡、飲食、運動(dòng)等因素影響，需結合具體檢測條件綜合判斷?？崭寡菣z測需禁食8-12小時(shí)后進(jìn)行，健康成年人正常范圍通常為3.9-6.1毫摩爾每升。若空腹血糖超過(guò)6.1毫摩爾每升但未達7.0毫摩爾每升，可能提示空腹血糖受損。餐后血糖檢測從進(jìn)食第一口開(kāi)始計時(shí)，2小時(shí)后測量值應...
2478次瀏覽 2025-11-20
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甲狀腺機能亢進(jìn)癥懷孕的概率高嗎
甲狀腺機能亢進(jìn)癥患者懷孕的概率與健康人群相近，但病情控制不佳可能影響受孕。甲狀腺機能亢進(jìn)癥簡(jiǎn)稱(chēng)甲亢，是由甲狀腺激素分泌過(guò)多引起的代謝性疾病，需通過(guò)規范治療維持甲狀腺功能穩定。甲狀腺功能穩定且接受規范治療的甲亢患者，生育能力通常不受明顯影響。甲狀腺激素水平恢復正常后，卵巢功能、月經(jīng)周期及排卵可逐步恢復，此時(shí)懷孕概率與普通人群無(wú)顯著(zhù)差異。臨床建議甲亢患者在備孕前...147次瀏覽 2025-11-20
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肢端肥大癥的飲食
肢端肥大癥患者日常飲食需以低糖、高蛋白、高纖維為主，避免高升糖指數食物，同時(shí)保證鈣和維生素D攝入。主要推薦食物包括西藍花、三文魚(yú)、燕麥、低脂乳制品及堅果類(lèi)，必要時(shí)可遵醫囑使用生長(cháng)抑素類(lèi)似物等藥物輔助治療。一、西藍花西藍花富含膳食纖維和硫代葡萄糖苷，有助于調節血糖水平并減輕胰島素抵抗。其含有的維生素K和鈣對預防肢端肥大癥常見(jiàn)的骨質(zhì)疏松具有積極作用。建議清蒸或焯...208次瀏覽 2025-11-20
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高滲透性脫水的飲食
高滲透性脫水患者應選擇低鈉高鉀的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、稀釋果汁、口服補液鹽溶液，同時(shí)避免高糖高鹽飲食。高滲透性脫水主要由水分攝入不足或丟失過(guò)多導致血漿滲透壓升高引起，需通過(guò)飲食調整補充水分和電解質(zhì)。米湯含有易吸收的碳水化合物和少量電解質(zhì)，適合作為脫水初期的過(guò)渡飲食。稀釋果汁可提供鉀離子和水分，建議選擇蘋(píng)果汁或橙汁按1：1比例稀釋?？诜a液鹽溶液含有精確配...446次瀏覽 2025-11-20
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促進(jìn)甲狀腺激素的作用
促進(jìn)甲狀腺激素作用可通過(guò)適量攝入含碘食物、補充硒元素、保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入、規律運動(dòng)及減少壓力等方式實(shí)現。甲狀腺激素合成與代謝受營(yíng)養狀態(tài)、內分泌調節及環(huán)境因素共同影響。1、含碘食物海帶、紫菜等海產(chǎn)品富含碘元素，碘是合成甲狀腺激素的必需原料。缺碘可能導致甲狀腺功能減退，表現為乏力、怕冷等癥狀。建議每周食用1-2次海產(chǎn)品，但甲亢患者需限制攝入。碘鹽也是日常補碘的安全...405次瀏覽 2025-11-20
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腸癌的癥狀表現有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號
4個(gè)最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現，伴隨著(zhù)疾病的發(fā)展逐漸出現便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規醫院進(jìn)行檢查和相應的治療。912次瀏覽 2023-09-06
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得了甲狀腺機能亢進(jìn)該怎么辦
甲狀腺功能亢進(jìn)可通過(guò)藥物治療、放射性碘治療、手術(shù)治療、飲食調整、情緒管理等方式干預。甲狀腺功能亢進(jìn)通常由格雷夫斯病、甲狀腺結節、甲狀腺炎、碘攝入過(guò)量、垂體病變等原因引起。1、藥物治療抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片可抑制甲狀腺激素合成，適用于輕中度患者。β受體阻滯劑如普萘洛爾片能緩解心悸、手抖等癥狀。用藥期間需定期監測肝功能及白細胞計數，出現皮疹、關(guān)節...58次瀏覽 2025-11-20
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血糖值的正常值
血糖值的正常值通常為空腹血糖3.9-6.1毫摩爾每升，餐后2小時(shí)血糖小于7.8毫摩爾每升。血糖值受年齡、飲食、運動(dòng)、疾病等因素影響，需結合具體情況綜合判斷?？崭寡侵钢辽?小時(shí)未進(jìn)食后測量的血糖值，正常范圍為3.9-6.1毫摩爾每升?？崭寡堑陀?.9毫摩爾每升可能提示低血糖，高于6.1毫摩爾每升需警惕糖尿病前期或糖尿病。測量空腹血糖前應避免劇烈運動(dòng)、情緒波...
169次瀏覽 2025-11-20
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早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別有哪些？早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區別。401次瀏覽 2024-09-25
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代謝綜合征的飲食
代謝綜合征患者需調整飲食結構，建議以低糖、低脂、高膳食纖維的均衡飲食為主，適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。主要推薦食物包括全谷物、深色蔬菜、低糖水果、深海魚(yú)類(lèi)及豆制品，同時(shí)需限制精制糖、飽和脂肪及高鹽食品。1、全谷物糙米、燕麥等全谷物富含B族維生素和膳食纖維，有助于延緩餐后血糖上升。膳食纖維可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善胰島素敏感性。建議替代精白米面作為主食，每日攝入量占主食總...290次瀏覽 2025-11-20
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呼吸性酸中毒的飲食
呼吸性酸中毒患者應選擇低蛋白、高堿性食物，如菠菜、香蕉、蘇打餅干等，同時(shí)限制乳制品和高磷食物攝入。呼吸性酸中毒多由肺部通氣功能障礙導致二氧化碳潴留引起，飲食調整需配合醫療干預。一、食物1.堿性蔬菜菠菜、西藍花等深綠色蔬菜富含鉀、鎂等礦物質(zhì)，有助于中和體內酸性物質(zhì)。建議每日攝入300-500克，焯水后涼拌或清炒以減少草酸含量。腎功能不全者需控制鉀攝入量。2.低...602次瀏覽 2025-11-20
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春節期間糖尿病患者的飲食有什么禁忌
春節期間糖尿病患者需避免高糖、高脂、高鹽食物，控制主食攝入量，并注意定時(shí)定量進(jìn)餐。飲食禁忌主要有高糖糕點(diǎn)、油炸食品、腌制食品、含糖飲料、酒精類(lèi)飲品等。1、高糖糕點(diǎn)傳統春節糕點(diǎn)如年糕、湯圓、八寶飯等含大量精制糖和糯米，易導致血糖快速升高。建議選擇無(wú)糖或代糖版本，或替換為少量堅果、低糖水果。若食用需減少當日主食量，并監測餐后血糖。2、油炸食品油角、煎堆等油炸食品...185次瀏覽 2025-11-20
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類(lèi)固醇激素的副作用
類(lèi)固醇激素的副作用主要包括代謝異常、免疫抑制、骨骼損害、精神癥狀和皮膚改變等。類(lèi)固醇激素常用于治療炎癥性疾病、自身免疫病等，但長(cháng)期或過(guò)量使用可能引發(fā)多種不良反應。1、代謝異常類(lèi)固醇激素可能導致血糖升高、血脂異常和向心性肥胖。這類(lèi)激素會(huì )干擾胰島素功能，增加糖尿病風(fēng)險，同時(shí)促進(jìn)脂肪重新分布，形成滿(mǎn)月臉和水牛背?；颊呖赡艹霈F食欲亢進(jìn)、體重快速增加，需定期監測血糖和...
1114次瀏覽 2025-11-20
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心情不好血糖能漲多少
心情不好可能導致血糖暫時(shí)性升高，但具體漲幅因人而異，通常不會(huì )超過(guò)正常波動(dòng)范圍。情緒波動(dòng)可能通過(guò)激素變化影響血糖水平，但長(cháng)期影響需結合個(gè)體代謝狀況評估。短期情緒壓力會(huì )刺激身體釋放腎上腺素、皮質(zhì)醇等應激激素，這些激素會(huì )促使肝臟釋放更多葡萄糖進(jìn)入血液。健康人群的血糖可能在情緒波動(dòng)后上升1-2毫摩爾每升，這種變化通常在幾小時(shí)內恢復正常。對于存在胰島素抵抗或糖尿病的人...
1367次瀏覽 2025-11-20
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糖類(lèi)抗原的高度怎么辦
糖類(lèi)抗原升高可能與炎癥、感染、良性腫瘤或惡性腫瘤等因素有關(guān)，建議結合其他檢查結果由醫生綜合評估。糖類(lèi)抗原是一類(lèi)腫瘤標志物，常見(jiàn)的有CA125、CA199、CA153等，不同指標的臨床意義有所差異。糖類(lèi)抗原輕度升高時(shí)，可能與慢性炎癥或良性疾病相關(guān)。例如CA125升高可見(jiàn)于盆腔炎、子宮內膜異位癥等婦科疾病，CA199升高可能與胰腺炎、膽管炎等消化系統炎癥有關(guān)。這...
323次瀏覽 2025-11-20
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參花解渴茶的效果和作用
參花解渴茶是一種具有解渴、生津、清熱等作用的保健茶飲，主要由人參、菊花等中藥材配制而成，適合在高溫環(huán)境或運動(dòng)后適量飲用。參花解渴茶中的人參具有補氣生津的功效，能夠幫助緩解因氣陰不足導致的口渴、乏力等癥狀。菊花則具有清熱解毒的作用，對于因體內熱氣上升引起的口干舌燥有一定緩解效果。兩者結合可以協(xié)同發(fā)揮解渴、清熱的作用。該茶飲性質(zhì)溫和，適合大多數人群在夏季或干燥環(huán)...148次瀏覽 2025-11-20
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降低血脂的蔬菜
降低血脂可以適量食用西藍花、洋蔥、芹菜、菠菜、黑木耳等蔬菜。這些蔬菜富含膳食纖維、植物固醇或抗氧化成分，有助于調節脂質(zhì)代謝。一、西藍花西藍花含有豐富的硫代葡萄糖苷，能在體內轉化為蘿卜硫素，抑制肝臟膽固醇合成。其膳食纖維可結合膽汁酸排出體外，促進(jìn)低密度脂蛋白膽固醇代謝。建議每周食用3-4次，焯水后涼拌或清炒能更好保留活性成分。二、洋蔥洋蔥含有的硫化物和槲皮素能...200次瀏覽 2025-11-20
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9歲男孩發(fā)育遲緩的治療
9歲男孩發(fā)育遲緩可通過(guò)營(yíng)養干預、生長(cháng)激素治療、康復訓練、心理疏導及病因治療等方式改善。發(fā)育遲緩可能與遺傳代謝疾病、內分泌異常、營(yíng)養不良、慢性疾病或心理社會(huì )因素有關(guān)，需結合具體病因制定個(gè)體化方案。1、營(yíng)養干預針對營(yíng)養不良導致的發(fā)育遲緩，需調整膳食結構，每日保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚(yú)肉，補充鋅、鐵等微量元素。對于喂養困難兒童可采用高能量配方奶粉，必要時(shí)在醫生指導...495次瀏覽 2025-11-20
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飯后一小時(shí)血糖值的意義
飯后一小時(shí)血糖值通常用于評估餐后血糖波動(dòng)情況，正常參考范圍為7.8-11.1毫摩爾/升。若超過(guò)11.1毫摩爾/升需警惕糖尿病風(fēng)險，低于7.8毫摩爾/升則屬于正常反應。飯后一小時(shí)血糖值反映食物消化吸收后血糖的峰值水平。進(jìn)食后碳水化合物分解為葡萄糖進(jìn)入血液，健康人群的胰島素分泌能及時(shí)調控血糖。此時(shí)血糖值在7.8-11.1毫摩爾/升之間屬于生理性波動(dòng)，表明胰島功能...
587次瀏覽 2025-11-20
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女孩16歲時(shí)身高正常
女孩16歲時(shí)身高是否正常需結合骨齡、遺傳因素及生長(cháng)曲線(xiàn)綜合評估。若骨齡與實(shí)際年齡相符且處于同齡人標準身高范圍內則屬正常，若骨齡明顯落后或超前需進(jìn)一步排查生長(cháng)激素缺乏、性早熟等病理因素。女孩16歲時(shí)的標準身高參考范圍為152-168厘米，多數情況下處于該區間且生長(cháng)速度趨緩屬于正常生理現象。此時(shí)骨骨骺線(xiàn)接近閉合，身高增長(cháng)空間有限，但個(gè)體差異較大。遺傳因素占身高影...
394次瀏覽 2025-11-20
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桑葉的功效與作用主要治什么病
桑葉具有疏散風(fēng)熱、清肺潤燥、清肝明目等功效，主要用于治療風(fēng)熱感冒、肺熱燥咳、頭暈目赤等疾病。桑葉的功效與作用主要有疏散風(fēng)熱、清肺潤燥、平抑肝陽(yáng)、清肝明目、涼血止血。一、疏散風(fēng)熱桑葉性寒味苦，歸肺經(jīng)和肝經(jīng)，能夠疏散風(fēng)熱，常用于治療風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛873次瀏覽 2025-09-28
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干枸杞泡水喝的功效與作用
干枸杞泡水喝具有滋補肝腎、益精明目、增強免疫力等功效。干枸杞泡水飲用主要有改善疲勞、保護視力、調節血糖、延緩衰老、促進(jìn)睡眠等作用。1、改善疲勞干枸杞含有枸杞多糖和甜菜堿等活性成分，能幫助緩解身體疲勞感。枸杞多糖具有抗氧化作用，可以減少運動(dòng)后乳酸堆積，適合長(cháng)期用916次瀏覽 2025-10-04
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西洋參黃芪泡水喝禁忌有哪些
西洋參和黃芪泡水飲用時(shí)需注意體質(zhì)禁忌、配伍禁忌、用量禁忌、特殊人群禁忌及不良反應禁忌。主要有陰虛火旺者慎用、避免與藜蘆同服、單日用量不超過(guò)10克、孕婦兒童慎用、出現過(guò)敏立即停用等情況。一、陰虛火旺者慎用西洋參性涼，黃芪性溫，兩者配伍雖能中和藥性，但陰虛火旺者服903次瀏覽 2025-10-30
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火麻仁丸的功效與作用及禁忌
火麻仁丸具有潤腸通便、滋陰補虛的功效，適用于腸燥便秘、津虧血虛等癥，但脾虛便溏、孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者禁用。1、潤腸通便火麻仁丸含火麻仁油脂成分，能潤滑腸道促進(jìn)排便，改善功能性便秘或老年人腸燥引起的排便困難。對于習慣性便秘患者，可短期輔助緩解癥狀，但需避免長(cháng)期依賴(lài)。913次瀏覽 2025-11-12
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迎紅杜鵑的功效與作用是什么
迎紅杜鵑具有清熱解毒、祛風(fēng)除濕、活血止痛等功效，主要用于治療風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、癰腫瘡毒等病癥。1、清熱解毒迎紅杜鵑含有黃酮類(lèi)、揮發(fā)油等成分，能抑制細菌和病毒繁殖，對癰腫瘡毒、咽喉腫痛等熱毒癥狀有緩解作用。皮膚化膿性感染時(shí)可配合蒲公英、紫花地丁等藥材使用。脾胃1025次瀏覽 2025-11-19
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微生物感染是什么癥狀
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