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慢性腰椎間盤(pán)突出癥如何進(jìn)行康復鍛煉

2018-09-07 10:47

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趙虎醫師/住院醫師

三級北京小湯山醫院康復醫學(xué)科

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腰椎間盤(pán)突出手術(shù)后多久拆線(xiàn)
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腰椎間盤(pán)突出手術(shù)指的是腰椎間盤(pán)突出癥手術(shù)。腰椎間盤(pán)突出癥手術(shù)后，多久拆線(xiàn)主要取決于手術(shù)的方式。如果是微創(chuàng )手術(shù)，通常在1周后拆線(xiàn)；如果是傳統開(kāi)放手術(shù)，可能在2周后拆線(xiàn)。1、微創(chuàng )手術(shù)：如果腰椎間盤(pán)突出癥患者進(jìn)行的是微創(chuàng )手術(shù)，傷口通常比較小，恢復的時(shí)間也會(huì )相對縮短，可能在1周后就可以拆線(xiàn)。拆線(xiàn)后仍需注意休息，避免劇烈運動(dòng)，以免對腰背部肌肉造成二次損傷。2、傳統開(kāi)放手術(shù)：如果腰椎間盤(pán)突出癥患者接受傳統開(kāi)放手術(shù)，傷口相對較大，對身體造成的損傷也會(huì )更為嚴重，通常需要2周的時(shí)間來(lái)恢復，再進(jìn)行拆線(xiàn)。腰椎間盤(pán)突出癥手術(shù)后需加強腰背肌的功能鍛煉，注意腰背部的自我保護。

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刮痧要連續刮幾次才有效果
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一般情況下，刮痧要連續刮幾次才有效果，取決于具體情況，一般是1次-5次。若患者存在不適癥狀，建議及時(shí)就醫治療，避免耽誤病情。刮痧屬于中醫療法，主要是通過(guò)不同工具在體表相應部位進(jìn)行刮擦的一種外治技術(shù)，具有疏通經(jīng)絡(luò )、改善局部的血液循環(huán)、調整局部功能等作用。不同疾病刮痧的時(shí)間以及頻率存在區別。一般是刮痧1次-5次有效果，具體的次數根據具體病情以及身體素質(zhì)存在不同。如果因為感冒、便秘等疾病刮痧，這時(shí)病情較輕，患者體質(zhì)較好的情況下，刮痧的頻率較低，一般刮痧1次-2次有效果；如果是關(guān)節炎、腰椎間盤(pán)突出癥等較為嚴重的疾病，患者體質(zhì)較差，這時(shí)可能刮痧5次才可以起到止痛、緩解不適的效果。需要注意的是，建議患者在醫生的指導下進(jìn)行刮痧動(dòng)作，避免自行刮痧，以免導致加重病情。

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腰椎間盤(pán)突出癥屬于什么類(lèi)型的病
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腰椎間盤(pán)突出癥是脊柱類(lèi)疾病，患者需要及時(shí)就醫檢查，在醫生的指導下根據具體病因采取針對性改善措施。一般情況下，腰椎間盤(pán)突出癥主要是由慢性勞損、腰椎間盤(pán)退行性病變等原因引起的骨科疾病，多表現為疼痛、麻木、活動(dòng)受限等癥狀，屬于脊柱類(lèi)疾病，是引起下腰痛和腰腿痛的常見(jiàn)原因之一，多發(fā)于中老年人群。腰椎間盤(pán)突出癥以腰4-5、腰5-骶1發(fā)病率最高。若沒(méi)有積極治療可能會(huì )影響日常生活，一般通過(guò)藥物、針灸、手術(shù)等方式治療?；颊呖梢栽卺t生的指導下使用布洛芬膠囊、雙氯芬酸鉀噴霧劑、美洛昔康片等藥物，或者使用牽拉、針灸等理療進(jìn)行治療。治療期間，患者需要注意避免彎腰拿重物，可能會(huì )導致病情加重。此外，還需要注意避免劇烈運動(dòng)，有利于控制病情發(fā)展。

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