語(yǔ)音內(nèi)容：

手腕扭傷怎么辦？手腕扭傷的原因也比較多，有的是一些單純的腕部肌腱，肌肉拉傷，這個(gè)問(wèn)題不是很大，經(jīng)過(guò)這個(gè)休息，制動(dòng)，冰敷，用一些活血化淤止痛藥物外用都是能長(zhǎng)上，沒(méi)有有問(wèn)題的。但是有一些手腕的扭傷就比較嚴(yán)重，比如說(shuō)手腕有一個(gè)下尺橈關(guān)節(jié)，下尺橈關(guān)節(jié)，雖然很小，但是它也是一個(gè)完整的關(guān)節(jié)，里頭有一個(gè)三角軟骨板，起到類(lèi)似于這個(gè)半月板的一個(gè)作用。它損傷的時(shí)候，就會(huì)發(fā)生腕關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)的受限。旋轉(zhuǎn)的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)腕關(guān)節(jié)的疼痛，有的人還會(huì)伴有里頭嘎巴嘎巴的彈響，這個(gè)就比較麻煩一些，因?yàn)橄鲁邩镪P(guān)節(jié)，韌帶斷裂，有的人是很難長(zhǎng)上，有的時(shí)候需要手術(shù)來(lái)進(jìn)行治療，三角軟骨板的這個(gè)破裂也需要很長(zhǎng)很長(zhǎng)的時(shí)間才能夠長(zhǎng)上，對(duì)于這種情況的患者，建議患者帶一個(gè)比較好的戶外或者帶一個(gè)前臂的一個(gè)腕部的一個(gè)腕關(guān)節(jié)的支具，把患肢給固定一下，然后減少前臂旋轉(zhuǎn)的活動(dòng)，這樣的話可以給下尺橈關(guān)節(jié)的韌帶，三角軟骨板一個(gè)比較充分的愈合時(shí)間，一般到三到四周以后，有的人就長(zhǎng)上了，這時(shí)候在做一些功能鍛煉的就不太會(huì)有很大的影響。

總之，腕關(guān)節(jié)扭傷要看它的情況會(huì)不會(huì)伴有前臂旋轉(zhuǎn)時(shí)候的劇痛，伴不伴有彈響，以上情況沒(méi)有的話，進(jìn)行休養(yǎng)就可以了，但是如果有我說(shuō)的這些關(guān)節(jié)的彈響，旋轉(zhuǎn)活動(dòng)疼痛受限，往往可能有下尺橈關(guān)節(jié)的損傷，這時(shí)候就比較需要重視，有的人需要到醫(yī)院去拍片檢查，最好是帶一個(gè)護(hù)腕進(jìn)行保護(hù)。

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