甲亢飲食注意事項
2019-12-06 13:39
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女孩青春期甲亢嚴重嗎
甲亢最常見(jiàn)于女性，在生育期女性，如20歲到40歲之間，該年齡女性屬于生育期女性更常見(jiàn)。在青春期如十二三歲到十七八歲期間出現的甲亢，該情況也不少見(jiàn)，是否嚴重與青春期并無(wú)較大關(guān)系。所以青春期發(fā)生甲亢，并不能說(shuō)明嚴重不嚴重，與一般甲亢關(guān)系不大。但是，處于青春期的女孩依從性相對較差，存在叛逆期，不按時(shí)服藥，易著(zhù)急生氣，可能易使甲亢加重，但與一般甲亢治療上無(wú)太大區別，堅持用藥，定期復查，仍然能夠將甲狀腺功能控制到正常達到控制好轉和穩定。84553次播放 2021-05-10
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甲亢手術(shù)治療有哪些適應證
手術(shù)是治療甲亢的主要手段之一，手術(shù)治療的適應證包括中重度甲亢、長(cháng)期服藥效果不佳、甲狀腺腫大壓迫其他組織器官、患者不能堅持用藥希望快速緩解病情等等。
60932次瀏覽 2020-09-16
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甲亢性肌無(wú)力應如何進(jìn)行診斷
甲亢是一種與甲狀腺激素分泌亢進(jìn)有關(guān)的內分泌疾病，可遷延機體多個(gè)系統和器官發(fā)生病變，其中甲亢性肌無(wú)力就是一種常見(jiàn)的甲亢病變，進(jìn)行診斷主要從病因和癥狀兩個(gè)方面進(jìn)行明確判定。
55281次瀏覽 2020-09-16
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孕期甲亢患者該如何面對疾病
孕期甲亢患者應堅持治療，如果甲亢控制不當，很可能導致胎兒的生長(cháng)發(fā)育損害，如導致胎兒畸形、早產(chǎn)、流產(chǎn)等。治療中建議首選藥物治療，選用不通過(guò)胎盤(pán)作用的甲亢藥物，以避免藥物對胎兒的不良影響。
56644次瀏覽 2020-09-16
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浸潤性突眼的藥物治療
過(guò)藥物緩慢地控制甲亢來(lái)治療突眼是比較安全可取的措施，目前治療浸潤性突眼的藥物主要有抗甲狀腺制劑、免疫抑制劑以及糖皮質(zhì)激素等。
62415次瀏覽 2020-08-28
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甲亢術(shù)后遺癥都有哪些呢
相信大家對甲亢的手術(shù)治療方法都不陌生吧，這種治療甲亢的方法主要是對患病部位進(jìn)行直接的切除達到治療效果的?；颊呖梢栽谳^短的時(shí)間內就能夠看到明顯的治療效果，但是這種治療方法也是具有一定的風(fēng)險的，那就是會(huì )引起一些并發(fā)癥的發(fā)生，那么甲亢術(shù)后所引起的并發(fā)癥有哪些呢?
53873次瀏覽 2020-08-28
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甲亢是怎么樣引起的
引起甲狀腺功能亢進(jìn)癥的病因主要有兩大類(lèi)。一種是由于甲狀腺本身由于各種原因導致甲狀腺濾泡破壞，甲狀腺激素大量釋放入血而引起，如病毒感染后的亞急性甲狀腺炎、細菌感染引起的化膿性甲狀腺炎，自身免疫因素相關(guān)的橋本甲狀腺炎。一旦大量激素釋放，就會(huì )出現甲亢。另一大類(lèi)是甲狀腺本身出現的功能亢進(jìn)，也就是一般甲亢，目前其發(fā)病機制還不是特別清楚，但研究發(fā)現可能與多種因素有關(guān)：在這類(lèi)甲亢患者檢查中會(huì )發(fā)現甲狀腺相關(guān)抗體水平的升高，有時(shí)會(huì )發(fā)現特異性抗體水平的升高，而且部分患者會(huì )同時(shí)合并一些其他的自身免疫性疾病，所以認為與自身免疫因素有關(guān)。許多患者因為周?chē)h(huán)境污染或碘的含量多少變化因素引起甲狀腺疾病。甲狀腺患者有遺傳易感性，父母患病子女也容易患病，所以認為與遺傳因素也有關(guān)系。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3251713次收聽(tīng) 2020-01-09 -
什么原因導致的甲亢
甲亢，也就是甲狀腺機能亢進(jìn)癥，其病因包括彌漫性毒性甲狀腺腫，也稱(chēng)Graves病，炎性甲亢（包括亞急性甲狀腺炎、無(wú)痛性甲狀腺炎、產(chǎn)后甲狀腺炎和橋本甲亢）、藥物致甲亢（左甲狀腺素鈉和碘致甲亢）、hCG相關(guān)性甲亢（妊娠嘔吐性暫時(shí)性甲亢）、和垂體TSH瘤甲亢。也就是有原發(fā)性甲亢和繼發(fā)性甲亢。臨床上80%以上甲亢是Graves病引起的，屬于原發(fā)性甲亢，Graves病是甲狀腺自身免疫病，患者的淋巴細胞產(chǎn)生了刺激甲狀腺的免疫球蛋白，臨床上我們測定的甲狀腺的免疫球蛋白，為促甲狀腺素受體抗體：TRAb。Graves病的病因目前并不清楚，可能和發(fā)熱、睡眠不足、精神壓力大等因素有關(guān)，但臨床上絕大多數患者并不能找到發(fā)病的病因。Graves病常常合并其他自身免疫病，如白癜風(fēng)、脫發(fā)、1型糖尿病等。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3159184次收聽(tīng) 2019-12-31 -
甲亢是什么病
甲亢是一種關(guān)于甲狀腺激素異常分泌疾病，定義為自身免疫性疾病。甲狀腺自身免疫性疾病往往會(huì )導致甲狀腺激素的異常分泌增多，而甲狀腺激素是一種與代謝有關(guān)激素。最終甲狀腺疾病會(huì )導致整個(gè)機體代謝增高，還會(huì )導致其他臟器功能損傷，尤其是甲亢。很多原因都會(huì )導致甲狀腺機能亢進(jìn)癥，最常見(jiàn)的病因是甲狀腺本身激素分泌異常以后導致的甲狀腺機能亢進(jìn)癥。最常見(jiàn)的是Graves病，又稱(chēng)為彌漫性甲狀腺腫伴甲亢。Graves病多在臨床中出現甲亢的臨床表現。并且Graves病治療相對其他的甲狀腺機能亢進(jìn)癥的治療更加規范化。63196次播放 2019-12-24
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甲亢是否遺傳
甲亢不是顯性遺傳性疾病，如果媽媽有甲亢，她仍然能生出一個(gè)健康的孩子。甲亢有一定的遺傳性，但不是肯定的遺傳。甲亢本身不是遺傳性疾病，不是說(shuō)父母得甲亢孩子就一定會(huì )得甲亢，但甲亢的確有家族易感性，是說(shuō)如果父母有甲亢，孩子得甲亢的幾率會(huì )比一般人高一些，從某種意義上來(lái)說(shuō)，如果父母或家里其他人有甲亢，就要關(guān)注一下自己，比如關(guān)注體重、心率，必要時(shí)到醫院查一下甲狀腺功能。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1256674次收聽(tīng) 2019-11-28 -
甲亢復發(fā)后還可以治好嗎
甲亢一般治療以后通常都能好轉或者停藥，甲亢復發(fā)仍然能夠獲得一個(gè)很好的根治治療。甲亢復發(fā)的時(shí)候可以選擇更進(jìn)一步的根治方法，包括同位素治療或者是手術(shù)治療來(lái)避免甲亢的復發(fā)，如果不愿選擇同位素治療或者是手術(shù)治療，可以再次選擇藥物治療，也會(huì )有很好的療效；反復復發(fā)的患者推薦做碘-131的放射性碘治療或者手術(shù)治療，這樣可以避免甲亢的不斷復發(fā)。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1153840次收聽(tīng) 2019-11-28 -
甲亢容易復發(fā)嗎
甲亢會(huì )不會(huì )復發(fā)要根據它的治療方法來(lái)判斷，藥物治療容易復發(fā)，同位素治療和手術(shù)治療不易復發(fā)。甲亢有三種治療方法：藥物治療、同位素治療和手術(shù)治療。同位素治療和手術(shù)治療稱(chēng)為根治性治療，它不容易復發(fā)，但同位素治療常見(jiàn)的副反應是永久性的甲低。而手術(shù)的風(fēng)險比較大。因此很多患者選擇藥物治療，藥物治療常見(jiàn)的不良反應是容易復發(fā)，為避免復發(fā)，在治療過(guò)程中一定要保證足療程，標準療程是一年半；停藥時(shí)要有停藥指標，少量甲亢藥物仍能維持甲功正常、甲狀腺不大、甲狀腺抗體TRAb轉陰才是停藥的指征；停藥以后，還要注意避免高碘食物的攝入，避免精神緊張，以此來(lái)避免甲亢的復發(fā)。50885次播放 2019-11-28
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甲亢病傳染嗎
甲亢病不會(huì )傳染，因為甲亢病不是傳染性疾病。甲亢病主要是由炎癥、自身免疫性疾病、或者藥物、其他原因引起甲狀腺激素增高引起甲狀腺毒癥，引起高代謝癥候群的癥狀。主要表現為心慌、手抖、怕熱、多汗、皮膚潮濕。另外還有多食、易饑、消瘦、大便次數增多以及體重的減輕，還有神經(jīng)精神的癥狀，比如煩躁、易怒，還有就是注意力不集中，以及可能出現幻覺(jué)或者是精神癥狀。所以說(shuō)這個(gè)疾病不是傳染性疾病，是不會(huì )傳染的，也是可以治愈的。有些炎癥引起的甲亢，可以不用治療，也沒(méi)有明顯的典型的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2757948次收聽(tīng) 2019-11-27 -
甲亢和甲減區別
甲狀腺疾病最常見(jiàn)的是甲亢和甲減。顧名思義甲亢是甲狀腺功能亢進(jìn)，甲減是甲狀腺功能低減。兩個(gè)是完全相反的狀態(tài)。甲亢是指甲狀腺細胞分泌過(guò)多的甲狀腺激素造成機能亢進(jìn)。臨床上可能會(huì )引起患者心慌、手抖、頸部增粗甚至是凸眼。甲狀腺功能減退是指甲狀腺分泌的甲狀腺激素減少，不足以維持人的正常生理機能，患者可能會(huì )出現怕冷、反應遲鈍，在面容上可能會(huì )出現眉毛的稀落，也可能會(huì )出現消化道的癥狀。甲亢和甲減完全是甲狀腺腺體，正反兩面的兩個(gè)疾病，是完全不同的。58812次播放 2019-07-24
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甲亢的癥狀有哪些
甲亢的癥狀首先是部分人會(huì )感到疲乏無(wú)力、心慌、手抖。有的人會(huì )覺(jué)得食欲亢進(jìn)但體重下降。還有一些年輕女性表現為月經(jīng)的紊亂甚至閉經(jīng)。對于男性有可能出現性功能減退。甲亢會(huì )影響心臟，出現竇性心率過(guò)速。但是這種心動(dòng)過(guò)速一般是竇性，在休息和運動(dòng)時(shí)，心率加快，要和心臟病鑒別。在亞洲男性中甲亢比較常見(jiàn)的有低鉀性周期性麻痹。部分人突然肌無(wú)力，這種情況要考慮甲亢。甲亢的病人脖子很腫大，但也有很多脖子并不大，還有一個(gè)典型癥狀是突眼，突眼會(huì )畏光。甲亢癥狀綜合起來(lái)是高代謝、甲狀腺腫、脛前粘液性水腫以及突眼。54847次播放 2018-09-29
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新生兒便秘的食療
新生兒便秘可通過(guò)調整母乳喂養方式、補充適量水分、按摩腹部等方式改善。新生兒便秘可能與喂養不當、胃腸功能未完善、乳糖不耐受、先天性巨結腸、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)。1、調整母乳喂養母乳喂養的新生兒出現便秘時(shí)，建議母親增加膳食纖維攝入，如適量食用西藍花、燕麥等食物，避免進(jìn)食辛辣刺激食物。母乳中水分不足可能導致糞便干結，母親需保證每日飲水量達到1500-2000毫...115次瀏覽 2025-11-28
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類(lèi)型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習慣來(lái)恢復，如果是真性近視的話(huà)，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢來(lái)矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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有效預防便秘的六個(gè)妙計
有效預防便秘主要有調整飲食結構、增加運動(dòng)量、養成定時(shí)排便習慣、保持充足水分攝入、控制精神壓力、合理使用藥物六個(gè)方法。1、調整飲食結構膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，建議每日攝入蔬菜300-500克、水果200-350克，優(yōu)先選擇西藍花、燕麥等富含可溶性膳食纖維的食物。適量食用酸奶等含益生菌的發(fā)酵乳制品有助于維持腸道菌群平衡。避免長(cháng)期高脂高蛋白飲食，減少精制米面攝入。...78次瀏覽 2025-11-28
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習慣性便秘的檢查過(guò)程
習慣性便秘的檢查過(guò)程主要包括病史采集、體格檢查、實(shí)驗室檢查和影像學(xué)檢查等。醫生會(huì )根據患者的具體情況選擇合適的檢查方式，以明確便秘的原因并制定相應的治療方案。病史采集是診斷習慣性便秘的首要步驟，醫生會(huì )詳細詢(xún)問(wèn)患者的排便習慣、飲食結構、生活方式以及用藥史等信息。體格檢查則包括腹部觸診和肛門(mén)指檢，有助于發(fā)現腹部腫塊、腸梗阻或肛門(mén)直腸病變。實(shí)驗室檢查通常包括血常規、...92次瀏覽 2025-11-28
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便秘的護理事項
便秘可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、養成排便習慣、腹部按摩、藥物治療等方式改善。便秘通常由膳食纖維攝入不足、缺乏運動(dòng)、腸道功能紊亂、藥物副作用、器質(zhì)性疾病等原因引起。1、調整飲食每日需攝入足夠膳食纖維，如燕麥、西藍花、火龍果等食物可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。建議成人每日飲水1500-2000毫升，晨起空腹飲用溫水有助于刺激胃腸反射。避免過(guò)量食用精制米面、辛辣刺激及高脂肪食物。...116次瀏覽 2025-11-28
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做這五件事有助于擺脫便秘的煩惱
擺脫便秘可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、規律排便、補充益生菌和藥物治療等方式實(shí)現。便秘可能與膳食纖維攝入不足、缺乏運動(dòng)、腸道菌群失衡、排便習慣不良或疾病因素有關(guān)。1、調整飲食增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，建議每日攝入25-30克膳食纖維?？蛇m量食用西藍花、燕麥、蘋(píng)果等富含膳食纖維的食物，同時(shí)保證每日飲水1500-2000毫升。避免過(guò)多攝入精制米面、油炸食品等...59次瀏覽 2025-11-28
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習慣性便秘的檢查項目
習慣性便秘的檢查項目主要有體格檢查、實(shí)驗室檢查、影像學(xué)檢查、結腸傳輸試驗、肛門(mén)直腸測壓等。習慣性便秘可能與胃腸動(dòng)力不足、飲食結構不合理、精神心理因素、腸道器質(zhì)性疾病、內分泌代謝異常等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫明確病因。1、體格檢查體格檢查包括腹部觸診和肛門(mén)指檢。腹部觸診可判斷是否存在腹部包塊、壓痛或腸型，肛門(mén)指檢能評估肛門(mén)括約肌功能、直腸內糞便性狀及有無(wú)直腸腫物...206次瀏覽 2025-11-28
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便秘的有效預防措施
便秘可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、建立規律排便習慣、保持充足水分攝入、合理使用藥物等方式預防。便秘通常由膳食纖維攝入不足、缺乏運動(dòng)、排便習慣不良、水分攝入不足、藥物副作用等原因引起。1、調整飲食結構增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預防便秘。膳食纖維主要存在于全谷物、蔬菜水果中，如燕麥、糙米、西藍花、蘋(píng)果等。膳食纖維能吸收水分增加糞便體積，軟化糞便使其更...159次瀏覽 2025-11-28
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緩解小兒便秘的飲食對策
緩解小兒便秘可通過(guò)調整飲食結構、增加膳食纖維攝入、補充水分、適量食用促排便食物及培養規律飲食習慣等方式實(shí)現。小兒便秘多與飲食不當、水分不足、腸道功能紊亂等因素有關(guān)，需家長(cháng)科學(xué)干預。1、調整飲食結構減少精制米面及高脂食物的比例，增加全谷物和雜豆類(lèi)攝入?？蓪酌罪執鎿Q為燕麥粥、小米南瓜粥等，主食中混合糙米、藜麥等粗糧。每日蔬菜水果應占食物總量的一半，注意避免過(guò)度...175次瀏覽 2025-11-28
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引起兒童便秘的主要因素
引起兒童便秘的主要因素有遺傳因素、飲食結構不合理、排便習慣不良、腸道功能紊亂、心理因素等。兒童便秘通常表現為排便次數減少、糞便干硬、排便困難等癥狀，建議家長(cháng)及時(shí)調整孩子的飲食和生活習慣，必要時(shí)就醫治療。1、遺傳因素部分兒童便秘可能與遺傳因素有關(guān)，如先天性巨結腸等遺傳性疾病會(huì )導致腸道蠕動(dòng)功能異常。這類(lèi)患兒通常從嬰兒期開(kāi)始出現排便困難、腹脹等癥狀。家長(cháng)需密切觀(guān)察...110次瀏覽 2025-11-28
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前列腺囊腫術(shù)后護理預防便秘
前列腺囊腫術(shù)后可通過(guò)調整飲食結構、適量活動(dòng)、腹部按摩、規律排便習慣、藥物輔助等方式預防便秘。術(shù)后便秘可能與麻醉影響、活動(dòng)減少、飲食改變等因素有關(guān)。1、調整飲食結構術(shù)后需增加膳食纖維攝入，每日進(jìn)食300-500克新鮮蔬菜如西藍花、菠菜，搭配100-200克水果如蘋(píng)果、火龍果。適量食用全谷物如燕麥片、糙米粥，避免辛辣刺激食物。每日飲水保持1500-2000毫升，...175次瀏覽 2025-11-28
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日常保健阻攔便秘的危險
日常保健可以幫助阻攔便秘的危險。便秘通常由飲食不當、缺乏運動(dòng)、水分攝入不足、精神壓力大、腸道功能紊亂等因素引起，可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、保持充足水分攝入、緩解精神壓力、改善腸道功能等方式預防或緩解。1、調整飲食結構增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預防便秘。膳食纖維主要存在于蔬菜水果、全谷物、豆類(lèi)等食物中，如西藍花、燕麥、黑豆等。膳食纖維能夠吸收水...56次瀏覽 2025-11-28
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習慣性便秘的原因是什么
習慣性便秘可能由遺傳因素、飲食結構不合理、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、精神心理因素等原因引起。習慣性便秘通常表現為排便困難、排便次數減少、糞便干硬等癥狀?？赏ㄟ^(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療等方式改善。1、遺傳因素部分人群存在先天性腸道蠕動(dòng)功能較弱的情況，可能與家族遺傳有關(guān)。這類(lèi)患者從小就可能出現排便困難，腸道傳輸時(shí)間延長(cháng)。建議家長(cháng)從小培養孩子定時(shí)排便習慣，必...174次瀏覽 2025-11-28
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兒童便秘是如何引起的
兒童便秘可能由飲食結構不合理、水分攝入不足、排便習慣不良、腸道功能紊亂、先天性巨結腸等原因引起。兒童便秘通常表現為排便次數減少、糞便干硬、排便困難等癥狀。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫，在醫生指導下進(jìn)行針對性治療。1、飲食結構不合理兒童飲食中膳食纖維攝入不足是導致便秘的常見(jiàn)原因。膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助糞便成形和排出。若兒童長(cháng)期食用精制米面、肉類(lèi)等高蛋白低纖維食...117次瀏覽 2025-11-28
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吃得多卻不長(cháng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(cháng)胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì )消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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老年便秘患者的飲食療法
老年便秘患者可通過(guò)調整飲食結構改善癥狀，推薦適量食用西梅、燕麥、酸奶、火龍果、芹菜等食物，必要時(shí)可遵醫囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、開(kāi)塞露、麻仁潤腸丸、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。一、食物1、西梅西梅富含山梨醇和膳食纖維，能刺激腸道蠕動(dòng)并增加糞便體積。其天然果糖成分還可通過(guò)滲透作用軟化大便。建議每日食用5-6顆新鮮西梅或30克西梅干，但糖尿病患者需...136次瀏覽 2025-11-28
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嬰兒便秘的原因
嬰兒便秘可能由喂養方式不當、水分攝入不足、食物過(guò)敏、腸道功能紊亂、先天性巨結腸等原因引起。嬰兒便秘通常表現為排便次數減少、大便干硬、排便困難等癥狀。1、喂養方式不當母乳喂養的嬰兒較少出現便秘，而配方奶喂養的嬰兒可能因奶粉沖調過(guò)濃或成分不適應導致便秘。家長(cháng)需按照說(shuō)明書(shū)正確沖調奶粉，避免隨意增減奶粉量。對于6個(gè)月以上嬰兒，可適當添加富含膳食纖維的輔食，如西梅泥、...126次瀏覽 2025-11-28
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便秘有什么癥狀特征
便秘的癥狀特征主要有排便次數減少、糞便干硬、排便困難、排便不盡感、腹脹等。便秘可能與飲食結構不合理、缺乏運動(dòng)、腸道功能紊亂、藥物副作用、腸道器質(zhì)性疾病等因素有關(guān)。1、排便次數減少正常成年人每周排便次數通常為3-21次，便秘患者每周排便次數可能少于3次。排便間隔時(shí)間延長(cháng)是便秘的典型表現，可能與胃腸蠕動(dòng)減慢、糞便在腸道內停留時(shí)間過(guò)長(cháng)有關(guān)。長(cháng)期排便次數減少可能導致...85次瀏覽 2025-11-28
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有助于遠離便秘的預防尖兵
預防便秘可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、培養排便習慣、補充膳食纖維、保持充足水分攝入等方式實(shí)現。便秘通常由膳食纖維不足、久坐不動(dòng)、排便反射抑制、腸道菌群失衡、精神壓力過(guò)大等因素引起。1、調整飲食結構每日攝入300-500克蔬菜和200-350克水果，優(yōu)先選擇西藍花、菠菜等綠葉菜和蘋(píng)果、梨等帶皮水果。主食中雜糧雜豆占比需達到三分之一，推薦燕麥、糙米、紅豆等富含...140次瀏覽 2025-11-28
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成人便秘的飲食護理
成人便秘可通過(guò)調整飲食結構、增加膳食纖維攝入、補充水分、適量食用促排便食物及規律進(jìn)食等方式改善。便秘通常與膳食纖維不足、飲水過(guò)少、腸道蠕動(dòng)減慢、不良排便習慣及精神壓力等因素有關(guān)。1、調整飲食結構每日主食中粗糧占比建議達到三分之一，如燕麥、糙米、玉米等全谷物。減少精制米面攝入，避免高脂肪、高糖食物過(guò)度抑制腸道蠕動(dòng)?？蓢L試將部分主食替換為紅薯、芋頭等富含抗性淀粉...134次瀏覽 2025-11-28
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緩解兒童便秘的四種食品
兒童便秘可以適量食用西梅泥、火龍果、酸奶和燕麥片等食品緩解。這些食物富含膳食纖維或益生菌，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和改善腸道菌群平衡。1、西梅泥西梅泥含有豐富的山梨醇和膳食纖維，能軟化大便并刺激腸蠕動(dòng)。建議家長(cháng)選擇無(wú)添加糖的純西梅泥，每天給兒童食用30-50克，可搭配早餐麥片或直接食用。注意初次食用需觀(guān)察是否出現腹瀉等不適反應。2、火龍果紅心火龍果富含膳食纖維和水...167次瀏覽 2025-11-28
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老年便秘的原因是什么
老年便秘可能由胃腸功能減退、膳食纖維攝入不足、藥物副作用、慢性疾病、精神心理因素等原因引起。老年便秘主要表現為排便次數減少、排便困難、糞便干硬等癥狀，可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療等方式改善。1、胃腸功能減退老年人胃腸蠕動(dòng)功能減弱，腸道肌肉收縮力下降，導致食物殘渣在腸道內停留時(shí)間延長(cháng)，水分被過(guò)度吸收，糞便變得干硬難以排出。這種情況可通過(guò)適量增加膳食纖維攝...143次瀏覽 2025-11-28
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骨壞死飲食療法是什么？
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