語(yǔ)音內(nèi)容：

如果軟組織挫傷，需要冰敷24小時(shí)，后熱敷，減少下肢活動(dòng)，抬高下肢，同時(shí)可以服用活血化瘀的藥物等進(jìn)行改善；如果髕骨骨折，需要試稿固定4到6周，拆除石膏后，進(jìn)行股四頭肌訓(xùn)練，六周后開始膝關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練，如果髕骨分離移位，需要切開復(fù)位內(nèi)固定。

膝蓋疼痛，最常見兩個(gè)原因，一、軟組織挫傷；二、髕骨骨折。

如果只是軟組織挫傷，受傷時(shí)可以進(jìn)行冰敷，24小時(shí)后熱敷。同時(shí)減少下肢活動(dòng)，抬高下肢，促進(jìn)下肢靜脈回流，減輕膝關(guān)節(jié)的組織水腫。同時(shí)可以口服活血化瘀的藥物，如跌打七厘片，還可以貼活血化瘀，消腫止痛的膏藥，同時(shí)配合口服非甾體抗炎藥。

髕骨骨折：暴力直接作用于髕骨，如跌倒時(shí)跪地，髕骨直接撞擊地面發(fā)生骨折。或者是跌倒時(shí)，為了防止倒地股四頭肌猛烈收縮，以維持生理平衡，將髕骨撕裂。受傷后膝關(guān)節(jié)前腫脹，疼痛。可以行，膝關(guān)節(jié)的正側(cè)位片來(lái)確定骨折的部位類型，以及移位程度。無(wú)移位的髕骨骨折，可以采取保守治療石膏托外固定4至6周，拆除石膏，立即進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練。6周后開始膝關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)訓(xùn)練，如果髕骨分離移位則需要進(jìn)行切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)。

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