胃寒吃暖胃舒樂(lè )片管用嗎
2021-05-11 18:13
82128
-
胃寒怎么辦
胃寒可通過(guò)調整飲食、熱敷腹部、適量運動(dòng)、中醫調理、藥物治療等方式緩解。胃寒通常由飲食不當、脾胃虛弱、外感寒邪、情志失調、慢性胃炎等原因引起。1、調整飲食胃寒患者應避免生冷寒涼食物，如冰淇淋、冷飲、生魚(yú)片等?？蛇m量食用溫性...
59180次瀏覽 2025-09-27
-
胃寒能吃香砂養胃丸嗎
胃寒患者一般可以遵醫囑服用香砂養胃丸。香砂養胃丸是一種中成藥，具有溫中和胃的功效，常用于胃陽(yáng)不足、濕阻氣滯所致的胃痛、痞滿(mǎn)等癥狀。香砂養胃丸的主要成分包括木香、砂仁、白術(shù)、陳皮、茯苓等，這些藥材協(xié)同作用可緩解胃寒引起的脘...
52481次瀏覽 2025-09-26
-
胃寒怎么辦
胃寒可通過(guò)飲食調理、熱敷、中醫調理、藥物治療、生活方式調整等方式改善。胃寒通常由脾胃虛弱、飲食不當、外感寒邪、情志失調、久病體虛等原因引起。1、飲食調理胃寒患者應避免生冷寒涼食物，如冰鎮飲料、生魚(yú)片等?？蛇m量食用溫性食物...
57647次瀏覽 2025-09-26
-
香砂養胃丸說(shuō)明書(shū)
香砂養胃丸是一種中成藥，具有溫中和胃的功效，主要用于胃陽(yáng)不足、濕阻氣滯所致的胃痛、痞滿(mǎn)，癥見(jiàn)胃痛隱隱、脘悶不舒、嘔吐酸水、嘈雜不適、不思飲食、四肢倦怠。
90873次瀏覽 2025-09-17
-
胃寒用艾灸條能治好嗎
胃寒通?？梢杂冒臈l治療，有助于緩解癥狀。胃寒多由脾胃虛寒、飲食不當、外感寒邪等因素引起，主要表現為胃部冷痛、喜溫喜按、食欲減退等癥狀。
60398次瀏覽 2025-09-15
-
胃寒如何調理？
胃寒的患者可以通過(guò)調整飲食，藥物治療等方式進(jìn)行調理。胃寒多由于天氣變涼感寒或進(jìn)食生冷食品，導致胃脘疼痛、得溫痛減、口淡不渴，倦怠乏力，畏寒肢冷，舌淡胖嫩，脈沉遲無(wú)力等。建議胃寒的患者一定要注意保暖，避免感受風(fēng)寒，避免長(cháng)期處于陰冷潮濕的環(huán)境當中，以免加重癥狀。規律飲食，忌食生冷油膩、辛辣刺激的食物，日常飲食可以適當加入花椒、桂皮、八角、桂圓、生姜等溫熱性的食材，溫中散寒，緩解患者胃部寒冷不適的癥狀。胃寒情況較重的患者可以在醫生指導下選擇使用附子理中丸，溫胃舒膠囊等中成藥治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1512379次收聽(tīng) 2022-08-18 -
胃寒不能吃哪些食物
胃寒的病人不要吃一個(gè)是溫度太低的食物，比方說(shuō)從冰箱拿出的桃不能夠直接吃，至少要放到常溫。西瓜胃寒的人也不能多吃，吃幾口還可以。冰淇淋胃寒的病人也別再接觸。一些苦味的藥物往往是偏寒的，包括茶，不管是紅茶、綠茶，還是菊花茶都是偏寒的，只是不同的茶的寒性的嚴重程度不同而已。還有像苦瓜類(lèi)、苦菊、蒲公英等野菜都是偏寒涼的，所以胃寒的病人不要攝入。胃寒的病人可以吃一些花椒，辣椒，生姜等驅除寒氣。胃寒的病人還要注意保暖，在吹空調的時(shí)候，要蓋一點(diǎn)被子護住胃還有腹部。72019次播放 2021-09-01
-
胃寒會(huì )便秘嗎
胃寒是有可能會(huì )引起便秘的，但是引起便秘的原因有很多，不一定都是就是胃寒所導致的。對于畏寒便秘的患者，首先需要注意平時(shí)的日常飲食習慣，可以多食用新鮮的水果和蔬菜，來(lái)預防和緩解便秘的癥狀，也可以適當的服用蜂蜜，香蕉，酸奶等食物，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)幫助排便。其次，每天可以早晚順時(shí)針?lè )较虬茨ο赂共?，也能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排泄。如果病情嚴重的患者可以適當的服用一些藥物改善癥狀，例如香砂養胃丸，木香順氣丸，胃舒樂(lè )片等等都可以有助于改善上述癥狀。平時(shí)可以適當的運動(dòng)，也有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，減輕癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:05102118次收聽(tīng) 2021-05-11 -
胃寒癥狀
胃寒的癥狀主要是見(jiàn)于胃部怕冷，喜歡吃熱的，同時(shí)有腹痛腹瀉等。胃寒臨床上中醫分為虛寒和實(shí)寒。虛寒主要是胃氣虛損以后陽(yáng)氣不足、氣虛，溫煦功能下降引起胃寒。另外胃實(shí)寒，主要指的是外邪、寒邪侵襲引起胃的濕寒。臨床上出現胃寒的情況后，可以吃溫陽(yáng)的這種食物。最典型的姜和花椒，公丁香等食物。如果效果不好，可以運用針灸還有附子理中丸等溫陽(yáng)上行的成藥進(jìn)行使用。59514次播放 2019-12-24
-
胃寒吃什么
出現胃寒的情況后，可以通過(guò)食用香料或者是中成藥緩解。對于胃寒患者最簡(jiǎn)單的做法就是讓胃熱起來(lái)，在飲食中平常使用的香料都是屬于熱性的，所以在進(jìn)行烹飪食物的時(shí)候可以放肉豆蔻、茴香、大茴香、小茴香等香料來(lái)進(jìn)行暖胃，對于體質(zhì)虛寒的患者有較好的效果。藥物可以選擇附子理中丸、肉蔻四神丸等中成藥?；颊咴诖似陂g可以增加運動(dòng)量，驅走體內的寒氣。很多人都會(huì )出現胃寒的現象，不同原因導致胃寒都有不同藥物進(jìn)行治療，所以有胃寒的情況時(shí)建議去醫院進(jìn)行確診檢查，明確是何種原因導致再進(jìn)行對癥治療。60183次播放 2019-10-31
-
胃寒吃什么好
胃寒可以吃鮮姜、白糖治胃寒痛。一、鮮姜五百克，白糖兩百五十克，腌在一起；每日三次，飯前吃，每次吃一勺；堅持吃一星期。二、白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒五十克，倒在茶盅里，打一個(gè)雞蛋，把酒點(diǎn)燃，酒燒干后雞蛋也熟了，早上空腹吃。輕者一至二次可愈。注意雞蛋不要加任何的調料。三、蜂蜜泡春砂仁：春砂仁和蜂蜜泡制，可以直接的吃用，效果明顯可以治愈胃寒。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3250017次收聽(tīng) 2019-10-14 -
胃寒癥狀
胃寒患者的典型癥狀：常因天氣變冷、感寒冷食而引發(fā)疼痛。疼痛時(shí)伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。許多胃病的患者不敢吃冷、涼的食物，胃寒臨證主要為胃虛寒和胃食寒兩型。胃虛寒多因脾胃陽(yáng)氣虛衰所致，胃實(shí)寒多因寒邪傷胃所致。胃虛寒的證候為胃脘冷痛，綿綿不已，時(shí)發(fā)時(shí)止，喜溫喜按，食后緩解。胃實(shí)寒的證候為胃脘冷痛，痛勢急劇，遇寒加重，得溫痛減。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3156666次收聽(tīng) 2019-09-04 -
胃寒吃哪些
胃寒的患者宜吃的食物有很多。一、糧食。面粉、高粱、糯米及其制品。二、蔬菜。青菜、扁豆、黃芽菜、芥菜、香菜、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大蔥、熟藕、熟白蘿卜。三、動(dòng)物性的食品。羊肉、狗肉、黃鱔、河蝦、海蝦、鵝蛋、豬肝。四、奶及奶制品，大豆以及大豆制品、奶酪。五、水果。荔枝、龍眼、大棗、楊梅、桃、杏、橘子、櫻桃、芒果、水蜜桃、板栗、紅棗、李子。六、干果類(lèi)。核桃、葵花籽、荔枝干、桂圓等。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3760266次收聽(tīng) 2019-09-04 -
胃寒的癥狀
胃寒患者會(huì )出現上腹胃脘部寒涼的癥狀，同時(shí)還伴有胃痛、食欲不振、腹瀉等癥狀，患者最明顯癥狀不能進(jìn)食涼食，或者稍微受風(fēng)寒的侵襲，疼痛就會(huì )馬上發(fā)作，甚至有的患者在夏天時(shí)都不能吃水果，吃水果時(shí)都要通過(guò)用溫水來(lái)浸泡。胃寒的病因是由于受寒邪侵襲，或由進(jìn)食寒涼飲食引起。胃寒的調理有以下幾種方式：一、患者首先要注意保暖。二、飲食要規律、清淡，不要吃過(guò)于辛辣食物。三、患者可以通過(guò)艾灸方法驅寒、散風(fēng)、止痛。四、患者可以通過(guò)藥物治療達到散寒、止痛的作用。56275次播放 2019-07-30
-
胃寒怎么調理
胃寒患者可以通過(guò)日常保暖、合理膳食、藥物以及艾灸等方法調理。胃寒的調理有以下幾種方式：一、注意保暖。二、合理的膳食，定時(shí)定量，多食清淡、少刺激性食物，謹防過(guò)酸、過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)苦、過(guò)辛、過(guò)熱、過(guò)涼的食物。三、胃寒患者治療，醫生首選的是通過(guò)艾灸方法解決，艾灸可以驅寒、散風(fēng)、止痛；四、患者還可以通過(guò)藥物治療達到散寒、止痛的作用。胃寒患者主要的癥狀是自覺(jué)上腹胃脘部有寒涼的感覺(jué)，尤其在受涼風(fēng)，或進(jìn)食寒涼之后，癥狀更加明顯。胃寒患者除胃寒之外，患者通常還伴有胃痛，以及食欲不振、腹瀉等癥狀。54833次播放 2019-07-30
-
引起兒童便秘的主要因素
引起兒童便秘的主要因素有遺傳因素、飲食結構不合理、排便習慣不良、腸道功能紊亂、心理因素等。兒童便秘通常表現為排便次數減少、糞便干硬、排便困難等癥狀，建議家長(cháng)及時(shí)調整孩子的飲食和生活習慣，必要時(shí)就醫治療。1、遺傳因素部分兒童便秘可能與遺傳因素有關(guān)，如先天性巨結腸等遺傳性疾病會(huì )導致腸道蠕動(dòng)功能異常。這類(lèi)患兒通常從嬰兒期開(kāi)始出現排便困難、腹脹等癥狀。家長(cháng)需密切觀(guān)察...110次瀏覽 2025-11-28
-
新生兒便秘的食療
新生兒便秘可通過(guò)調整母乳喂養方式、補充適量水分、按摩腹部等方式改善。新生兒便秘可能與喂養不當、胃腸功能未完善、乳糖不耐受、先天性巨結腸、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)。1、調整母乳喂養母乳喂養的新生兒出現便秘時(shí)，建議母親增加膳食纖維攝入，如適量食用西藍花、燕麥等食物，避免進(jìn)食辛辣刺激食物。母乳中水分不足可能導致糞便干結，母親需保證每日飲水量達到1500-2000毫...115次瀏覽 2025-11-28
-
早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別有哪些？早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區別。401次瀏覽 2024-09-25
-
便秘有什么癥狀特征
便秘的癥狀特征主要有排便次數減少、糞便干硬、排便困難、排便不盡感、腹脹等。便秘可能與飲食結構不合理、缺乏運動(dòng)、腸道功能紊亂、藥物副作用、腸道器質(zhì)性疾病等因素有關(guān)。1、排便次數減少正常成年人每周排便次數通常為3-21次，便秘患者每周排便次數可能少于3次。排便間隔時(shí)間延長(cháng)是便秘的典型表現，可能與胃腸蠕動(dòng)減慢、糞便在腸道內停留時(shí)間過(guò)長(cháng)有關(guān)。長(cháng)期排便次數減少可能導致...85次瀏覽 2025-11-28
-
習慣性便秘的原因是什么
習慣性便秘可能由遺傳因素、飲食結構不合理、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、精神心理因素等原因引起。習慣性便秘通常表現為排便困難、排便次數減少、糞便干硬等癥狀?？赏ㄟ^(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療等方式改善。1、遺傳因素部分人群存在先天性腸道蠕動(dòng)功能較弱的情況，可能與家族遺傳有關(guān)。這類(lèi)患者從小就可能出現排便困難，腸道傳輸時(shí)間延長(cháng)。建議家長(cháng)從小培養孩子定時(shí)排便習慣，必...174次瀏覽 2025-11-28
-
緩解兒童便秘的四種食品
兒童便秘可以適量食用西梅泥、火龍果、酸奶和燕麥片等食品緩解。這些食物富含膳食纖維或益生菌，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和改善腸道菌群平衡。1、西梅泥西梅泥含有豐富的山梨醇和膳食纖維，能軟化大便并刺激腸蠕動(dòng)。建議家長(cháng)選擇無(wú)添加糖的純西梅泥，每天給兒童食用30-50克，可搭配早餐麥片或直接食用。注意初次食用需觀(guān)察是否出現腹瀉等不適反應。2、火龍果紅心火龍果富含膳食纖維和水...167次瀏覽 2025-11-28
-
前列腺囊腫術(shù)后護理預防便秘
前列腺囊腫術(shù)后可通過(guò)調整飲食結構、適量活動(dòng)、腹部按摩、規律排便習慣、藥物輔助等方式預防便秘。術(shù)后便秘可能與麻醉影響、活動(dòng)減少、飲食改變等因素有關(guān)。1、調整飲食結構術(shù)后需增加膳食纖維攝入，每日進(jìn)食300-500克新鮮蔬菜如西藍花、菠菜，搭配100-200克水果如蘋(píng)果、火龍果。適量食用全谷物如燕麥片、糙米粥，避免辛辣刺激食物。每日飲水保持1500-2000毫升，...175次瀏覽 2025-11-28
-
做這五件事有助于擺脫便秘的煩惱
擺脫便秘可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、規律排便、補充益生菌和藥物治療等方式實(shí)現。便秘可能與膳食纖維攝入不足、缺乏運動(dòng)、腸道菌群失衡、排便習慣不良或疾病因素有關(guān)。1、調整飲食增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，建議每日攝入25-30克膳食纖維?？蛇m量食用西藍花、燕麥、蘋(píng)果等富含膳食纖維的食物，同時(shí)保證每日飲水1500-2000毫升。避免過(guò)多攝入精制米面、油炸食品等...59次瀏覽 2025-11-28
-
日常保健阻攔便秘的危險
日常保健可以幫助阻攔便秘的危險。便秘通常由飲食不當、缺乏運動(dòng)、水分攝入不足、精神壓力大、腸道功能紊亂等因素引起，可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、保持充足水分攝入、緩解精神壓力、改善腸道功能等方式預防或緩解。1、調整飲食結構增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預防便秘。膳食纖維主要存在于蔬菜水果、全谷物、豆類(lèi)等食物中，如西藍花、燕麥、黑豆等。膳食纖維能夠吸收水...56次瀏覽 2025-11-28
-
便秘的護理事項
便秘可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、養成排便習慣、腹部按摩、藥物治療等方式改善。便秘通常由膳食纖維攝入不足、缺乏運動(dòng)、腸道功能紊亂、藥物副作用、器質(zhì)性疾病等原因引起。1、調整飲食每日需攝入足夠膳食纖維，如燕麥、西藍花、火龍果等食物可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。建議成人每日飲水1500-2000毫升，晨起空腹飲用溫水有助于刺激胃腸反射。避免過(guò)量食用精制米面、辛辣刺激及高脂肪食物。...116次瀏覽 2025-11-28
-
嬰兒便秘的原因
嬰兒便秘可能由喂養方式不當、水分攝入不足、食物過(guò)敏、腸道功能紊亂、先天性巨結腸等原因引起。嬰兒便秘通常表現為排便次數減少、大便干硬、排便困難等癥狀。1、喂養方式不當母乳喂養的嬰兒較少出現便秘，而配方奶喂養的嬰兒可能因奶粉沖調過(guò)濃或成分不適應導致便秘。家長(cháng)需按照說(shuō)明書(shū)正確沖調奶粉，避免隨意增減奶粉量。對于6個(gè)月以上嬰兒，可適當添加富含膳食纖維的輔食，如西梅泥、...126次瀏覽 2025-11-28
-
懷孕初期有哪些癥狀?盤(pán)點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì )發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì )提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現可能不太一樣。728次瀏覽 2024-01-05
-
有效預防便秘的六個(gè)妙計
有效預防便秘主要有調整飲食結構、增加運動(dòng)量、養成定時(shí)排便習慣、保持充足水分攝入、控制精神壓力、合理使用藥物六個(gè)方法。1、調整飲食結構膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，建議每日攝入蔬菜300-500克、水果200-350克，優(yōu)先選擇西藍花、燕麥等富含可溶性膳食纖維的食物。適量食用酸奶等含益生菌的發(fā)酵乳制品有助于維持腸道菌群平衡。避免長(cháng)期高脂高蛋白飲食，減少精制米面攝入。...78次瀏覽 2025-11-28
-
習慣性便秘的檢查項目
習慣性便秘的檢查項目主要有體格檢查、實(shí)驗室檢查、影像學(xué)檢查、結腸傳輸試驗、肛門(mén)直腸測壓等。習慣性便秘可能與胃腸動(dòng)力不足、飲食結構不合理、精神心理因素、腸道器質(zhì)性疾病、內分泌代謝異常等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫明確病因。1、體格檢查體格檢查包括腹部觸診和肛門(mén)指檢。腹部觸診可判斷是否存在腹部包塊、壓痛或腸型，肛門(mén)指檢能評估肛門(mén)括約肌功能、直腸內糞便性狀及有無(wú)直腸腫物...206次瀏覽 2025-11-28
-
習慣性便秘的檢查過(guò)程
習慣性便秘的檢查過(guò)程主要包括病史采集、體格檢查、實(shí)驗室檢查和影像學(xué)檢查等。醫生會(huì )根據患者的具體情況選擇合適的檢查方式，以明確便秘的原因并制定相應的治療方案。病史采集是診斷習慣性便秘的首要步驟，醫生會(huì )詳細詢(xún)問(wèn)患者的排便習慣、飲食結構、生活方式以及用藥史等信息。體格檢查則包括腹部觸診和肛門(mén)指檢，有助于發(fā)現腹部腫塊、腸梗阻或肛門(mén)直腸病變。實(shí)驗室檢查通常包括血常規、...92次瀏覽 2025-11-28
-
老年便秘患者的飲食療法
老年便秘患者可通過(guò)調整飲食結構改善癥狀，推薦適量食用西梅、燕麥、酸奶、火龍果、芹菜等食物，必要時(shí)可遵醫囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、開(kāi)塞露、麻仁潤腸丸、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。一、食物1、西梅西梅富含山梨醇和膳食纖維，能刺激腸道蠕動(dòng)并增加糞便體積。其天然果糖成分還可通過(guò)滲透作用軟化大便。建議每日食用5-6顆新鮮西梅或30克西梅干，但糖尿病患者需...136次瀏覽 2025-11-28
-
兒童便秘是如何引起的
兒童便秘可能由飲食結構不合理、水分攝入不足、排便習慣不良、腸道功能紊亂、先天性巨結腸等原因引起。兒童便秘通常表現為排便次數減少、糞便干硬、排便困難等癥狀。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫，在醫生指導下進(jìn)行針對性治療。1、飲食結構不合理兒童飲食中膳食纖維攝入不足是導致便秘的常見(jiàn)原因。膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助糞便成形和排出。若兒童長(cháng)期食用精制米面、肉類(lèi)等高蛋白低纖維食...117次瀏覽 2025-11-28
-
成人便秘的飲食護理
成人便秘可通過(guò)調整飲食結構、增加膳食纖維攝入、補充水分、適量食用促排便食物及規律進(jìn)食等方式改善。便秘通常與膳食纖維不足、飲水過(guò)少、腸道蠕動(dòng)減慢、不良排便習慣及精神壓力等因素有關(guān)。1、調整飲食結構每日主食中粗糧占比建議達到三分之一，如燕麥、糙米、玉米等全谷物。減少精制米面攝入，避免高脂肪、高糖食物過(guò)度抑制腸道蠕動(dòng)?？蓢L試將部分主食替換為紅薯、芋頭等富含抗性淀粉...134次瀏覽 2025-11-28
-
有助于遠離便秘的預防尖兵
預防便秘可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、培養排便習慣、補充膳食纖維、保持充足水分攝入等方式實(shí)現。便秘通常由膳食纖維不足、久坐不動(dòng)、排便反射抑制、腸道菌群失衡、精神壓力過(guò)大等因素引起。1、調整飲食結構每日攝入300-500克蔬菜和200-350克水果，優(yōu)先選擇西藍花、菠菜等綠葉菜和蘋(píng)果、梨等帶皮水果。主食中雜糧雜豆占比需達到三分之一，推薦燕麥、糙米、紅豆等富含...140次瀏覽 2025-11-28
-
老年便秘的原因是什么
老年便秘可能由胃腸功能減退、膳食纖維攝入不足、藥物副作用、慢性疾病、精神心理因素等原因引起。老年便秘主要表現為排便次數減少、排便困難、糞便干硬等癥狀，可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療等方式改善。1、胃腸功能減退老年人胃腸蠕動(dòng)功能減弱，腸道肌肉收縮力下降，導致食物殘渣在腸道內停留時(shí)間延長(cháng)，水分被過(guò)度吸收，糞便變得干硬難以排出。這種情況可通過(guò)適量增加膳食纖維攝...143次瀏覽 2025-11-28
-
緩解小兒便秘的飲食對策
緩解小兒便秘可通過(guò)調整飲食結構、增加膳食纖維攝入、補充水分、適量食用促排便食物及培養規律飲食習慣等方式實(shí)現。小兒便秘多與飲食不當、水分不足、腸道功能紊亂等因素有關(guān)，需家長(cháng)科學(xué)干預。1、調整飲食結構減少精制米面及高脂食物的比例，增加全谷物和雜豆類(lèi)攝入?？蓪酌罪執鎿Q為燕麥粥、小米南瓜粥等，主食中混合糙米、藜麥等粗糧。每日蔬菜水果應占食物總量的一半，注意避免過(guò)度...175次瀏覽 2025-11-28
-
便秘的有效預防措施
便秘可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、建立規律排便習慣、保持充足水分攝入、合理使用藥物等方式預防。便秘通常由膳食纖維攝入不足、缺乏運動(dòng)、排便習慣不良、水分攝入不足、藥物副作用等原因引起。1、調整飲食結構增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預防便秘。膳食纖維主要存在于全谷物、蔬菜水果中，如燕麥、糙米、西藍花、蘋(píng)果等。膳食纖維能吸收水分增加糞便體積，軟化糞便使其更...159次瀏覽 2025-11-28
-
鉤藤的功效與作用及食用方法
鉤藤具有息風(fēng)止痙、清熱平肝的功效，主要用于治療肝風(fēng)內動(dòng)、驚癇抽搐、頭痛眩暈等癥狀。食用方法包括煎湯、泡茶或入丸散，但需在醫生指導下使用。1、息風(fēng)止痙鉤藤中的鉤藤堿等生物堿成分能抑制中樞神經(jīng)系統興奮性，對小兒高熱驚厥、癲癇發(fā)作等肝風(fēng)內動(dòng)證有緩解作用。臨床常與天麻1037次瀏覽 2025-10-07
-
白菊花與黃菊花的功效區別
白菊花與黃菊花在功效上各有側重，白菊花主要用于清肝明目、疏散風(fēng)熱，黃菊花則更擅長(cháng)清熱解毒、平肝潛陽(yáng)。二者均可用于風(fēng)熱感冒、目赤腫痛等癥狀，但具體應用需根據體質(zhì)和癥狀選擇。一、白菊花功效白菊花性微寒，歸肺、肝經(jīng)，具有疏散風(fēng)熱、平肝明目的作用。其富含揮發(fā)油、黃酮類(lèi)1126次瀏覽 2025-10-08
-
羅漢果泡水喝竟有6個(gè)害處嗎
羅漢果泡水喝通常是無(wú)害的，但過(guò)量飲用或特殊體質(zhì)人群可能產(chǎn)生不適。羅漢果性涼，具有清熱潤肺、滑腸通便的功效，常用于緩解肺熱燥咳、咽痛失音等癥狀。健康人群適量飲用羅漢果水一般不會(huì )產(chǎn)生危害。羅漢果含有的羅漢果苷是一種天然甜味劑，熱量低且不影響血糖，適合糖尿病患者代糖1012次瀏覽 2025-10-15
-
佛手和佛手瓜的功效與作用
佛手和佛手瓜是兩種不同的植物，佛手為蕓香科柑橘屬植物的果實(shí)，具有疏肝理氣、和胃止痛的功效；佛手瓜為葫蘆科植物果實(shí)，主要功效為健脾開(kāi)胃、利尿消腫。兩者均可用于日常食療，但需注意適量食用。1、佛手佛手性溫味辛，歸肝、脾、胃經(jīng)，其揮發(fā)油成分有助于緩解肝郁氣滯引起的胸819次瀏覽 2025-11-05
-
杜衡的效果有哪些
杜衡具有祛風(fēng)散寒、止痛止咳等功效，主要用于風(fēng)寒感冒、頭痛牙痛、風(fēng)濕痹痛等癥狀。杜衡是馬兜鈴科植物杜衡的干燥全草，其藥用價(jià)值主要體現在揮發(fā)油、黃酮類(lèi)等活性成分上。1、祛風(fēng)散寒杜衡所含的甲基丁香酚等揮發(fā)油成分能促進(jìn)毛細血管擴張，加速體表血液循環(huán)，有助于驅散體內寒邪882次瀏覽 2025-11-05
點(diǎn)擊查看更多>
-
一歲的小孩吃桂圓吃壞肚子了拉稀怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
-
外耳道炎有點(diǎn)痛還用繼續吃頭孢嗎
1個(gè)問(wèn)答
-
女性腦梗吃什么食物好？
1個(gè)問(wèn)答
-
山楂吃多了會(huì )不舒服嗎
1個(gè)問(wèn)答
-
哺乳期媽媽吃鈣片對嬰兒有影響嗎
1個(gè)問(wèn)答
-
哺乳期媽媽可以吃黃芪嗎
1個(gè)問(wèn)答
-
牛肉吃多了會(huì )導致早熟嗎
1個(gè)問(wèn)答
-
腦梗四年吃天欣泰能有好轉？
1個(gè)問(wèn)答
-
減肥吃海帶會(huì )發(fā)胖嗎？
1個(gè)問(wèn)答
-
咖啡酸片飯前吃還是飯后吃？
1個(gè)問(wèn)答