女人正常心率值是多少
2021-11-05 11:18
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心跳過(guò)快怎么辦
心跳過(guò)快可通過(guò)調整生活方式、物理干預、藥物治療、電復律治療、手術(shù)治療等方式緩解。心跳過(guò)快通常由情緒激動(dòng)、劇烈運動(dòng)、甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血、心律失常等原因引起。
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室性心動(dòng)過(guò)速的藥物治療
室性心動(dòng)過(guò)速是一種常見(jiàn)的心律失常類(lèi)型，常見(jiàn)藥物有參松養心膠囊、酒石酸美托洛爾緩釋片、鹽酸普萘洛爾片等，建議根據自身病情正確用藥。參松養心膠囊是一款專(zhuān)利創(chuàng )新中藥，具有益氣養陰、活血通絡(luò )、清心安神的功效，有著(zhù)養心調律、快慢兼治的特點(diǎn)，能有效降低心率，緩解室性心動(dòng)過(guò)速引起的心悸、氣短、乏力等癥狀。該藥能夠調節心肌離子通道和自主神經(jīng)功能，抑制心室重塑，從源頭上防治心律失常的發(fā)生。另外，參松養心膠囊安全性好，無(wú)心臟不良反應，長(cháng)期用藥可養心護心，獲得了國內外眾多權威指南與專(zhuān)家的推薦，以及2019年國家科技進(jìn)步一等獎。一項大型多中心、隨機、對照臨床研究證實(shí)，參松養心膠囊治療非器質(zhì)性室早療效優(yōu)于安慰劑，治療器質(zhì)性室早療效優(yōu)于美西律；治療陣發(fā)性房顫，參松養心膠囊療效與普羅帕酮相當，改善癥狀優(yōu)于普羅帕酮。對于患有室性心動(dòng)過(guò)速的患者，還可以結合病情將參松養心膠囊與酒石酸美托洛爾緩釋片、鹽酸普萘洛爾片等藥物聯(lián)用，能夠進(jìn)一步控制癥狀。并且參松養心膠囊與西藥（美托洛爾）聯(lián)合使用時(shí)，還可以減少西藥用量，降低長(cháng)期服用西藥的副作用。除了用藥，室性心動(dòng)過(guò)速患者在日常生活中，還應保持良好的情緒狀態(tài)，避免過(guò)于激動(dòng)、焦慮，可通過(guò)深呼吸、冥想等方式來(lái)調節情緒。10142次播放 2025-07-08
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什么中藥能調節心動(dòng)過(guò)速
心動(dòng)過(guò)速是常見(jiàn)的快速型心律失常，指成年人竇性心律的頻率大于100次/分的現象，一般可以根據具體病情服用參松養心膠囊，該藥物為純中藥制劑，由人參、麥冬、桑寄生、炒酸棗仁、黃連等中藥組成。心動(dòng)過(guò)速可能與劇烈運動(dòng)、應激、甲亢、貧血等原因有關(guān)，患者可能會(huì )出現氣短、乏力、胸悶等癥狀，此時(shí)患者通?？梢越Y合病情服用參松養心膠囊進(jìn)行調節。參松養心膠囊由12味中藥材制成，其中人參、麥冬等可以益氣養陰，而桑寄生可以補益肝腎，炒酸棗仁具有鎮靜安神的功效，黃連則可清心火等，諸藥合用，具有益氣養陰、活血通絡(luò )、清心安神的功效，具有養心調律、快慢都治的優(yōu)勢，適用于治療心動(dòng)過(guò)速、室性早搏、房顫等快速型心律失常，也可以治療心動(dòng)過(guò)緩、房室傳導阻滯等緩慢型心律失常，顯著(zhù)緩解心悸、胸悶、乏力、氣短等不適癥狀。一項大型多中心、隨機、對照臨床研究證實(shí)，參松養心膠囊治療非器質(zhì)性室早療效優(yōu)于安慰劑，治療器質(zhì)性室早療效優(yōu)于美西律；治療陣發(fā)性房顫，參松養心膠囊療效與普羅帕酮相當，改善癥狀優(yōu)于普羅帕酮。此外，患者可以結合自身病情，在服用參松養心膠囊的基礎上，聯(lián)合使用酒石酸美托洛爾片、鹽酸普萘洛爾片等藥物。10008次播放 2025-07-08
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經(jīng)常心動(dòng)過(guò)速是什么原因
經(jīng)常心動(dòng)過(guò)速指成年人竇性心律的頻率超過(guò)100次/分，引起的原因較多，包括頻繁飲用咖啡、情緒長(cháng)期不穩定、熬夜等生理性原因，以及甲亢、貧血、發(fā)熱、冠心病、心肌炎等病理性原因。心動(dòng)過(guò)速是一種常見(jiàn)的心律失常，會(huì )使得患者出現胸悶、心悸、頭暈、乏力、氣短等癥狀，嚴重時(shí)患者可能會(huì )暈厥，患者可以結合病情使用具有針對性改善作用的藥物，如參松養心膠囊。參松養心膠囊是一款兼具安全和療效的專(zhuān)利創(chuàng )新中藥，具有益氣養陰、活血通絡(luò )、清心安神的功效，有著(zhù)養心調律、快慢都治的優(yōu)勢，對心動(dòng)過(guò)速治療效果好，能有效降低心率，緩解心動(dòng)過(guò)速引起的不適癥狀。并且參松養心膠囊為純中藥制劑，兼顧安全和療效，可長(cháng)期使用。心動(dòng)過(guò)速可能是室早，也可能是房顫等快速型心律失常引起的。而一項由32家三甲醫院牽頭開(kāi)展的多中心臨床研究表明，用參松養心膠囊治療8周：房顫發(fā)作頻率由平均6次／月降至2次／月，發(fā)作時(shí)間由4小時(shí)降低至0.5小時(shí)，改善心悸不安效果顯著(zhù)。除單獨用藥，經(jīng)常心動(dòng)過(guò)速的患者可結合自身病情，將參松養心膠囊與酒石酸美托洛爾片、鹽酸普萘洛爾片等藥物聯(lián)用，能增強治療效果?；謴推陂g，患者應放松心情，避免熬夜、劇烈運動(dòng)，避免攝入咖啡、酒精等刺激性飲品。10310次播放 2025-07-08
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跑步時(shí)心率是多少為正常范圍
正常人的心跳是在60-100次每分之間。這個(gè)定義主要是指正常人安靜狀態(tài)下的心跳次數，一般來(lái)說(shuō)心跳隨著(zhù)年齡不同稍微有所差別，年齡越小，心跳相對比較快。而老年人隨著(zhù)衰老和各種機能的退化、衰退，心跳會(huì )比年輕人要慢一些，女性的心率比同齡的男性稍微快一些，職業(yè)運動(dòng)員和體育愛(ài)好者心率，要比普通人也要慢一些。跑步是一種有氧運動(dòng)，一般來(lái)說(shuō)最推薦，最佳的運動(dòng)時(shí)的心率范圍，是中等強度的運動(dòng)。計算方法是220減年齡乘上60%到75%，如果能維持這個(gè)心率范圍的跑步，是最有利于脂肪的燃燒和心血管系統的穩定的。一般人跑步之后，每個(gè)人的心跳范圍是有所差異的，因為不同的體質(zhì)、年齡和性別等因素和平時(shí)是否經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，肺活量的大小等等，對人的心率都是有影響的，比如常參加各種適宜運動(dòng)的人，靜息心率就比正常的心率要慢。雖然運動(dòng)時(shí)心率會(huì )加快，但是不會(huì )超過(guò)太大的范圍，主要的原則就是在運動(dòng)前后，自己感覺(jué)舒適，沒(méi)有過(guò)度的疲勞感就可以了，推薦的是每次運動(dòng)時(shí)間，不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)，而且每周要堅持三到五天的運動(dòng)是最合適的。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:4462515次收聽(tīng) 2021-11-05 -
心跳快心慌是怎么回事
心臟跳動(dòng)快、心慌，可能是有生理性的原因，也可以有病理性的原因所導致。一般是指自己能感覺(jué)到自己的心跳，正常人對自己的呼吸和心跳是沒(méi)有感覺(jué)的。一旦感覺(jué)到心跳了，又感覺(jué)到心慌了、胸悶了，往往有一定的原因。對于生理性的來(lái)說(shuō)，可能是情緒緊張、波動(dòng)，吵架、生氣了，劇烈運動(dòng)之后，吸煙、喝酒之后，喝咖啡、喝濃茶之后，吃辛辣刺激的食物之后，這些都可以引起心臟跳動(dòng)速度加快而出現心慌的情況。像這些情況可以自己先觀(guān)察，一般都能夠自行恢復，不用特別的干預。而病理性的原因，也可以導致心臟跳動(dòng)速度加快，而伴有心慌的癥狀。如各種先天性的心臟病，像法洛氏四聯(lián)癥、房間隔缺損、室間隔缺損、動(dòng)脈導管未閉等等。還有心肌炎、心肌梗死、心力衰竭等。另外，甲狀腺功能異常也可以引起心臟疾病的患者，大多會(huì )有心跳異常、心悸、心臟疼痛、胸悶、呼吸困難等癥狀，可以做心電圖、心臟彩超等檢查來(lái)進(jìn)行診斷。對于有心臟病的患者，可以注意幾個(gè)方面。通過(guò)以合理的飲食，保證充足睡眠，穩定情緒來(lái)進(jìn)行干預。假如說(shuō)有甲狀腺功能異常，所導致的心跳加速，往往是有甲狀腺腫、局部的浮腫、血壓異常等情況，可以通過(guò)甲狀腺的功能檢測來(lái)進(jìn)行確診。假如說(shuō)因為嚴重感染所導致，或者是發(fā)熱所導致，這些情況下可以根據發(fā)熱的病因、感染的病因進(jìn)行對癥的治療，綜合判斷。另外，患者在服用某些藥物后，也可以出現心跳加快，包括心慌的癥狀。如使用了異丙腎上腺藥物，山莨菪堿等，這些也可以引起心跳加速。當然，這些藥物，一般要在醫生的指導下進(jìn)行服藥，一旦出現不適，建議及時(shí)就醫。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:3585943次收聽(tīng) 2021-11-05 -
跑步心率180代表心率很高嗎
正常成人標準的心跳范圍，也就是心率是在60-100次/分之間。跑步是屬于有氧運動(dòng)的一種，跑步時(shí)的心率是隨著(zhù)跑步的時(shí)間延長(cháng)，距離增加，心率也是逐漸增加的。最推薦的最佳的運動(dòng)的心率是220減年齡乘以60%-75%，也就是推薦中等強度的運動(dòng)。這個(gè)范圍的跑步最有利于脂肪的燃燒，和心血管系統的穩定。一般情況下，輕度的有氧運動(dòng)，心跳可能會(huì )維持在120-140次/分，如果跑步速度再提升，心跳會(huì )繼續上升到150-170次/分左右，而劇烈的運動(dòng)后，心率就會(huì )明顯提升，可能會(huì )達到180次/分左右，所以跑步的心率最好要控制在180次/分之內。但是由于每個(gè)人個(gè)體差異不一樣，所以最好、最大的運動(dòng)心率不要超過(guò)220減年齡，所以180次/分的運動(dòng)，相對來(lái)說(shuō)還是能夠耐受的。在運動(dòng)的過(guò)程中，人體的各個(gè)器官都處于一種運動(dòng)的狀態(tài)，堅持長(cháng)期跑步，可以提高心臟功能，增加心輸出量，而且長(cháng)期跑步對于增加肺活量，改善肺功能也有很大的益處。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:3458631次收聽(tīng) 2021-11-05 -
正常心率范圍是多少
臨床認為，普通人正常心率范圍為為60-100次/分之間，心率速度過(guò)快或者是過(guò)慢，對于人體來(lái)說(shuō)都不太好。如果患者心率過(guò)慢，就容易出現乏力、頭暈、惡心、嘔吐等現象，患者平時(shí)可以通過(guò)進(jìn)行一些適當的體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，同時(shí)也可以服用一些增加心率的藥物，比如中藥心寶丸，比如西藥氨茶堿等，都可以提高心率，提高心動(dòng)次數。如果患者心率過(guò)慢現象比較嚴重，則可以進(jìn)行起搏器的治療。當然往往指慢的時(shí)候引起頭疼、頭暈、黑蒙，甚至暈厥的情況。但如果患者平時(shí)經(jīng)常運動(dòng)，比如專(zhuān)業(yè)的運動(dòng)員，比如經(jīng)常參加重體力勞動(dòng)的人，心率跳動(dòng)過(guò)激也算正?，F象，往往他們的心率可以在50-60次/分之間，像這種情況是無(wú)需進(jìn)行治療的。對于心跳過(guò)快患者，其產(chǎn)生原因可以有原發(fā)性的，也可以有繼發(fā)性的。心跳過(guò)快一種見(jiàn)于遺傳，家族遺傳性的心跳過(guò)快。二、與精神緊張焦慮有一定的關(guān)系。三、可能有一些特別的病會(huì )引起，比如說(shuō)心功能不全、冠心病、高血壓等。這些患者需要及時(shí)前往醫院進(jìn)行檢查，以診斷清楚病因以后，再進(jìn)行原發(fā)病的治療。在藥物選擇上，患者可以口服阿司匹林、比索洛爾，甚至地高辛進(jìn)行治療。此外還有部分患者，是因為情緒過(guò)度緊張、運動(dòng)量過(guò)大，引起一過(guò)性的心率過(guò)快。像這種情況可以通過(guò)休息調整，就可以恢復正常，一般不需進(jìn)行治療。無(wú)論是心跳過(guò)快還是過(guò)慢，一般都建議患者多注意休息、避免熬夜、保證充足的睡眠、保持情緒的穩定。另外一點(diǎn)就是在飲食上要避免高鹽、高脂、高糖的飲食，口味上以清淡為宜，忌辛辣刺激性食物。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:3973417次收聽(tīng) 2021-11-05 -
心動(dòng)過(guò)速的危害
長(cháng)期的心動(dòng)過(guò)速是有一定程度的危害的。高血壓的患者如果長(cháng)期心動(dòng)過(guò)速，代表他的交感神經(jīng)興奮性比較高，這種交感神經(jīng)的代謝產(chǎn)物——兒茶酚胺對心血管會(huì )有長(cháng)期的損害，如果長(cháng)期心動(dòng)過(guò)速，高血壓患者會(huì )較早出現心腦血管的并發(fā)癥；冠心病患者會(huì )引發(fā)的心肌耗氧增加，誘發(fā)心絞痛的發(fā)生，所以冠心病患者長(cháng)期心動(dòng)過(guò)速，不利于冠心病心絞痛的控制；心力衰竭的患者會(huì )引發(fā)心衰的進(jìn)展，引發(fā)心功能的惡化。所以高血壓患者要有效控制心率，管理血壓的同時(shí)將心率控制到60次左右；冠心病患者同樣也要有效控制心率，減少心肌耗氧，從而減少心絞痛的發(fā)作；心力衰竭患者有效控制心率，可以延緩心衰的進(jìn)展。此外有一些心動(dòng)過(guò)速，表現為快速性的房性心律失常，如快速房顫、房撲的發(fā)生，那么也要有效控制房顫、房撲的心室率，以防止發(fā)生進(jìn)展性的心功能惡化。84596次播放 2021-06-30
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脈搏正常范圍多少
脈搏跟心率應該是一致的，正常的范圍應該在60到100次/分之間，一般來(lái)說(shuō)就是脈搏如果是快于100次/分，叫心動(dòng)過(guò)速，脈搏低于60次/分叫心動(dòng)過(guò)緩。安靜狀態(tài)下的脈率是60~100次/分，如果是一些特殊的情況，就像有甲狀腺功能亢進(jìn)，有貧血，或者在激動(dòng)等等情況下就可以出現脈搏增快，如果是用了減慢心率的藥就像用了β受體阻滯劑，或者有甲狀腺功能減退，或者經(jīng)常愛(ài)運動(dòng)，心功能收縮力強往往脈率可以偏慢。一般年輕的女性比男性心率要稍快5次/分左右，到老年過(guò)后，女性和男性之間差異不大。95404次播放 2021-05-31
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室性心動(dòng)過(guò)速屬于心臟病嗎
室性心動(dòng)過(guò)速它屬于心臟病當中的一種，它屬于心律失常電傳導方面這種異常。當然出現室輕心動(dòng)過(guò)速，首先要明確患者有沒(méi)有存在心臟本身一些器質(zhì)性的病變，比如說(shuō)有沒(méi)有冠心病，包括心肌病，這是比較常見(jiàn)的。比如說(shuō)會(huì )看到在一些急性心?；蛘邍乐匦呐K缺血的情況下，會(huì )發(fā)生實(shí)性心動(dòng)過(guò)速，或者是在急性心梗的病人溶栓治療之后，會(huì )有一個(gè)心肌在灌注的損傷，出現加速性的室性心動(dòng)過(guò)速。當然在一些心肌病的病人當中會(huì )出現實(shí)性心動(dòng)過(guò)速，當然出現包括一些慢性心衰、心功能三四級的病人不穩定，會(huì )出現這種實(shí)性心動(dòng)失常。反復的出現室性心動(dòng)過(guò)速，尤其是持續時(shí)間比較久的，伴流血流動(dòng)力學(xué)的一些影響，比如說(shuō)低血壓，有的病人還可能會(huì )發(fā)生暈厥。像這種情況需要非常積極的去進(jìn)行處理，一個(gè)是原發(fā)病的處理，另外一個(gè)是可以進(jìn)行射頻消融，還有的是可以預防性的植入ICD，也就是埋藏式的心臟除顫器。具體的治療方案還是要依據患者的具體的病情來(lái)決定。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2878014次收聽(tīng) 2021-05-12 -
心動(dòng)過(guò)速是心臟病嗎
心動(dòng)過(guò)速并不屬于心臟病，而是由心臟或藥物中毒引起的癥狀。常見(jiàn)治療的方法有藥物與手術(shù)等多種方法。
56880次瀏覽 2020-06-26
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室性心動(dòng)過(guò)速的并發(fā)癥有哪些
室性心動(dòng)過(guò)速會(huì )引起一系列的并發(fā)癥，一般會(huì )出現的就是心臟性猝死，要知道心律失常性心臟猝死中占80%～90%為室性快速性心律失常所致。其次就是心動(dòng)過(guò)速性心肌病，如果患者長(cháng)期心動(dòng)過(guò)速可導致心臟的組織學(xué)和病理學(xué)發(fā)生類(lèi)似于擴張型心肌病的變化，臨床表現為心臟擴大和心功能下降。
49844次瀏覽 2020-01-09
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心動(dòng)過(guò)速的治療方法
心動(dòng)過(guò)速的治療方法主要有兩種，分別是藥物治療和手術(shù)治療。藥物治療只能夠暫時(shí)緩解癥狀，所以不可以長(cháng)期使用。藥物治療主要需要服用心率平和異搏定。手術(shù)治療可以直接根治心動(dòng)過(guò)速，但價(jià)格昂貴。
49077次瀏覽 2019-07-03
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心動(dòng)過(guò)速的發(fā)病原因
心動(dòng)過(guò)速的原因分生理性和病理性?xún)深?lèi)，劇烈運動(dòng)，情緒波動(dòng)，喝咖啡等生理性原因會(huì )導致心動(dòng)過(guò)速；出現甲亢，冠心病，爆發(fā)性心肌炎，急性心肌梗死等病理性原因，也會(huì )導致心動(dòng)過(guò)速。
50763次瀏覽 2019-07-03
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老年便秘患者的飲食療法
老年便秘患者可通過(guò)調整飲食結構改善癥狀，推薦適量食用西梅、燕麥、酸奶、火龍果、芹菜等食物，必要時(shí)可遵醫囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、開(kāi)塞露、麻仁潤腸丸、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。一、食物1、西梅西梅富含山梨醇和膳食纖維，能刺激腸道蠕動(dòng)并增加糞便體積。其天然果糖成分還可通過(guò)滲透作用軟化大便。建議每日食用5-6顆新鮮西梅或30克西梅干，但糖尿病患者需...136次瀏覽 2025-11-28
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前列腺囊腫術(shù)后護理預防便秘
前列腺囊腫術(shù)后可通過(guò)調整飲食結構、適量活動(dòng)、腹部按摩、規律排便習慣、藥物輔助等方式預防便秘。術(shù)后便秘可能與麻醉影響、活動(dòng)減少、飲食改變等因素有關(guān)。1、調整飲食結構術(shù)后需增加膳食纖維攝入，每日進(jìn)食300-500克新鮮蔬菜如西藍花、菠菜，搭配100-200克水果如蘋(píng)果、火龍果。適量食用全谷物如燕麥片、糙米粥，避免辛辣刺激食物。每日飲水保持1500-2000毫升，...175次瀏覽 2025-11-28
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習慣性便秘的原因是什么
習慣性便秘可能由遺傳因素、飲食結構不合理、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、精神心理因素等原因引起。習慣性便秘通常表現為排便困難、排便次數減少、糞便干硬等癥狀?？赏ㄟ^(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療等方式改善。1、遺傳因素部分人群存在先天性腸道蠕動(dòng)功能較弱的情況，可能與家族遺傳有關(guān)。這類(lèi)患者從小就可能出現排便困難，腸道傳輸時(shí)間延長(cháng)。建議家長(cháng)從小培養孩子定時(shí)排便習慣，必...174次瀏覽 2025-11-28
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嬰兒便秘的原因
嬰兒便秘可能由喂養方式不當、水分攝入不足、食物過(guò)敏、腸道功能紊亂、先天性巨結腸等原因引起。嬰兒便秘通常表現為排便次數減少、大便干硬、排便困難等癥狀。1、喂養方式不當母乳喂養的嬰兒較少出現便秘，而配方奶喂養的嬰兒可能因奶粉沖調過(guò)濃或成分不適應導致便秘。家長(cháng)需按照說(shuō)明書(shū)正確沖調奶粉，避免隨意增減奶粉量。對于6個(gè)月以上嬰兒，可適當添加富含膳食纖維的輔食，如西梅泥、...126次瀏覽 2025-11-28
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便秘有什么癥狀特征
便秘的癥狀特征主要有排便次數減少、糞便干硬、排便困難、排便不盡感、腹脹等。便秘可能與飲食結構不合理、缺乏運動(dòng)、腸道功能紊亂、藥物副作用、腸道器質(zhì)性疾病等因素有關(guān)。1、排便次數減少正常成年人每周排便次數通常為3-21次，便秘患者每周排便次數可能少于3次。排便間隔時(shí)間延長(cháng)是便秘的典型表現，可能與胃腸蠕動(dòng)減慢、糞便在腸道內停留時(shí)間過(guò)長(cháng)有關(guān)。長(cháng)期排便次數減少可能導致...85次瀏覽 2025-11-28
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時(shí)需立即就醫。174次瀏覽 2025-03-21
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有效預防便秘的六個(gè)妙計
有效預防便秘主要有調整飲食結構、增加運動(dòng)量、養成定時(shí)排便習慣、保持充足水分攝入、控制精神壓力、合理使用藥物六個(gè)方法。1、調整飲食結構膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，建議每日攝入蔬菜300-500克、水果200-350克，優(yōu)先選擇西藍花、燕麥等富含可溶性膳食纖維的食物。適量食用酸奶等含益生菌的發(fā)酵乳制品有助于維持腸道菌群平衡。避免長(cháng)期高脂高蛋白飲食，減少精制米面攝入。...78次瀏覽 2025-11-28
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做這五件事有助于擺脫便秘的煩惱
擺脫便秘可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、規律排便、補充益生菌和藥物治療等方式實(shí)現。便秘可能與膳食纖維攝入不足、缺乏運動(dòng)、腸道菌群失衡、排便習慣不良或疾病因素有關(guān)。1、調整飲食增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，建議每日攝入25-30克膳食纖維?？蛇m量食用西藍花、燕麥、蘋(píng)果等富含膳食纖維的食物，同時(shí)保證每日飲水1500-2000毫升。避免過(guò)多攝入精制米面、油炸食品等...59次瀏覽 2025-11-28
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緩解兒童便秘的四種食品
兒童便秘可以適量食用西梅泥、火龍果、酸奶和燕麥片等食品緩解。這些食物富含膳食纖維或益生菌，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和改善腸道菌群平衡。1、西梅泥西梅泥含有豐富的山梨醇和膳食纖維，能軟化大便并刺激腸蠕動(dòng)。建議家長(cháng)選擇無(wú)添加糖的純西梅泥，每天給兒童食用30-50克，可搭配早餐麥片或直接食用。注意初次食用需觀(guān)察是否出現腹瀉等不適反應。2、火龍果紅心火龍果富含膳食纖維和水...167次瀏覽 2025-11-28
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老年便秘的原因是什么
老年便秘可能由胃腸功能減退、膳食纖維攝入不足、藥物副作用、慢性疾病、精神心理因素等原因引起。老年便秘主要表現為排便次數減少、排便困難、糞便干硬等癥狀，可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療等方式改善。1、胃腸功能減退老年人胃腸蠕動(dòng)功能減弱，腸道肌肉收縮力下降，導致食物殘渣在腸道內停留時(shí)間延長(cháng)，水分被過(guò)度吸收，糞便變得干硬難以排出。這種情況可通過(guò)適量增加膳食纖維攝...143次瀏覽 2025-11-28
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新生兒便秘的食療
新生兒便秘可通過(guò)調整母乳喂養方式、補充適量水分、按摩腹部等方式改善。新生兒便秘可能與喂養不當、胃腸功能未完善、乳糖不耐受、先天性巨結腸、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)。1、調整母乳喂養母乳喂養的新生兒出現便秘時(shí)，建議母親增加膳食纖維攝入，如適量食用西藍花、燕麥等食物，避免進(jìn)食辛辣刺激食物。母乳中水分不足可能導致糞便干結，母親需保證每日飲水量達到1500-2000毫...115次瀏覽 2025-11-28
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瞳孔越黑意味著(zhù)什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺(jué)上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著(zhù)程...59次瀏覽 2025-07-15
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兒童便秘是如何引起的
兒童便秘可能由飲食結構不合理、水分攝入不足、排便習慣不良、腸道功能紊亂、先天性巨結腸等原因引起。兒童便秘通常表現為排便次數減少、糞便干硬、排便困難等癥狀。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫，在醫生指導下進(jìn)行針對性治療。1、飲食結構不合理兒童飲食中膳食纖維攝入不足是導致便秘的常見(jiàn)原因。膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助糞便成形和排出。若兒童長(cháng)期食用精制米面、肉類(lèi)等高蛋白低纖維食...117次瀏覽 2025-11-28
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引起兒童便秘的主要因素
引起兒童便秘的主要因素有遺傳因素、飲食結構不合理、排便習慣不良、腸道功能紊亂、心理因素等。兒童便秘通常表現為排便次數減少、糞便干硬、排便困難等癥狀，建議家長(cháng)及時(shí)調整孩子的飲食和生活習慣，必要時(shí)就醫治療。1、遺傳因素部分兒童便秘可能與遺傳因素有關(guān)，如先天性巨結腸等遺傳性疾病會(huì )導致腸道蠕動(dòng)功能異常。這類(lèi)患兒通常從嬰兒期開(kāi)始出現排便困難、腹脹等癥狀。家長(cháng)需密切觀(guān)察...110次瀏覽 2025-11-28
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習慣性便秘的檢查過(guò)程
習慣性便秘的檢查過(guò)程主要包括病史采集、體格檢查、實(shí)驗室檢查和影像學(xué)檢查等。醫生會(huì )根據患者的具體情況選擇合適的檢查方式，以明確便秘的原因并制定相應的治療方案。病史采集是診斷習慣性便秘的首要步驟，醫生會(huì )詳細詢(xún)問(wèn)患者的排便習慣、飲食結構、生活方式以及用藥史等信息。體格檢查則包括腹部觸診和肛門(mén)指檢，有助于發(fā)現腹部腫塊、腸梗阻或肛門(mén)直腸病變。實(shí)驗室檢查通常包括血常規、...92次瀏覽 2025-11-28
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有助于遠離便秘的預防尖兵
預防便秘可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、培養排便習慣、補充膳食纖維、保持充足水分攝入等方式實(shí)現。便秘通常由膳食纖維不足、久坐不動(dòng)、排便反射抑制、腸道菌群失衡、精神壓力過(guò)大等因素引起。1、調整飲食結構每日攝入300-500克蔬菜和200-350克水果，優(yōu)先選擇西藍花、菠菜等綠葉菜和蘋(píng)果、梨等帶皮水果。主食中雜糧雜豆占比需達到三分之一，推薦燕麥、糙米、紅豆等富含...140次瀏覽 2025-11-28
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日常保健阻攔便秘的危險
日常保健可以幫助阻攔便秘的危險。便秘通常由飲食不當、缺乏運動(dòng)、水分攝入不足、精神壓力大、腸道功能紊亂等因素引起，可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、保持充足水分攝入、緩解精神壓力、改善腸道功能等方式預防或緩解。1、調整飲食結構增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預防便秘。膳食纖維主要存在于蔬菜水果、全谷物、豆類(lèi)等食物中，如西藍花、燕麥、黑豆等。膳食纖維能夠吸收水...56次瀏覽 2025-11-28
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便秘的有效預防措施
便秘可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、建立規律排便習慣、保持充足水分攝入、合理使用藥物等方式預防。便秘通常由膳食纖維攝入不足、缺乏運動(dòng)、排便習慣不良、水分攝入不足、藥物副作用等原因引起。1、調整飲食結構增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預防便秘。膳食纖維主要存在于全谷物、蔬菜水果中，如燕麥、糙米、西藍花、蘋(píng)果等。膳食纖維能吸收水分增加糞便體積，軟化糞便使其更...159次瀏覽 2025-11-28
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成人便秘的飲食護理
成人便秘可通過(guò)調整飲食結構、增加膳食纖維攝入、補充水分、適量食用促排便食物及規律進(jìn)食等方式改善。便秘通常與膳食纖維不足、飲水過(guò)少、腸道蠕動(dòng)減慢、不良排便習慣及精神壓力等因素有關(guān)。1、調整飲食結構每日主食中粗糧占比建議達到三分之一，如燕麥、糙米、玉米等全谷物。減少精制米面攝入，避免高脂肪、高糖食物過(guò)度抑制腸道蠕動(dòng)?？蓢L試將部分主食替換為紅薯、芋頭等富含抗性淀粉...134次瀏覽 2025-11-28
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便秘的護理事項
便秘可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、養成排便習慣、腹部按摩、藥物治療等方式改善。便秘通常由膳食纖維攝入不足、缺乏運動(dòng)、腸道功能紊亂、藥物副作用、器質(zhì)性疾病等原因引起。1、調整飲食每日需攝入足夠膳食纖維，如燕麥、西藍花、火龍果等食物可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。建議成人每日飲水1500-2000毫升，晨起空腹飲用溫水有助于刺激胃腸反射。避免過(guò)量食用精制米面、辛辣刺激及高脂肪食物。...116次瀏覽 2025-11-28
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緩解小兒便秘的飲食對策
緩解小兒便秘可通過(guò)調整飲食結構、增加膳食纖維攝入、補充水分、適量食用促排便食物及培養規律飲食習慣等方式實(shí)現。小兒便秘多與飲食不當、水分不足、腸道功能紊亂等因素有關(guān)，需家長(cháng)科學(xué)干預。1、調整飲食結構減少精制米面及高脂食物的比例，增加全谷物和雜豆類(lèi)攝入?？蓪酌罪執鎿Q為燕麥粥、小米南瓜粥等，主食中混合糙米、藜麥等粗糧。每日蔬菜水果應占食物總量的一半，注意避免過(guò)度...175次瀏覽 2025-11-28
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習慣性便秘的檢查項目
習慣性便秘的檢查項目主要有體格檢查、實(shí)驗室檢查、影像學(xué)檢查、結腸傳輸試驗、肛門(mén)直腸測壓等。習慣性便秘可能與胃腸動(dòng)力不足、飲食結構不合理、精神心理因素、腸道器質(zhì)性疾病、內分泌代謝異常等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫明確病因。1、體格檢查體格檢查包括腹部觸診和肛門(mén)指檢。腹部觸診可判斷是否存在腹部包塊、壓痛或腸型，肛門(mén)指檢能評估肛門(mén)括約肌功能、直腸內糞便性狀及有無(wú)直腸腫物...206次瀏覽 2025-11-28
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姜三七可以止血嗎
姜三七具有一定的止血作用，其提取物可通過(guò)促進(jìn)血小板聚集和收縮血管輔助止血。姜三七是中藥姜科植物三七的干燥根莖，常用于外傷出血、咯血等情況的輔助治療。姜三七中的三七皂苷和鞣質(zhì)是發(fā)揮止血作用的主要成分。三七皂苷能刺激血小板釋放凝血因子，縮短凝血時(shí)間。鞣質(zhì)可使蛋白質(zhì)1309次瀏覽 2025-09-23
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白芷加甘草泡水喝有什么功效
白芷加甘草泡水喝具有祛風(fēng)解表、止痛消腫、調和藥性的功效，適用于風(fēng)寒感冒、頭痛鼻塞等癥狀。白芷性溫味辛，歸肺胃經(jīng)，能散寒通竅；甘草性平味甘，歸心肺脾胃經(jīng)，可補脾益氣、清熱解毒。兩者配伍可增強解表作用，緩解咽喉不適。1、祛風(fēng)散寒白芷含有歐前胡素等揮發(fā)油成分，能擴張891次瀏覽 2025-10-03
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爵床有什么好處和壞處
爵床是一種中藥材，適量使用有助于清熱解毒、利尿消腫，但過(guò)量可能引起胃腸不適或過(guò)敏反應。爵床主要有清熱解毒、利尿通淋、活血止痛、祛風(fēng)除濕、抗菌消炎等功效，使用時(shí)需注意體質(zhì)差異和潛在副作用。1、清熱解毒爵床性寒涼，能緩解風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、發(fā)熱等癥狀。其含有的1271次瀏覽 2025-09-17
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炙甘草的功效與作用分別有哪些
炙甘草具有補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調和藥性的功效，主要用于脾胃虛弱、心悸氣短、咳嗽痰多、脘腹疼痛等癥狀的調理。1、補脾益氣炙甘草歸心、肺、脾、胃經(jīng)，能夠改善脾胃虛弱引起的食欲不振、倦怠乏力等癥狀。其有效成分甘草甜素可促進(jìn)消化液分泌，常與黨參、白1213次瀏覽 2025-10-29
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絞股藍泡水喝的功效禁忌有哪些
絞股藍泡水喝具有調節血脂、抗氧化、增強免疫等功效，但脾胃虛寒者、孕婦、低血壓人群應慎用。絞股藍為葫蘆科植物絞股藍的干燥地上部分，含絞股藍皂苷等活性成分，需注意避免過(guò)量飲用或與特定藥物同服。1、調節血脂絞股藍中的絞股藍皂苷能抑制膽固醇合成，促進(jìn)脂質(zhì)代謝，有助于改1155次瀏覽 2025-11-16
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