福州治療失眠比較好的中醫院有福建省立醫院中醫科、福建中醫藥大學(xué)附屬人民醫院、福州市中醫院、福建中醫藥大學(xué)附屬第二人民醫院、福建省第二人民醫院中醫科、福州市第一醫院中醫科、福建醫科大學(xué)附屬協(xié)和醫院中醫科、福建省老年醫院中醫科等。這些醫院在中醫治療失眠方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗，采用中藥調理、針灸、推拿等多種傳統中醫，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫院的中醫科均配備經(jīng)驗豐富的中醫專(zhuān)家團隊，能夠根據患者個(gè)體差異制定個(gè)性化治療方案。

失眠是現代社會(huì )常見(jiàn)病癥，中醫認為其病因多與情志失調、飲食不節、勞逸失度等因素相關(guān)，導致陰陽(yáng)失調、氣血失和。中醫治療注重整體調理，通過(guò)辨證施治改善患者體質(zhì)。

1.福建省立醫院中醫科

福建省立醫院中醫科是福建省重點(diǎn)中醫專(zhuān)科，在失眠治療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢?？剖也捎脗鹘y中醫辨證論治方法，結合現代醫學(xué)檢測手段，為患者提準診療。專(zhuān)家團隊擅長(cháng)運用中藥湯劑、針灸、耳穴壓豆等綜合，臨床顯著(zhù)?？剖疫€開(kāi)展中醫特色如穴位貼敷、中藥熏蒸等輔助治療。

福建省立醫院地址：福建省福州市鼓樓區東街134號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

2.福建中醫藥大學(xué)附屬人民醫院

福建中醫藥大學(xué)附屬人民醫院中醫科是重點(diǎn)專(zhuān)科，在失眠治療領(lǐng)域具有深厚造詣。醫院匯聚了多位省級名中醫，采用純中醫方法治療各類(lèi)睡眠障礙。特色包括中藥調理、針灸安神、推拿放松等，同時(shí)配合中醫情志調理，幫助患者重建健康睡眠節律。醫院還設有獨立的中醫睡眠門(mén)診，提供專(zhuān)業(yè)評估和治療方案。

福建中醫藥大學(xué)附屬人民醫院地址：福建省福州市鼓樓區八一七中路602號。

就診科室：中醫內科或中醫睡眠門(mén)診。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天，具體時(shí)間以醫院公示為準。

3.福州市中醫院

福州市中醫院是福州地區中醫特色鮮明的三級甲等中醫院，其失眠治療專(zhuān)科在本地享有盛譽(yù)。醫院采用傳統中醫理論指導臨床實(shí)踐，針對不同類(lèi)型失眠患者制定個(gè)性化方案。特色包括中藥調理、針灸安神、穴位埋線(xiàn)等，同時(shí)開(kāi)展中醫心理疏導，幫助患者緩解焦慮情緒。醫院還定期舉辦中醫養生講座，普及睡眠健康知識。

福州市中醫院地址：福建省福州市鼓樓區八一七北路68號。

就診科室：中醫內科或針灸科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00；周六上午8:00-12:00。

4.福建中醫藥大學(xué)附屬第二人民醫院

福建中醫藥大學(xué)附屬第二人民醫院中醫科在失眠治療方面具有獨特優(yōu)勢?？剖也捎弥形麽t結合方法，以中醫為主，西醫為輔，為患者提供全面診療服務(wù)。特色包括中藥調理、針灸治療、推拿按摩等，同時(shí)配合現代醫學(xué)睡眠監測，確保治果。醫院還設有中醫特色治療室，提供多種傳統中醫選擇。

福建中醫藥大學(xué)附屬第二人民醫院地址：福建省福州市倉山區上三路32號。

就診科室：中醫內科或針灸推拿科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。

5.福建省第二人民醫院中醫科

福建省第二人民醫院中醫科是省級重點(diǎn)專(zhuān)科，在失眠治療方面積累了豐富經(jīng)驗?？剖也捎脗鹘y中醫辨證論治方法，結合現代醫學(xué)理念，為患者提供個(gè)性化治療方案。特色包括中藥內服、針灸調理、拔罐等，同時(shí)注重患者生活方式的指導。醫院還開(kāi)展中醫體質(zhì)辨識，幫助患者了解自身體質(zhì)特點(diǎn)，制定長(cháng)期調理計劃。

福建省第二人民醫院地址：福建省福州市鼓樓區五四路282號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00；周六上午8:00-12:00。

中醫強調"治未病"理念，預防失眠需從日常生活入手。保持規律作息，晚上11點(diǎn)前入睡佳；睡前避免劇烈運動(dòng)和刺激性飲食；營(yíng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境；白天適當運動(dòng)但不過(guò)度勞累；學(xué)會(huì )調節情緒，避免過(guò)度思慮。飲食上可適當食用百合、蓮子、酸棗仁等安神食材。若出現持續失眠，應及時(shí)就醫，避免自行長(cháng)期服用安眠藥物。中醫調理講究循序漸進(jìn)，患者需保持耐心，配合醫生治療，同時(shí)建立健康的生活方式，才能獲得持久。