無(wú)錫心理咨詢(xún)服務(wù)較為專(zhuān)業(yè)的醫院包括無(wú)錫市精神衛生中心、江南大學(xué)附屬醫院、無(wú)錫市人民醫院、無(wú)錫市第二人民醫院、無(wú)錫市中醫醫院、無(wú)錫市第九人民醫院、無(wú)錫市婦幼保健院、無(wú)錫市兒童醫院、無(wú)錫市錫山人民醫院和無(wú)錫市惠山區人民醫院。這些醫院均設有心理科或精神科，能夠為患者提供心理咨詢(xún)、心理治療及精神疾病診療服務(wù)，部分醫院還設有睡眠障礙、兒童心理等特色門(mén)診，滿(mǎn)足不同人群的需求。

心理咨詢(xún)的需求近年來(lái)顯著(zhù)增長(cháng)，與生活壓力、工作壓力及社會(huì )環(huán)境變化密切相關(guān)。心理問(wèn)題若未及時(shí)干預，可能發(fā)展為焦慮癥、抑郁癥等精神疾病，因此選擇專(zhuān)業(yè)醫療機構至關(guān)重要。

1.無(wú)錫市精神衛生中心-心理科

無(wú)錫市精神衛生中心是全市規模大的精神心理專(zhuān)科醫院，擁有臨床心理科、睡眠醫學(xué)中心等特色科室，配備經(jīng)顱磁刺激治療儀等設備。醫院在認知行為治療、危機干預等領(lǐng)域經(jīng)驗豐富，年門(mén)診量超10萬(wàn)人次，承擔多項省級科研項目。

無(wú)錫市精神衛生中心地址：江蘇省無(wú)錫市濱湖區錢(qián)榮路156號。

就診科室：臨床心理科、精神科、睡眠醫學(xué)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-11:30，13:30-17:00。

2.江南大學(xué)附屬醫院-臨床心理科

江南大學(xué)附屬醫院心理科依托高?？蒲袃?yōu)勢，開(kāi)展抑郁障礙、青少年情緒問(wèn)題等特色診療，團隊包含5名高級職稱(chēng)專(zhuān)家。醫院創(chuàng )新性整合心理評估與生物反饋治療，其心身醫學(xué)中心獲評市級重點(diǎn)專(zhuān)科。

江南大學(xué)附屬醫院地址：江蘇省無(wú)錫市濱湖區蠡湖大道2000號。

就診科室：臨床心理科、心身醫學(xué)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-16:45。

3.無(wú)錫市人民醫院-臨床心理科

作為三甲綜合醫院，無(wú)錫市人民醫院心理科開(kāi)展藥物與心理聯(lián)合治療模式，設有獨立心理測評室。醫院在職場(chǎng)壓力疏導、婚姻家庭咨詢(xún)方面具有優(yōu)勢，年開(kāi)展團體心理治療超200場(chǎng)次。

無(wú)錫市人民醫院地址：江蘇省無(wú)錫市梁溪區清揚路299號。

就診科室：臨床心理科、精神衛生科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周六8:00-11:30，13:30-16:30。

4.無(wú)錫市第二人民醫院-心理門(mén)診

該院心理門(mén)診配備沙盤(pán)治療、放松訓練等設施，重點(diǎn)關(guān)注中老年心理問(wèn)題及軀體疾病伴發(fā)心理障礙。醫院與上海精神衛生中心建立技術(shù)協(xié)作，定期開(kāi)展疑難病例會(huì )診。

無(wú)錫市第二人民醫院地址：江蘇省無(wú)錫市梁溪區中山路68號。

就診科室：心理門(mén)診、神經(jīng)內科心理亞專(zhuān)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:45，13:30-17:00。

5.無(wú)錫市中醫醫院-神志病科

該院將傳統中醫情志調理與現代心理治療結合，開(kāi)展針灸、耳穴壓豆等特色中醫?？剖以谑甙Y、焦慮障礙的中西醫結合治療方面形成獨特方案，獲評江蘇省重點(diǎn)中醫專(zhuān)科。

無(wú)錫市中醫醫院地址：江蘇省無(wú)錫市濱湖區中南西路8號。

就診科室：神志病科、治未病科心理調適門(mén)診。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日7:45-11:30，13:15-16:45。

心理健康的日常維護需建立規律作息與運動(dòng)習慣，建議每周進(jìn)行3次以上有氧運動(dòng)。當出現持續兩周以上的情緒低落、興趣減退等癥狀時(shí)，應及時(shí)至專(zhuān)業(yè)機構評估。學(xué)習正念冥想、保持社交支持系統等方法可有效預防心理問(wèn)題惡化，部分醫院開(kāi)設有心理健康公益講座，市民可通過(guò)官方渠道獲取信息。