浙江治療失眠比較好的醫院有浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第一醫院、浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第二醫院、浙江省立同德醫院、杭州市第七人民醫院、浙江省中醫院、溫州市中心醫院、寧波市第一醫院、紹興市人民醫院、嘉興市第一醫院、湖州市第三人民醫院。這些醫院在神經(jīng)內科、精神心理科或中醫內科等領(lǐng)域具備較強的診療能力，擁有專(zhuān)業(yè)的醫療團隊和的治療設備，能夠為失眠患者提供個(gè)性化的治療方案。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或某些疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身心健康，因此及時(shí)就醫非常重要。專(zhuān)業(yè)的醫療機構能夠通過(guò)藥物、心理治療、中醫調理等多種方式幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第一醫院是浙江省內綜合實(shí)力較強的三甲醫院，神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面經(jīng)驗豐富。該科室配備多導睡眠監測儀等設備，能夠評估患者的睡眠狀況，并結合認知行為、藥物治療等方式制定個(gè)性化方案。

浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第一醫院地址：浙江省杭州市上城區慶春路79號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，13:30-17:00。

浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第二醫院精神科在睡眠障礙診療方面具有較高水平，尤其擅長(cháng)焦慮、抑郁等心理因素導致的失眠。該科室采用藥物與非藥物結合的治療方式，并提供專(zhuān)業(yè)的心理疏導，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第二醫院地址：浙江省杭州市上城區解放路88號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

浙江省立同德醫院中醫內科在失眠的中醫調理方面具有特色，采用中藥、針灸、推拿等傳統，結合現代醫學(xué)評估手段，幫助患者調整體質(zhì)，改善睡眠問(wèn)題。該科室尤其適合對西藥不耐受或希望采用自然的患者。

浙江省立同德醫院地址：浙江省杭州市西湖區古翠路234號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，13:30-17:00。

杭州市第七人民醫院是浙江省精神衛生專(zhuān)科醫院，睡眠障礙科專(zhuān)門(mén)針對各類(lèi)失眠問(wèn)題提供專(zhuān)業(yè)診療。該科室擁有多導睡眠監測、經(jīng)顱磁刺激等技術(shù)，并結合心理治療，幫助患者建立健康的睡眠習慣。

杭州市第七人民醫院地址：浙江省杭州市西湖區天目山路305號。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

浙江省中醫院針灸科在治療失眠方面具有獨特優(yōu)勢，通過(guò)針灸、耳穴壓豆等中醫特色調節神經(jīng)系統功能，改善睡眠質(zhì)量。該科室尤其適合因神經(jīng)衰弱、更年期綜合征等引起的失眠患者。

浙江省中醫院地址：浙江省杭州市上城區郵電路54號。

就診科室：針灸科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，13:30-17:00。

失眠的預防與健康管理至關(guān)重要。保持良好的作息習慣，避免睡前使用電子設備，減少咖啡因和酒精攝入，有助于改善睡眠質(zhì)量。適度運動(dòng)、冥想放松等方式也能緩解壓力，促進(jìn)睡眠。如果失眠問(wèn)題持續存在，建議盡早到專(zhuān)業(yè)醫院就診，避免自行濫用安眠藥物，以免產(chǎn)生依賴(lài)或。