廣州正規失眠醫院有廣州市第一人民醫院、中山大學(xué)附屬第一醫院、廣東省人民醫院、廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院、南方醫科大學(xué)南方醫院、廣州市腦科醫院、廣州市紅十字會(huì )醫院、中山大學(xué)附屬第三醫院、廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院、廣東省中醫院。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身體健康和生活質(zhì)量，需要及時(shí)就醫治療。

1.廣州市第一人民醫院-精神心理科

廣州市第一人民醫院精神心理科在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗，采用藥物治療、心理治療和物理治療相結合的綜合?？剖覔碛袑?zhuān)業(yè)的醫療團隊和的診療設備，能夠為患者提供個(gè)性化的治療方案。

廣州市第一人民醫院地址：廣州市越秀區盤(pán)福路1號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.中山大學(xué)附屬第一醫院-神經(jīng)內科

中山大學(xué)附屬第一醫院神經(jīng)內科在失眠及相關(guān)神經(jīng)系統疾病的診療方面處于地位?？剖覔碛卸辔唤?jīng)驗豐富的專(zhuān)家，能夠準確診斷失眠原因并提供針對性治療。

中山大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區中山二路58號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放。

3.廣東省人民醫院-睡眠醫學(xué)中心

廣東省人民醫院睡眠醫學(xué)中心是專(zhuān)門(mén)研究睡眠障礙的專(zhuān)科中心，配備有多導睡眠監測儀等設備。中心采用國際標準的診療方案，為失眠患者提供全面評估和科學(xué)治療。

廣東省人民醫院地址：廣州市越秀區中山二路106號。

就診科室：睡眠醫學(xué)中心。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院-精神醫學(xué)科

廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院精神醫學(xué)科在失眠治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗?？剖易⒅匦睦碇委熍c藥物治療相結合，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區沿江西路151號。

就診科室：精神醫學(xué)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.南方醫科大學(xué)南方醫院-神經(jīng)內科

南方醫科大學(xué)南方醫院神經(jīng)內科在失眠等神經(jīng)系統疾病的診療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢?？剖覔碛械脑\療設備和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊，能夠為患者提供高質(zhì)量的醫療服務(wù)。

南方醫科大學(xué)南方醫院地址：廣州市白云區廣州大道北1838號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放。

6.廣州市腦科醫院-睡眠障礙科

廣州市腦科醫院睡眠障礙科是專(zhuān)門(mén)治療各種睡眠障礙的專(zhuān)業(yè)科室。醫院在失眠的診斷和治療方面具有獨特優(yōu)勢，采用多種治療方法幫助患者改善睡眠。

廣州市腦科醫院地址：廣州市荔灣區明心路36號。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.廣州市紅十字會(huì )醫院-心理科

廣州市紅十字會(huì )醫院心理科在失眠等心理相關(guān)疾病的治療方面具有豐富經(jīng)驗?？剖易⒅匦睦碓u估和干預，幫助患者解決失眠問(wèn)題。

廣州市紅十字會(huì )醫院地址：廣州市海珠區同福中路396號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.中山大學(xué)附屬第三醫院-精神心理科

中山大學(xué)附屬第三醫院精神心理科在失眠治療方面具有顯著(zhù)特色?？剖也捎蒙?心理-社會(huì )醫學(xué)模式，為患者提供全方位的診療服務(wù)。

中山大學(xué)附屬第三醫院地址：廣州市天河區天河路600號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放。

9.廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院-中醫內科

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院中醫內科采用傳統中醫方法治療失眠，具有獨特優(yōu)勢?？剖疫\用中藥、針灸等多種中醫，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：廣州市白云區機場(chǎng)路16號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.廣東省中醫院-針灸科

廣東省中醫院針灸科在運用針灸治療失眠方面積累了豐富經(jīng)驗?？剖也捎脗鹘y針灸配合現代醫學(xué)技術(shù)，為失眠患者提供有效治療。

廣東省中醫院地址：廣州市越秀區大德路111號。

就診科室：針灸科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

失眠患者在日常生活中應注意保持良好的作息習慣，避免睡前飲用咖啡、茶等刺激性飲品。適當進(jìn)行體育鍛煉有助于改善睡眠質(zhì)量，但應避免睡前劇烈運動(dòng)。創(chuàng )造安靜、舒適的睡眠環(huán)境也很重要。如果失眠癥狀持續不緩解，應及時(shí)就醫尋求專(zhuān)業(yè)幫助。同時(shí)，學(xué)會(huì )壓力管理和放松技巧對改善睡眠也有很大幫助。