咳嗽、發(fā)燒、頭暈、無(wú)力可通過(guò)生活干預、物理降溫、藥物治療等方式緩解，可能與上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等疾病有關(guān)。建議及時(shí)就醫明確病因，在醫生指導下規范治療。

1、生活干預

保證充足休息，避免過(guò)度勞累。每日飲水1500-2000毫升，溫水或淡鹽水有助于稀釋痰液。保持室內空氣流通，濕度維持在50%-60%。飲食選擇易消化的粥類(lèi)、蒸蛋等，避免辛辣刺激食物。用生理鹽水漱口可緩解咽部不適。

2、物理降溫

體溫超過(guò)38.5℃時(shí)可用溫水擦拭頸部、腋窩等大血管處。冰袋需用毛巾包裹后冷敷額頭，每次不超過(guò)20分鐘。退熱貼可選擇對乙酰氨基酚退熱貼或小兒退熱貼。避免酒精擦浴，防止皮膚刺激。發(fā)熱期間每4小時(shí)監測一次體溫。

3、止咳化痰

干咳可遵醫囑使用氫溴酸右美沙芬口服溶液或復方福爾可定口服溶液。痰液黏稠時(shí)選用鹽酸氨溴索口服溶液或乙酰半胱氨酸顆粒。中成藥如急支糖漿、蜜煉川貝枇杷膏需辨證使用。避免強行鎮咳導致痰液滯留。

4、抗感染治療

細菌感染可使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑或阿奇霉素分散片。流感病毒感染者需在發(fā)病48小時(shí)內服用磷酸奧司他韋膠囊。支原體肺炎可選用羅紅霉素膠囊或克拉霉素片。所有抗生素須完成規定療程。

5、對癥支持

頭暈伴隨低血壓時(shí)可飲用淡鹽水。乏力明顯者需檢測電解質(zhì)，必要時(shí)補充氯化鉀緩釋片。發(fā)熱導致頭痛可用布洛芬混懸液或對乙酰氨基酚片。若出現嗜睡、呼吸困難等癥狀應立即急診。

治療期間需密切觀(guān)察癥狀變化，若3天內無(wú)改善或出現胸痛、意識模糊等表現須復診?；謴推趹鸩皆黾踊顒?dòng)量，避免劇烈運動(dòng)。保持蛋白質(zhì)攝入如雞蛋、魚(yú)肉，適量補充維生素C含量高的柑橘類(lèi)水果。注意咳嗽禮儀，佩戴口罩減少傳播風(fēng)險。兩周內避免吸煙及接觸冷空氣刺激。