月經(jīng)持續10天未凈可能由內分泌失調、子宮肌瘤、子宮內膜息肉、凝血功能障礙或黃體功能不全等原因引起，可通過(guò)藥物治療、手術(shù)干預等方式改善。建議及時(shí)就醫明確病因。

1、內分泌失調

長(cháng)期壓力或作息紊亂可能導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能異常，表現為經(jīng)期延長(cháng)伴經(jīng)量不定?？赏ㄟ^(guò)查性激素六項確診，醫生可能開(kāi)具黃體酮膠囊、地屈孕酮片等孕激素類(lèi)藥物調節周期，同時(shí)需保持情緒穩定。

2、子宮肌瘤

黏膜下肌瘤易導致經(jīng)期延長(cháng)及經(jīng)量增多，可能伴隨下腹墜脹。超聲檢查可明確診斷，較小肌瘤可用米非司酮片縮小子宮體積，較大肌瘤需行宮腔鏡肌瘤切除術(shù)。日常需避免攝入含雌激素食物。

3、子宮內膜息肉

息肉增生會(huì )干擾子宮內膜正常脫落，表現為點(diǎn)滴出血或經(jīng)期延長(cháng)。宮腔鏡檢查是金標準，治療可選擇左炔諾孕酮宮內緩釋系統抑制息肉生長(cháng)，或行宮腔鏡息肉電切術(shù)。術(shù)后需定期復查預防復發(fā)。

4、凝血功能障礙

血小板減少或凝血因子缺乏會(huì )導致經(jīng)血難以凝固，常伴有皮膚瘀斑。需檢測凝血四項，確診后使用氨甲環(huán)酸片止血，嚴重者需輸注凝血因子。避免服用阿司匹林等抗凝藥物。

5、黃體功能不全

黃體萎縮不全使子宮內膜脫落不全，表現為經(jīng)期延長(cháng)且經(jīng)血淋漓?；A體溫監測有助診斷，治療常用絨毛膜促性腺激素促進(jìn)黃體功能，或口服短效避孕藥調節周期。建議記錄月經(jīng)周期變化。

出現經(jīng)期延長(cháng)需監測出血量及伴隨癥狀，避免劇烈運動(dòng)及生冷飲食。建議選擇棉質(zhì)透氣衛生用品，每2-3小時(shí)更換一次。若出血量大伴頭暈乏力，應立即急診處理。所有藥物治療均需在醫生指導下進(jìn)行，不可自行服用止血藥或激素類(lèi)藥物。定期婦科檢查有助于早期發(fā)現器質(zhì)性疾病。