更年期將至可能導致血壓忽高忽低，這與體內激素水平波動(dòng)、自主神經(jīng)功能紊亂等因素有關(guān)。血壓波動(dòng)可能表現為頭暈、心悸、潮熱等癥狀，通常屬于生理性變化，但需警惕繼發(fā)性高血壓等病理情況。

更年期女性雌激素水平下降會(huì )影響血管內皮功能，導致血管收縮與舒張調節失衡。自主神經(jīng)系統對血壓的調控能力減弱，可能引發(fā)體位性低血壓或情緒激動(dòng)后的血壓驟升。部分女性在潮熱發(fā)作時(shí)伴隨血壓短暫升高，夜間睡眠障礙也可能加重血壓波動(dòng)。日常飲食中鈉鹽攝入過(guò)多、缺乏運動(dòng)、精神壓力大等因素會(huì )進(jìn)一步加劇血壓不穩定性。

少數情況下需排除甲狀腺功能亢進(jìn)、嗜鉻細胞瘤等內分泌疾病引起的繼發(fā)性高血壓。長(cháng)期未控制的血壓波動(dòng)可能增加動(dòng)脈硬化、冠心病等心血管疾病風(fēng)險。若血壓持續超過(guò)140/90毫米汞柱或伴有頭痛、視物模糊等癥狀，需及時(shí)排查腎血管性高血壓等器質(zhì)性疾病。

建議每日固定時(shí)間測量血壓并記錄變化規律，避免攝入濃茶、咖啡等刺激性飲品?？蓢L試八段錦、太極拳等舒緩運動(dòng)改善自主神經(jīng)功能，睡眠障礙者可在醫生指導下短期使用谷維素片調節植物神經(jīng)。若確診病理性高血壓，需遵醫囑服用苯磺酸氨氯地平片等長(cháng)效降壓藥物，定期復查心電圖和頸動(dòng)脈超聲評估血管狀態(tài)。