喉嚨發(fā)炎引起的發(fā)燒可通過(guò)多飲水、物理降溫、調整飲食、保持口腔清潔、藥物輔助等方式護理。喉嚨發(fā)炎可能與細菌感染、病毒感染等因素有關(guān)，通常表現為咽痛、發(fā)熱等癥狀。

1、多飲水

每日飲用溫水1500-2000毫升有助于稀釋咽喉部分泌物，緩解黏膜干燥?？缮倭慷啻物嬘?，避免一次性大量飲水加重腎臟負擔。水溫建議控制在40-50攝氏度，過(guò)熱可能刺激發(fā)炎部位。若伴有咳嗽癥狀，可適當飲用蜂蜜水或梨汁。

2、物理降溫

體溫未超過(guò)38.5攝氏度時(shí)，可用溫水擦拭頸部、腋窩等大血管流經(jīng)部位。每次擦拭持續3-5分鐘，間隔30分鐘重復進(jìn)行。禁止使用酒精擦浴，以免皮膚吸收或引發(fā)寒戰。同時(shí)保持室內溫度在24-26攝氏度，穿著(zhù)透氣棉質(zhì)衣物。

3、調整飲食

選擇流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米粥、蒸蛋羹等，避免辛辣刺激及堅硬食物。適量補充維生素C含量高的水果泥如蘋(píng)果泥、獼猴桃泥。蛋白質(zhì)攝入以易消化的豆腐、魚(yú)肉為主，每日分5-6次少量進(jìn)食。

4、保持口腔清潔

進(jìn)食后使用淡鹽水或醫用漱口水含漱，每次含漱30秒。含漱時(shí)頭稍后仰，使液體充分接觸咽后壁。嬰幼兒可用棉簽蘸取生理鹽水輕柔清潔口腔。夜間睡眠時(shí)可使用加濕器維持空氣濕度在50%-60%。

5、藥物輔助

體溫超過(guò)38.5攝氏度可遵醫囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚片等退熱藥物。細菌感染時(shí)醫生可能開(kāi)具阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。咽喉局部可使用西瓜霜含片、銀黃含化片緩解不適。

護理期間需密切監測體溫變化，每4小時(shí)測量記錄一次。若持續發(fā)熱超過(guò)3天或出現呼吸困難、皮疹等癥狀應立即就醫?；謴推趹ＷC每日睡眠8-10小時(shí)，避免劇烈運動(dòng)。保持居住環(huán)境通風(fēng)，定期更換床上用品。癥狀完全消失后仍建議繼續清淡飲食1-2周，逐步恢復正常飲食結構。