發(fā)燒伴隨腰部劇烈疼痛可通過(guò)物理降溫、藥物鎮痛、臥床休息、補充水分、就醫檢查等方式緩解。該癥狀可能由泌尿系統感染、腰椎病變、腎臟疾病、病毒感染、免疫性疾病等因素引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管分布區域，或將冰袋包裹毛巾后置于額頭。避免酒精擦浴以免刺激皮膚。體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可配合退熱貼使用，期間每30分鐘復測體溫。

2、藥物鎮痛

布洛芬緩釋膠囊具有解熱鎮痛作用，適用于感冒或骨關(guān)節炎引發(fā)的發(fā)熱腰痛。對乙酰氨基酚片可緩解輕中度疼痛，但須避免與含相同成分的復方感冒藥同服。雙氯芬酸鈉栓適用于胃腸不耐受口服藥物者，塞肛使用前需清潔局部。

3、臥床休息

選擇硬板床采取仰臥位，膝關(guān)節下方墊軟枕保持微屈狀態(tài)。急性期避免腰部扭轉或負重活動(dòng)，翻身時(shí)保持肩髖部同步移動(dòng)?？墒褂米o腰支具提供臨時(shí)支撐，但連續佩戴不超過(guò)4小時(shí)。

4、補充水分

每小時(shí)飲用200毫升淡鹽水或口服補液鹽，維持尿量每2小時(shí)1次。發(fā)熱期間每日飲水量建議達到2.5升，可交替飲用椰子水、稀釋果汁等補充電解質(zhì)。觀(guān)察尿液顏色，若呈深茶色需警惕脫水。

5、就醫檢查

當疼痛持續12小時(shí)不緩解或出現排尿灼痛、血尿時(shí)，需急診排查腎盂腎炎。腰部叩擊痛伴高熱可能提示腰椎感染，需行磁共振檢查。育齡女性突發(fā)腰痛需排除宮外孕破裂等婦科急癥。

發(fā)病期間保持每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白60克，如雞蛋羹、魚(yú)肉泥等易消化食物。室溫維持在24-26攝氏度，濕度50%-60%?；謴推诳蓢L試麥肯基進(jìn)行腰部伸展，動(dòng)作需在無(wú)痛范圍內緩慢進(jìn)行。若3日內癥狀未改善或出現下肢麻木、大小便失禁等神經(jīng)癥狀，須立即前往急診科就診。