發(fā)燒和嘔吐可通過(guò)物理降溫、補液治療、對癥用藥、調整飲食、及時(shí)就醫等方式緩解。發(fā)燒和嘔吐可能與胃腸型感冒、急性胃腸炎、食物中毒、中暑、腦膜炎等原因有關(guān)。

1、物理降溫

使用溫水擦拭額頭、腋窩、腹股溝等部位，有助于通過(guò)水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水，可能引起寒戰或皮膚刺激。體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可配合退熱貼，同時(shí)保持室內通風(fēng)，穿著(zhù)寬松透氣的衣物。

2、補液治療

嘔吐易導致脫水，需少量多次補充口服補液鹽或淡鹽水。每10-15分鐘飲用5-10毫升液體，優(yōu)先選擇含電解質(zhì)的運動(dòng)飲料或米湯。觀(guān)察尿液顏色，若呈深黃色需增加補液量。嬰幼兒可遵醫囑使用口服補液鹽散。

3、對癥用藥

發(fā)熱可遵醫囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚片等退熱藥。嘔吐嚴重時(shí)可短期使用多潘立酮片或蒙脫石散，但需排除腸梗阻等禁忌癥。細菌感染引起的癥狀需配合頭孢克肟顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。

4、調整飲食

急性期選擇米粥、面條等清淡流食，避免油膩及高糖食物。癥狀緩解后逐步添加蘋(píng)果泥、蘇打餅干等低纖維食物。哺乳期嬰兒可繼續母乳喂養，但需減少單次喂奶量并增加喂養頻率。

5、及時(shí)就醫

出現持續高熱不退、噴射狀嘔吐、意識模糊、頸項強直等癥狀時(shí)，需立即急診處理。嬰幼兒出現囟門(mén)隆起、尿量明顯減少或血便等表現時(shí)，提示可能存在嚴重脫水或中樞神經(jīng)系統感染。

治療期間需保持臥床休息，每日監測體溫3-4次并記錄嘔吐次數?；謴推趹苊鈩×疫\動(dòng)，2-3天內逐步過(guò)渡到正常飲食。注意餐具消毒與手部清潔，嘔吐物需用含氯消毒劑處理。若48小時(shí)內癥狀無(wú)改善或持續加重，須復查血常規及電解質(zhì)水平。