飯后體溫37.2℃屬于正常體溫波動(dòng)范圍，通常不算發(fā)燒。人體正常體溫在36.0-37.3℃之間，進(jìn)食后因食物熱效應可能導致體溫短暫升高0.2-0.5℃。

飯后體溫輕微升高是常見(jiàn)的生理現象。消化過(guò)程中胃腸蠕動(dòng)增強、血液循環(huán)加快，產(chǎn)熱量會(huì )增加，尤其攝入高蛋白或辛辣食物時(shí)更明顯。這種體溫波動(dòng)通常在1-2小時(shí)內自行恢復，不伴隨頭痛、乏力等不適癥狀。測量時(shí)需注意避免剛喝完熱水或劇烈活動(dòng)后立即測體溫，建議靜坐15分鐘后再測量。

若體溫持續超過(guò)37.3℃或伴隨其他癥狀需警惕病理性發(fā)熱。感染性疾病如感冒、尿路感染等可引起持續低熱，自身免疫性疾病如風(fēng)濕熱也可能表現為長(cháng)期低燒。測量時(shí)應選擇同一部位和工具，避免腋溫、口溫、耳溫的數值差異造成誤判。兒童、孕婦等特殊人群基礎體溫可能略高，需結合個(gè)體日常體溫基線(xiàn)判斷。

建議保持規律飲食，避免暴飲暴食加重消化負擔。測量體溫應在安靜狀態(tài)下進(jìn)行，選擇電子體溫計更準確。若反復出現異常體溫或伴有其他不適，應及時(shí)就醫排查原因。日?？赏ㄟ^(guò)記錄體溫曲線(xiàn)幫助醫生判斷，注意觀(guān)察是否伴隨出汗異常、體重變化等細節。