胃疼腹瀉可能與飲食不當、胃腸炎、腸易激綜合征、食物中毒、潰瘍性結腸炎等原因有關(guān)。胃疼腹瀉通常表現為腹部絞痛、排便次數增多、糞便稀薄等癥狀，可通過(guò)調整飲食、藥物治療等方式緩解。

1、飲食不當

進(jìn)食生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導致胃疼腹瀉。癥狀多為短暫性腹部不適，伴隨輕微腹瀉。建議暫停刺激性食物，選擇米粥、面條等易消化食物，適量補充淡鹽水防止脫水。若癥狀持續超過(guò)1天或加重，需就醫排查其他病因。

2、胃腸炎

病毒或細菌感染引起的胃腸炎常導致胃疼腹瀉，可能伴有發(fā)熱、嘔吐。諾如病毒、輪狀病毒是常見(jiàn)病原體?？勺襻t囑使用蒙脫石散、口服補液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。家長(cháng)需注意患兒脫水情況，及時(shí)補充電解質(zhì)。

3、腸易激綜合征

精神壓力或腸道敏感可能誘發(fā)腸易激綜合征，表現為反復胃疼腹瀉，排便后癥狀緩解?？赡芘c內臟高敏感性有關(guān)。建議記錄飲食日志避免觸發(fā)食物，遵醫囑使用匹維溴銨片、復方谷氨酰胺腸溶膠囊調節腸道功能。

4、食物中毒

食用被金黃色葡萄球菌、沙門(mén)氏菌污染的食物后，可能出現劇烈胃疼腹瀉，常伴嘔吐。需立即停止進(jìn)食可疑食物，飲用溫水促進(jìn)毒素排出。嚴重時(shí)需就醫使用鹽酸洛哌丁胺膠囊、諾氟沙星膠囊控制感染，必要時(shí)靜脈補液。

5、潰瘍性結腸炎

免疫異常引起的慢性腸道炎癥可導致血性腹瀉和持續性胃疼，可能伴隨體重下降。需通過(guò)腸鏡確診，遵醫囑長(cháng)期使用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松片控制炎癥，嚴重時(shí)需生物制劑治療。日常需避免高纖維食物刺激腸道。

出現胃疼腹瀉時(shí)，建議暫時(shí)禁食2-4小時(shí)讓胃腸休息，之后逐步嘗試米湯、蘋(píng)果泥等低渣食物。避免攝入乳制品、咖啡因和酒精。注意觀(guān)察是否出現血便、持續高熱或脫水癥狀，如口唇干燥、尿量減少等。癥狀超過(guò)48小時(shí)無(wú)改善或加重時(shí)，應及時(shí)消化內科就診，進(jìn)行糞便常規、血常規或內鏡檢查明確病因。慢性腹瀉患者需定期復查，排除器質(zhì)性疾病。