乳腺增生通常不需要手術(shù)治療，多數情況下通過(guò)定期復查和生活方式調整即可控制。若出現持續疼痛、腫塊快速增大或影像學(xué)檢查提示惡性可能時(shí)，可能需要手術(shù)干預。

乳腺增生是乳腺組織對激素變化的良性反應，主要表現為乳房脹痛和結節感，癥狀常隨月經(jīng)周期波動(dòng)。臨床處理以觀(guān)察為主，建議每6-12個(gè)月進(jìn)行乳腺超聲或鉬靶檢查，疼痛明顯時(shí)可使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調理，或局部熱敷緩解不適。日常需減少咖啡因攝入，選擇無(wú)鋼圈文胸，保持規律作息有助于激素平衡。

當乳腺增生伴隨單側腫塊質(zhì)地堅硬、邊界不清，或超聲顯示血流豐富、鈣化灶等可疑征象時(shí)，需行穿刺活檢或手術(shù)切除以排除惡變。導管內乳頭狀瘤等特定類(lèi)型增生病變，或反復發(fā)作的囊腫也可能需要微創(chuàng )手術(shù)處理。術(shù)后仍需長(cháng)期隨訪(fǎng)，監測乳腺健康狀況。

建議育齡期女性每月月經(jīng)結束后自查乳房，40歲以上人群每年接受專(zhuān)業(yè)乳腺檢查。保持適度運動(dòng)，控制動(dòng)物脂肪攝入，避免濫用雌激素類(lèi)保健品。若發(fā)現腫塊持續存在超過(guò)2個(gè)月經(jīng)周期、乳頭異常溢液或皮膚橘皮樣改變，應及時(shí)至乳腺外科就診。