月經(jīng)量突然減少可能與內分泌失調、卵巢功能減退、子宮內膜損傷、精神壓力過(guò)大、多囊卵巢綜合征等因素有關(guān)。月經(jīng)量減少通常表現為經(jīng)期出血量明顯少于既往，可能伴隨周期縮短或延長(cháng)，需結合具體病因采取干預措施。

長(cháng)期熬夜或過(guò)度節食可能導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，影響雌激素分泌，使子宮內膜增生不足。這類(lèi)情況常伴隨經(jīng)期推遲，可通過(guò)規律作息、均衡飲食改善，必要時(shí)需遵醫囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物調節周期。

年齡超過(guò)35歲女性可能出現卵巢儲備功能下降，雌激素水平降低導致子宮內膜變薄。此類(lèi)患者可能伴有潮熱、盜汗等圍絕經(jīng)期癥狀，需檢測抗繆勒管激素評估卵巢功能，醫生可能建議服用坤泰膠囊或雌二醇凝膠進(jìn)行激素替代治療。

多次人工流產(chǎn)或宮腔操作可能損傷子宮內膜基底層，導致宮腔粘連?；颊叱Ｓ兄芷谛愿雇吹?jīng)血排出困難，需通過(guò)宮腔鏡檢查確診，輕度粘連可放置宮內節育器防止復粘，重度需行宮腔粘連分離術(shù)并配合戊酸雌二醇片促進(jìn)內膜修復。

長(cháng)期焦慮或突然的心理刺激會(huì )抑制促性腺激素釋放激素分泌，引發(fā)暫時(shí)性月經(jīng)量減少。通常調整情緒后1-2個(gè)月經(jīng)周期可自行恢復，建議通過(guò)正念冥想、有氧運動(dòng)緩解壓力，必要時(shí)可短期服用烏靈膠囊調節神經(jīng)內分泌。

胰島素抵抗和高雄激素血癥會(huì )導致排卵障礙，表現為月經(jīng)稀發(fā)且經(jīng)量減少，可能伴有多毛、痤瘡。需通過(guò)超聲和性激素六項確診，治療包括二甲雙胍片改善代謝，炔雌醇環(huán)丙孕酮片調節周期，配合低升糖指數飲食控制體重。

建議記錄近3個(gè)月經(jīng)周期情況，包括出血天數、衛生巾更換頻率及伴隨癥狀。避免過(guò)度節食或劇烈運動(dòng)，每日保證7-8小時(shí)睡眠。若連續兩個(gè)周期經(jīng)量持續減少或出現閉經(jīng)，需進(jìn)行婦科超聲、性激素六項及甲狀腺功能檢查，排除器質(zhì)性疾病后，可中醫辨證選用益母草顆?；蚨ɡさふ{理氣血。