沒(méi)來(lái)月經(jīng)可能與妊娠、內分泌失調、多囊卵巢綜合征、精神壓力過(guò)大、過(guò)度節食等因素有關(guān)。

育齡期女性出現月經(jīng)推遲時(shí)，首先需要考慮妊娠可能。受精卵著(zhù)床后，人體會(huì )分泌人絨毛膜促性腺激素維持妊娠狀態(tài)，導致子宮內膜不再周期性脫落?？赏ㄟ^(guò)早孕試紙檢測或血HCG檢查確認，若確診妊娠需按時(shí)產(chǎn)檢，避免劇烈運動(dòng)和擅自用藥。

下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂會(huì )影響雌激素和孕激素分泌，常見(jiàn)于長(cháng)期熬夜、環(huán)境驟變等情況?？赡馨殡S痤瘡、脫發(fā)等癥狀，建議保持規律作息，必要時(shí)遵醫囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物調節周期。

該疾病以高雄激素血癥和排卵障礙為特征，超聲可見(jiàn)卵巢多囊樣改變?；颊叱０橛卸嗝?、肥胖等表現，治療需結合二甲雙胍緩釋片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物，并配合體重管理。

長(cháng)期焦慮、抑郁等情緒應激會(huì )抑制促性腺激素釋放激素分泌，導致暫時(shí)性閉經(jīng)。這種情況通常無(wú)需特殊用藥，可通過(guò)正念冥想、心理咨詢(xún)等方式緩解，月經(jīng)多在壓力減輕后自然恢復。

當體脂率低于17%時(shí)，身體會(huì )啟動(dòng)保護機制暫停生殖功能。常見(jiàn)于神經(jīng)性厭食癥患者，需逐步增加營(yíng)養攝入，適當補充蛋白粉和維生素E軟膠囊，嚴重者需住院進(jìn)行營(yíng)養支持治療。

建議記錄基礎體溫變化，避免突然劇烈運動(dòng)。日?？蛇m量食用豆制品、堅果等含植物雌激素的食物，若閉經(jīng)超過(guò)3個(gè)月或伴隨頭痛、溢乳等癥狀，應及時(shí)就診婦科或內分泌科。注意避免自行服用烏雞白鳳丸等中成藥，部分調經(jīng)藥物可能干擾激素水平檢測結果。