月經(jīng)呈黑色可能與經(jīng)血氧化、宮寒、內分泌失調、子宮內膜異位癥、慢性子宮內膜炎等因素有關(guān)。經(jīng)血顏色異常通常表現為暗紅或黑色，可能伴隨痛經(jīng)、血塊增多等癥狀。

經(jīng)血接觸空氣后氧化變黑屬于正?，F象，尤其常見(jiàn)于月經(jīng)量少或流出緩慢時(shí)。經(jīng)血在陰道內停留時(shí)間較長(cháng)會(huì )導致血紅蛋白氧化，顏色加深。這種情況無(wú)須特殊處理，建議保持外陰清潔，避免久坐。

中醫理論中的宮寒可能導致經(jīng)血瘀滯，表現為黑色血塊、月經(jīng)推遲、小腹冷痛?？赡芘c貪涼飲冷、冬季保暖不足有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)艾灸關(guān)元穴、飲用紅糖姜茶改善，嚴重者需中醫辨證調理。

多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等內分泌疾病會(huì )干擾子宮內膜正常脫落，導致經(jīng)血滯留變色。常伴有月經(jīng)周期紊亂、痤瘡等癥狀。需檢查性激素六項和甲狀腺功能，遵醫囑使用地屈孕酮片、優(yōu)甲樂(lè )等藥物。

異位內膜組織導致經(jīng)血排出不暢，經(jīng)血顏色發(fā)黑并伴隨嚴重痛經(jīng)?？赏ㄟ^(guò)超聲檢查發(fā)現，確診后需使用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，或遵醫囑使用戈舍瑞林注射液抑制病灶。

炎癥導致子宮內膜修復不良，經(jīng)血混合炎性分泌物呈現黑褐色?？赡馨橛醒舅嵬?、白帶異味。需做宮腔鏡檢查，確診后可服用甲硝唑片聯(lián)合多西環(huán)素片抗感染治療。

建議記錄月經(jīng)周期和經(jīng)血顏色變化，避免經(jīng)期劇烈運動(dòng)和盆浴。若黑色經(jīng)血持續3個(gè)月以上或伴隨嚴重腹痛，需進(jìn)行婦科超聲和激素水平檢測。日?？蛇m量食用紅棗、豬肝等補血食物，注意腰腹部保暖，避免過(guò)度節食減肥影響內分泌平衡。