月經(jīng)量少顏色發(fā)黑可能與內分泌失調、宮腔粘連、多囊卵巢綜合征、子宮內膜損傷、貧血等因素有關(guān)。月經(jīng)是女性子宮內膜周期性脫落及出血的表現，正常經(jīng)血呈暗紅色，若出現經(jīng)量減少且顏色發(fā)黑，需結合具體病因分析。

長(cháng)期熬夜、精神壓力大或過(guò)度節食可能導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，影響雌激素和孕激素分泌，使子宮內膜增生不足，表現為經(jīng)量減少。經(jīng)血在宮腔內滯留時(shí)間延長(cháng)，氧化后顏色加深?？勺襻t囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物調節周期，同時(shí)需改善生活習慣。

多次人工流產(chǎn)、刮宮術(shù)后或宮腔感染可能導致子宮內膜基底層損傷，形成粘連組織，阻礙經(jīng)血正常排出?；颊叱?jīng)量減少外，常伴有周期性腹痛。需通過(guò)宮腔鏡檢查確診，輕度粘連可放置宮內節育器預防復發(fā)，重度粘連需行宮腔粘連分離術(shù)。

該病以高雄激素血癥和排卵障礙為特征，卵巢內卵泡發(fā)育受阻，子宮內膜長(cháng)期受單一雌激素刺激而增生不良。典型表現為月經(jīng)稀發(fā)、經(jīng)量少且質(zhì)地黏稠?？勺襻t囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調節激素，配合二甲雙胍片改善胰島素抵抗。

結核性子宮內膜炎或反復宮腔操作可能破壞子宮內膜功能層，導致內膜變薄、血流灌注不足。經(jīng)血生成減少且排出緩慢，顏色呈黑褐色。需通過(guò)超聲檢查評估內膜厚度，結核感染者需規范抗結核治療，如異煙肼片聯(lián)合利福平膠囊。

缺鐵性貧血或巨幼細胞性貧血時(shí)，血液攜氧能力下降，子宮內膜供血不足影響脫落效率。經(jīng)血中血紅蛋白氧化程度增高，顏色偏暗。建議檢查血常規，確診后補充琥珀酸亞鐵片或葉酸片，日常增加動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜攝入。

日常應注意記錄月經(jīng)周期及經(jīng)量變化，避免過(guò)度節食或劇烈運動(dòng)。經(jīng)期可飲用姜棗茶促進(jìn)血液循環(huán)，忌食生冷刺激食物。若癥狀持續超過(guò)3個(gè)月或伴隨嚴重痛經(jīng)、非經(jīng)期出血，需及時(shí)就診婦科完善性激素六項、超聲等檢查。40歲以上女性出現該癥狀時(shí)，建議聯(lián)合腫瘤標志物篩查排除惡性病變。