糖尿病可通過(guò)空腹血糖檢測、餐后血糖檢測、糖化血紅蛋白檢測、口服葡萄糖耐量試驗、尿糖檢測等方式確診。糖尿病通常由胰島素分泌不足、胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖、不良生活習慣等原因引起。

空腹血糖檢測是診斷糖尿病的基礎方法，要求受檢者至少8小時(shí)未進(jìn)食。檢測結果超過(guò)7.0毫摩爾每升可能提示糖尿病?？崭寡菣z測操作簡(jiǎn)便，適合大規模篩查。檢測前需避免劇烈運動(dòng)和情緒波動(dòng)。建議在醫療機構由專(zhuān)業(yè)人員完成采樣和檢測。

餐后血糖檢測通常在進(jìn)食后2小時(shí)進(jìn)行，能反映胰島β細胞功能。檢測結果超過(guò)11.1毫摩爾每升具有診斷價(jià)值。該方法能發(fā)現早期糖代謝異常。檢測前應保持正常飲食和活動(dòng)量。建議配合其他檢測方法綜合判斷。

糖化血紅蛋白檢測反映近2-3個(gè)月平均血糖水平，結果超過(guò)6.5%需警惕糖尿病。該指標不受短期血糖波動(dòng)影響。檢測無(wú)須空腹，抽血時(shí)間靈活?？赡苁茇氀妊杭膊∮绊憸蚀_性。建議每3-6個(gè)月復查監測病情變化。

口服葡萄糖耐量試驗通過(guò)觀(guān)察糖負荷后血糖變化評估胰島功能。2小時(shí)血糖值超過(guò)11.1毫摩爾每升可確診糖尿病。試驗前需3天正常飲食并空腹10-16小時(shí)。試驗過(guò)程中禁止吸煙和劇烈活動(dòng)。該方法對早期糖尿病診斷靈敏度較高。

尿糖檢測可作為糖尿病輔助診斷方法，當血糖超過(guò)腎糖閾時(shí)出現尿糖陽(yáng)性。該方法簡(jiǎn)便但特異性較低，需結合血糖檢測結果?？赡艹霈F假陽(yáng)性或假陰性情況。建議作為初篩手段而非確診依據。檢測時(shí)需使用晨尿或餐后2小時(shí)尿液。

確診糖尿病后應建立健康飲食模式，控制每日總熱量攝入，選擇低升糖指數食物，保證膳食纖維攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳等。定期監測血糖變化，遵醫囑使用降糖藥物。保持規律作息，避免熬夜和過(guò)度疲勞。戒煙限酒，控制體重在合理范圍。定期進(jìn)行并發(fā)癥篩查，包括眼底檢查、尿微量白蛋白檢測等。