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血壓多高是高血壓

血壓多高是高血壓

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收縮壓超過(guò)140毫米汞柱或舒張壓超過(guò)90毫米汞柱可診斷為高血壓。高血壓可分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓,可能與遺傳、不良生活習慣、腎臟疾病、內分泌疾病等因素有關(guān)。

高血壓的診斷標準在不同測量場(chǎng)景下有所差異。診室測量時(shí)非同日三次收縮壓超過(guò)140毫米汞柱或舒張壓超過(guò)90毫米汞柱可確診。家庭自測血壓超過(guò)135毫米汞柱或85毫米汞柱需要警惕。動(dòng)態(tài)血壓監測24小時(shí)平均值超過(guò)130毫米汞柱或80毫米汞柱具有臨床意義。血壓分級中1級高血壓為140-159毫米汞柱或90-99毫米汞柱,2級高血壓為160-179毫米汞柱或100-109毫米汞柱,3級高血壓為超過(guò)180毫米汞柱或110毫米汞柱。特殊人群如糖尿病患者血壓控制目標更為嚴格,通常建議維持在130毫米汞柱或80毫米汞柱以下。

高血壓的診斷標準在不同測量場(chǎng)景下有所差異。診室測量時(shí)非同日三次收縮壓超過(guò)140毫米汞柱或舒張壓超過(guò)90毫米汞柱可確診。家庭自測血壓超過(guò)135毫米汞柱或85毫米汞柱需要警惕。動(dòng)態(tài)血壓監測24小時(shí)平均值超過(guò)130毫米汞柱或80毫米汞柱具有臨床意義。血壓分級中1級高血壓為140-159毫米汞柱或90-99毫米汞柱,2級高血壓為160-179毫米汞柱或100-109毫米汞柱,3級高血壓為超過(guò)180毫米汞柱或110毫米汞柱。特殊人群如糖尿病患者血壓控制目標更為嚴格,通常建議維持在130毫米汞柱或80毫米汞柱以下。

建議定期監測血壓并記錄數據,減少鈉鹽攝入每日不超過(guò)5克,保持每周150分鐘中等強度運動(dòng)。肥胖者需控制體重指數在24以下,限制酒精攝入男性每日不超過(guò)25克女性不超過(guò)15克。若確診高血壓應在醫生指導下規范治療,不可自行調整藥物劑量,定期復查血壓及靶器官功能評估。

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