痔瘡大便疼痛可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、外用藥物、口服藥物、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡?fù)ǔＳ砷L期便秘、久坐久站、妊娠壓迫、辛辣飲食、肛周感染等因素引起。

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減輕排便時對痔瘡的刺激?？蛇m量食用西藍花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，每日飲水量建議達到1500毫升以上。避免辣椒、酒精等刺激性食物，減少胃腸黏膜充血。

每日2次用40℃左右溫水浸泡肛門10分鐘，可促進局部血液循環(huán)，緩解括約肌痙攣。坐浴后保持肛周干燥，必要時使用柔軟紙巾輕拭。該方法對血栓性外痔引起的急性疼痛效果較好。

痔瘡膏如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏含人工麝香、冰片等成分，能消腫止痛；太寧復(fù)方角菜酸酯栓可在黏膜形成保護層；普濟痔瘡栓含地榆炭等中藥，具有收斂止血作用。使用前需清潔肛周，避免藥物污染。

地奧司明片可改善靜脈張力，減輕痔核水腫；草木犀流浸液片含香豆素類成分，能抗炎消腫；邁之靈片通過黃酮類化合物降低毛細血管通透性。口服藥物需配合飲食調(diào)節(jié)，孕婦及哺乳期婦女慎用。

對于Ⅲ-Ⅳ度內(nèi)痔或反復(fù)出血的痔瘡，可考慮吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)或血栓外痔剝離術(shù)。術(shù)后需保持大便通暢，避免劇烈運動。手術(shù)治療可能與痔核脫出無法回納、持續(xù)出血等癥狀有關(guān)。

痔瘡患者應(yīng)避免如廁時久蹲，每次排便控制在5分鐘內(nèi)。養(yǎng)成定時排便習慣，便后可用溫水沖洗肛門。久坐人群建議每小時起身活動，孕婦可側(cè)臥減輕盆腔壓力。若出現(xiàn)持續(xù)出血、痔核嵌頓或劇烈疼痛，應(yīng)及時就醫(yī)排查是否合并肛裂、肛瘺等疾病。日常生活中注意觀察糞便顏色及形態(tài)變化，定期進行肛門指檢。