孕婦血糖高可以適量吃燕麥、蕎麥、糙米、黑米、全麥面包等主食，也可以遵醫囑使用門(mén)冬胰島素注射液、精蛋白鋅重組賴(lài)脯胰島素混合注射液、甘精胰島素注射液、地特胰島素注射液、德谷胰島素注射液等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

燕麥富含膳食纖維，有助于延緩血糖上升速度，適合血糖高的孕婦食用。燕麥中的β-葡聚糖可以改善胰島素敏感性，幫助控制血糖。孕婦可以將燕麥煮成粥或加入牛奶中食用，但需注意不要添加過(guò)多糖分。

蕎麥含有豐富的蘆丁和膳食纖維，有助于降低血糖和血脂。蕎麥中的慢消化碳水化合物可以避免血糖快速升高。孕婦可以用蕎麥制作面條或饅頭，作為主食的一部分。

糙米保留了米糠和胚芽，富含B族維生素和膳食纖維，升糖指數低于白米。糙米中的膳食纖維可以延緩葡萄糖的吸收，有助于控制餐后血糖。孕婦可以將糙米與白米混合煮食，逐步適應其口感。

黑米含有豐富的花青素和膳食纖維，具有抗氧化和調節血糖的作用。黑米中的抗性淀粉可以減緩消化吸收速度，避免血糖波動(dòng)過(guò)大。孕婦可以用黑米煮粥或制作米飯，但需注意控制食用量。

全麥面包由全麥面粉制成，保留了小麥的麩皮和胚芽，富含膳食纖維和礦物質(zhì)。全麥面包的升糖指數低于普通白面包，更適合血糖高的孕婦食用。孕婦可以選擇無(wú)糖或低糖的全麥面包作為早餐主食。

門(mén)冬胰島素注射液是一種速效胰島素類(lèi)似物，可用于控制孕婦的餐后高血糖。該藥物起效快，作用時(shí)間短，能有效模擬生理性胰島素分泌。使用前需嚴格遵醫囑，定期監測血糖。

精蛋白鋅重組賴(lài)脯胰島素混合注射液包含速效和中效胰島素成分，可同時(shí)控制空腹和餐后血糖。該藥物適合需要基礎-餐時(shí)胰島素治療的孕婦。使用時(shí)需注意注射時(shí)間和劑量調整。

甘精胰島素注射液是一種長(cháng)效胰島素類(lèi)似物，可提供平穩的基礎胰島素水平。該藥物作用時(shí)間長(cháng)，血糖波動(dòng)小，適合控制孕婦的空腹血糖。使用期間需密切監測血糖變化。

地特胰島素注射液是一種長(cháng)效胰島素類(lèi)似物，具有可預測的藥效學(xué)特性。該藥物可提供持續的基礎胰島素分泌，幫助孕婦維持穩定的血糖水平。使用時(shí)需遵醫囑調整劑量。

德谷胰島素注射液是一種超長(cháng)效胰島素類(lèi)似物，作用時(shí)間超過(guò)42小時(shí)。該藥物可提供更加平穩的基礎胰島素水平，減少夜間低血糖風(fēng)險。孕婦使用前需進(jìn)行詳細的血糖評估。

孕婦血糖高時(shí)，除了選擇合適的低升糖指數主食外，還應注意飲食的多樣性和均衡性。建議將主食與優(yōu)質(zhì)蛋白和蔬菜搭配食用，避免單獨攝入大量碳水化合物。烹飪方式以蒸、煮、燉為主，避免油炸和高糖加工。餐后適當散步有助于控制餐后血糖上升。定期監測血糖水平，記錄飲食情況，及時(shí)與醫生溝通調整治療方案。保持規律作息，避免過(guò)度勞累，有助于維持血糖穩定。