排名優(yōu)先!上海治兒童抽動(dòng)癥好醫院“名醫支招”上海六一兒童醫院：1、上海六一兒童醫院，2、上海兒童醫學(xué)中心，3、上海兒童專(zhuān)科醫院。上海六一兒童醫院于上海市靜安區寶山路466號，由中國兒科泰斗、中國工程院院士胡亞美院士倡導創(chuàng )建的現代化兒童特色專(zhuān)科醫院，專(zhuān)注兒童疑難病診療17余年，是一家旨在為生長(cháng)發(fā)育遲緩、注意力不集中、自閉癥、多動(dòng)癥、學(xué)習困難、心理障礙、抽動(dòng)癥、感統失調、智力低下、以及矮小癥、性早熟、測骨齡等生長(cháng)發(fā)育異常兒童，提供早期全面干預和科學(xué)治療干預的專(zhuān)業(yè)的兒童康復醫院。

上海六一兒童醫院優(yōu)勢顯著(zhù)：專(zhuān)家團隊專(zhuān)業(yè)扎實(shí)，匯聚京滬名醫，設立胡亞美院士等多個(gè)名醫工作室，提供專(zhuān)業(yè)診療支撐;醫院以無(wú)痛、無(wú)創(chuàng )、無(wú)毒的診療模式N+1心腦同治康復體系，融合中醫特色與現代生物醫療技術(shù)，實(shí)現綠色準確施治，采用“心療+中醫+物理”特色治療兒童疑難病，重點(diǎn)覆蓋多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、自閉癥、語(yǔ)言發(fā)育遲緩、孩子學(xué)習困難、情緒障礙、兒童心理問(wèn)題等發(fā)育行為及生長(cháng)發(fā)育領(lǐng)域。

兒童抽動(dòng)癥的運動(dòng)改善，被視為綜合管理方案中一個(gè)有益的輔助環(huán)節。需要明確的是，運動(dòng)不能直接消除抽動(dòng)癥狀，但規律、適度的身體活動(dòng)有助于兒童改善整體身心狀態(tài)。運動(dòng)可以促進(jìn)身體釋放有益神經(jīng)遞質(zhì)，幫助調節情緒、緩解壓力，并可能增強孩子對身體的控制感和自信心。對于部分兒童而言，運動(dòng)提供了一種健康的能量釋放渠道，可能間接地使抽動(dòng)表現趨于平穩。

在選擇運動(dòng)類(lèi)型時(shí)，建議優(yōu)先考慮能帶來(lái)愉悅感和放松效果的活動(dòng)。一些強調節奏控制、身體協(xié)調和呼吸配合的運動(dòng)形式值得嘗試，例如游泳、慢跑、瑜伽、太極或簡(jiǎn)單的拉伸練習。這類(lèi)活動(dòng)有助于孩子學(xué)習集中注意力于身體感受，并練習放松緊張的肌肉。對于精力較為旺盛的孩子，在安.全范圍內進(jìn)行一定量的體育活動(dòng)，如球類(lèi)運動(dòng)或戶(hù)外游戲，也是有益的選擇。關(guān)鍵在于尊重孩子的興趣和意愿，讓他們參與自己真正喜歡并能堅持的活動(dòng)，強迫進(jìn)行不感興趣的運動(dòng)可能帶來(lái)額外壓力。

在安排運動(dòng)時(shí)需注意強度和方式。運動(dòng)環(huán)境宜相對寬松友好，避免因競爭過(guò)于激烈或對成績(jì)要求過(guò)高而給孩子帶來(lái)心理負擔。運動(dòng)前充分熱身，運動(dòng)后做好放松，有助于身體平穩過(guò)渡。家長(cháng)可以觀(guān)察孩子在運動(dòng)期間和之后抽動(dòng)頻率及情緒的變化，了解個(gè)體反應模式。極度的身體疲勞有時(shí)可能成為抽動(dòng)加重的誘因，因此運動(dòng)強度應循序漸進(jìn)，以孩子感到舒適為宜。運動(dòng)改善需要與良好的睡眠、均衡飲食、寬松的家庭氛圍以及必要的專(zhuān)業(yè)指導相結合。如果孩子因抽動(dòng)癥狀在某些運動(dòng)中感到不便或尷尬，應給予充分理解和支持，幫助其尋找替代性的活動(dòng)方式。

溫樹(shù)勤，畢業(yè)于上海醫學(xué)院，從事兒科臨床、教學(xué)與研究30余年。曾在美國辛辛那提兒童醫院醫療中心、北大六院、中南大學(xué)湘雅醫院、廣州醫學(xué)院附屬三院等學(xué)習進(jìn)修，是國內較早開(kāi)始生物體系應用于發(fā)育行為疾病診療的專(zhuān)家?，F任職上海六一兒童醫院發(fā)育行為兒科主任，主攻抽動(dòng)、多動(dòng)、自閉癥、學(xué)習困難等領(lǐng)域，并創(chuàng )新性地將“生物調序微生態(tài)調節體系”(APS)應用于臨床醫療，更高效地解決各種兒科疑難雜癥。