糖尿病患者一般不建議食用蜂蜜。蜂蜜含糖量較高,可能導(dǎo)致血糖快速上升,不利于血糖控制。

蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,這兩種單糖能夠被人體快速吸收,導(dǎo)致餐后血糖迅速升高。對于需要嚴(yán)格控制血糖的糖尿病患者,攝入蜂蜜可能干擾藥物治果,增加血糖波動風(fēng)險。長期血糖控制不佳可能引發(fā)視網(wǎng)膜病變、周圍神經(jīng)病變等并發(fā)癥。部分糖尿病患者在低血糖發(fā)作時可遵醫(yī)囑臨時使用少量蜂蜜糾正低血糖狀態(tài),但日常飲食中應(yīng)避免常規(guī)添加。

極少數(shù)情況下,當(dāng)糖尿病患者出現(xiàn)嚴(yán)重低血糖且無法立即獲取醫(yī)療救助時,可臨時服用5-10克蜂蜜緩解癥狀。這種情況屬于應(yīng)急處理,不能作為常規(guī)控糖手段。使用前需確認(rèn)患者意識清醒且能夠吞咽,使用后仍需及時監(jiān)測血糖變化并就醫(yī)。
糖尿病患者日常飲食建議選擇低升糖指數(shù)食物,如全谷物、豆類、綠葉蔬菜等,配合規(guī)律監(jiān)測血糖。若需使用甜味劑,可考慮選擇赤蘚糖醇、甜菊糖苷等代糖產(chǎn)品。任何飲食調(diào)整都應(yīng)在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下進(jìn)行,避免自行改變飲食習(xí)慣影響病情控制。