陽痿早泄尿頻遺精可通過調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。這些癥狀可能與心理壓力、前列腺炎、激素水平異常、神經(jīng)功能紊亂、器質(zhì)性疾病等因素有關(guān)。

保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動如慢跑、游泳，有助于改善血液循環(huán)和神經(jīng)功能。減少酒精和咖啡因攝入，戒煙可降低血管內(nèi)皮損傷風(fēng)險。飲食上增加富含鋅元素的海產(chǎn)品、堅果，以及含精氨酸的豆類、瘦肉，有助于維持生殖系統(tǒng)健康。

長期焦慮抑郁可能導(dǎo)致交感神經(jīng)過度興奮，引發(fā)早泄和勃起功能障礙。認(rèn)知行為可幫助糾正錯誤性觀念，減輕操作焦慮。伴侶共同參與治療有助于緩解緊張情緒。必要時可尋求專業(yè)心理咨詢，采用漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練或正念調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。

鹽酸達(dá)泊西汀片適用于原發(fā)性早泄，通過抑制5-羥色胺再攝取延長射精潛伏期。他達(dá)拉非片可改善血管性陽痿，促進(jìn)陰莖海綿體平滑肌松弛。對于前列腺炎引起的尿頻，可選用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊緩解下尿路癥狀。遺精頻繁者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用金鎖固精丸調(diào)理。伴有激素缺乏時需補(bǔ)充十一酸睪酮軟膠囊。

低頻脈沖電刺激可改善盆底肌群協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)控尿能力。生物反饋訓(xùn)練幫助患者感知并控制射精反射。真空負(fù)壓裝置適用于血管性勃起障礙，通過被動充血促進(jìn)陰莖血流。會陰部熱敷可緩解慢性前列腺充血，每日15-20分鐘為宜。凱格爾運(yùn)動能強(qiáng)化盆底肌肉，改善射精控制力。

嚴(yán)重動脈性陽痿可考慮陰莖血管重建術(shù)或假體植入術(shù)。包皮過長合并反復(fù)炎癥者需行包皮環(huán)切術(shù)。精索靜脈曲張導(dǎo)致的睪丸功能異常可通過精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)改善。經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)適用于前列腺增生引起的頑固性尿頻。所有手術(shù)方案需經(jīng)?？漆t(yī)生評估后實施。

建立規(guī)律的性生活頻率，避免過度禁欲或縱欲。每日溫水坐浴15分鐘可改善局部血液循環(huán)。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，保持會陰部清潔干燥。定期進(jìn)行前列腺特異性抗原檢測和泌尿系統(tǒng)超聲檢查。記錄排尿日記和性功能量表有助于病情監(jiān)測。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)血精、排尿疼痛時須立即就診。