子宮內膜息肉術后可通過調整飲食、保持會陰清潔、避免劇烈運動、定期復查、遵醫(yī)囑用藥等方式保養(yǎng)。子宮內膜息肉可能與激素水平異常、慢性炎癥刺激等因素有關，通常表現為異常子宮出血、月經量增多等癥狀。

術后應選擇清淡易消化的食物，如小米粥、雞蛋羹等，避免辛辣刺激性食物?？蛇m量增加優(yōu)質蛋白攝入，如魚肉、瘦肉等，有助于傷口愈合。術后1-2周內避免食用活血類食物，如紅棗、桂圓等。

每日用溫水清洗會陰部1-2次，術后2周內禁止盆浴、游泳及性生活。使用純棉內褲并每日更換，避免使用護墊等不透氣用品。如出現分泌物異常或異味，需及時就醫(yī)檢查。

術后1個月內避免提重物、跑步等增加腹壓的活動，可進行散步等輕度運動。禁止騎自行車、瑜伽等可能壓迫盆腔的運動。術后3個月根據恢復情況逐步恢復常規(guī)運動。

術后1個月需復查超聲了解宮腔恢復情況，之后每3-6個月復查一次。復查內容包括婦科檢查、超聲檢查等。如出現異常出血、腹痛等癥狀應立即復診。

術后可能需使用屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮片等藥物調節(jié)激素水平。為預防感染可能需服用頭孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素。所有藥物均需嚴格按醫(yī)囑使用，不可自行調整劑量。

子宮內膜息肉術后應注意觀察陰道出血情況，正常術后出血可持續(xù)1-2周，如出血量超過月經量或持續(xù)時間過長需及時就醫(yī)。術后3個月內避免重體力勞動，保證充足睡眠。保持規(guī)律作息，避免熬夜等影響內分泌的行為。術后6個月內建議采取避孕措施，待子宮內膜完全修復后再考慮妊娠。日常可適當補充維生素E、維生素C等營養(yǎng)素，但需避免過量服用保健品。如出現發(fā)熱、嚴重腹痛等異常情況應立即就醫(yī)。