早泄比較嚴重可通過心理行為、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調理、手術治療等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。

心理行為主要包括停動技術和擠壓技術，通過伴侶共同參與訓練降低陰莖敏感度。心理疏導可緩解焦慮和壓力，幫助建立健康的性心理狀態(tài)。建議在專業(yè)醫(yī)生指導下重復進行訓練，配合放松呼吸練習。

利多卡因乳膏、丙胺卡因乳膏等局部麻醉藥物可降低龜頭敏感度。使用前需清潔陰莖，性交前20分鐘涂抹并洗凈?？赡艹霈F局部麻木或過敏反應，配偶接觸后可能引起不適。需在醫(yī)生指導下控制使用頻率。

達泊西汀片、舍曲林片、帕羅西汀片等5-羥色胺再攝取抑制劑可延長射精潛伏期。這類藥物需按療程規(guī)律服用，可能出現頭痛或胃腸不適等。伴有心血管疾病者慎用，禁止與單胺氧化酶抑制劑聯用。

鎖陽固精丸、金匱腎氣丸等中成藥可改善腎氣不固引起的早泄。針灸選取關元、腎俞等穴位，配合艾灸溫補陽氣。需辨證施治，避免自行服用壯陽藥物。飲食可適量食用山藥、枸杞等補益脾腎的食物。

陰莖背神經選擇性切斷術適用于頑固性早泄，通過降低神經敏感度延長射精時間。術后可能出現陰莖感覺異?；虿鸸δ苷系K。需嚴格評估手術適應證，術后需配合康復訓練和心理輔導。

建議保持規(guī)律作息，避免過度勞累和頻繁手淫。日?？蛇M行凱格爾運動增強盆底肌控制力，性交時使用厚質避孕套降低敏感度。飲食注意補充鋅元素和優(yōu)質蛋白，限制酒精和辛辣刺激食物。配偶應給予充分理解和支持，共同參與治療過程。若癥狀持續(xù)加重或伴隨其他泌尿系統(tǒng)癥狀，需及時到男科或泌尿外科就診。