用熱水敷眼睛對近視眼沒有直接治療作用，但可能緩解部分眼部疲勞癥狀。近視主要是眼球軸長異?；蚯庀到y(tǒng)異常導致的視力問題，熱敷無法改變眼球結構。

熱敷通過促進眼周血液循環(huán)，可能暫時緩解因長時間用眼導致的干澀、酸脹等視疲勞癥狀。水溫建議控制在40-45攝氏度，用干凈毛巾包裹熱水袋敷于閉合的眼瞼10-15分鐘，避免燙傷。熱敷后配合閉眼休息或遠眺，對調節(jié)睫狀肌緊張有一定幫助。但需注意急性結膜炎、麥粒腫等眼部炎癥發(fā)作期禁止熱敷。

熱敷通過促進眼周血液循環(huán)，可能暫時緩解因長時間用眼導致的干澀、酸脹等視疲勞癥狀。水溫建議控制在40-45攝氏度，用干凈毛巾包裹熱水袋敷于閉合的眼瞼10-15分鐘，避免燙傷。熱敷后配合閉眼休息或遠眺，對調節(jié)睫狀肌緊張有一定幫助。但需注意急性結膜炎、麥粒腫等眼部炎癥發(fā)作期禁止熱敷。

近視的防控需綜合干預。日常應保持每天2小時以上戶外活動，減少連續(xù)近距離用眼時間，每用眼40分鐘休息5-10分鐘。定期進行散瞳驗光檢查，根據(jù)醫(yī)生建議佩戴合適度數(shù)的眼鏡或角膜塑形鏡。高度近視者需避免劇烈運動，每半年檢查眼底。飲食上可補充富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、西藍花等。