長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)通常不能使冠心病得到，但有助于改善癥狀和控制病情進(jìn)展。冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致的心肌缺血性疾病，需綜合藥物、生活方式干預(yù)及必要時(shí)手術(shù)治療。

規(guī)律運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)心肌供血能力，促進(jìn)側(cè)支循環(huán)形成，從而緩解心絞痛癥狀。有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳可提高高密度脂蛋白水平，減緩動(dòng)脈斑塊進(jìn)展。運(yùn)動(dòng)還可幫助控制血壓、血糖和體重，降低心肌梗死風(fēng)險(xiǎn)。但已形成的動(dòng)脈斑塊無(wú)法通過(guò)運(yùn)動(dòng)完全消除，仍需長(zhǎng)期服用阿托伐他汀鈣片、硫酸氫氯吡格雷片等藥物穩(wěn)定斑塊。

冠心病患者運(yùn)動(dòng)需嚴(yán)格遵循醫(yī)生指導(dǎo)。未控制的心絞痛、嚴(yán)重心律失?；蛐墓δ懿蝗珪r(shí)，過(guò)度運(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)急性心肌梗死。冠狀動(dòng)脈嚴(yán)重狹窄者需行支架植入術(shù)或搭橋手術(shù)改善血供，術(shù)后再逐步恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)胸悶、氣促需立即停止并就醫(yī)。

冠心病患者應(yīng)選擇中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次持續(xù)20-40分鐘，運(yùn)動(dòng)時(shí)心率控制在大心率的50-70%。避免寒冷清晨運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前后充分熱身。配合低鹽低脂飲食，戒煙限酒，定期監(jiān)測(cè)血脂、血糖等指標(biāo)。隨身攜帶硝酸甘油片應(yīng)急，出現(xiàn)胸痛持續(xù)不緩解時(shí)立即急救。