植發(fā)前后需注意術(shù)前評估、術(shù)后護理、飲食調(diào)整、生活習(xí)慣及藥物使用等事項，以保障毛囊存活率和減少并發(fā)癥。植發(fā)手術(shù)屬于微創(chuàng)操作，但涉及毛囊移植的精細性，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

1、術(shù)前評估

植發(fā)前需由專業(yè)醫(yī)生評估供區(qū)毛囊質(zhì)量、脫發(fā)等級及頭皮狀況?；加袊?yán)重高血壓、糖尿病或凝血功能障礙者需提前告知醫(yī)生。術(shù)前1周避免服用阿司匹林等抗凝藥物，術(shù)前1天清潔頭皮，禁止飲酒。部分患者需進行血常規(guī)、凝血功能等基礎(chǔ)檢查。

2、術(shù)后護理

術(shù)后3天內(nèi)避免觸碰移植區(qū)，睡眠時墊高頭部減輕水腫。5-7天內(nèi)可用生理鹽水噴灑頭皮保持濕潤，禁止抓撓結(jié)痂。2周內(nèi)避免劇烈運動或低頭動作，防止毛囊移位。術(shù)后1個月禁止染燙頭發(fā)，3個月內(nèi)避免暴曬或游泳。移植毛發(fā)會在2-3周后進入脫落期，屬于正?，F(xiàn)象。

3、飲食調(diào)整

術(shù)后1周需禁食辛辣刺激、海鮮等易致敏食物，減少煙酒攝入。適當(dāng)補充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉，有助于毛囊修復(fù)。增加維生素C含量高的水果如獼猴桃、橙子，促進傷口愈合。每日飲水1500-2000毫升，維持頭皮代謝。

4、生活習(xí)慣

術(shù)后1個月內(nèi)避免戴帽子壓迫移植區(qū)，選擇寬松透氣的棉質(zhì)寢具。洗頭時水溫控制在40℃以下，使用無硅油洗發(fā)水輕柔沖洗。長期保持規(guī)律作息，減少熬夜導(dǎo)致的激素紊亂。日?？赏ㄟ^頭皮按摩改善局部血液循環(huán)。

5、藥物使用

遵醫(yī)囑服用頭孢克洛分散片等抗生素預(yù)防感染，外用重組人表皮生長因子凝膠促進創(chuàng)面修復(fù)。非那雄胺片可抑制脫發(fā)進展，米諾地爾酊有助于激活毛囊。避免自行使用活血類中藥或激素藥膏，出現(xiàn)紅腫滲液需及時復(fù)診。

植發(fā)后需定期復(fù)查毛囊存活情況，通常術(shù)后6-12個月可見最終效果。日常注意頭皮防曬，避免長期精神緊張或過度燙染。若出現(xiàn)毛囊炎、瘢痕增生等異常，應(yīng)立即就醫(yī)處理。配合低糖低脂飲食及適度運動，有助于維持植發(fā)效果的長期穩(wěn)定性。