植毛后的護理措施主要有保持清潔、避免觸碰、調整飲食、按時(shí)用藥、定期復查等。

1、保持清潔

植毛后需要保持頭皮清潔，避免感染。術(shù)后24小時(shí)內不要洗頭，之后可以使用醫生推薦的溫和洗發(fā)水輕輕清洗。清洗時(shí)動(dòng)作要輕柔，避免用力揉搓植發(fā)區域。水溫不宜過(guò)高，控制在37度左右。洗完后用干凈毛巾輕輕按壓吸水，不要用力擦拭。術(shù)后一周內避免使用護發(fā)素或發(fā)膠等產(chǎn)品。

2、避免觸碰

植毛后要避免觸碰或抓撓植發(fā)區域。睡覺(jué)時(shí)可將枕頭墊高，減少頭部與枕頭的摩擦。術(shù)后兩周內不要戴帽子或假發(fā)，避免壓迫移植的毛囊。避免劇烈運動(dòng)或低頭動(dòng)作，防止出血或毛囊移位。術(shù)后一個(gè)月內不要染發(fā)或燙發(fā)，保護新生毛囊。

3、調整飲食

術(shù)后飲食要清淡營(yíng)養，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋等，有助于毛囊修復。多吃新鮮蔬菜水果補充維生素，促進(jìn)傷口愈合。避免辛辣刺激、油膩食物和酒精飲品，減少頭皮刺激。適當補充含鋅、鐵等微量元素的食物，如堅果、動(dòng)物肝臟等，有利于頭發(fā)生長(cháng)。

4、按時(shí)用藥

術(shù)后需遵醫囑按時(shí)服用抗生素如頭孢克肟膠囊預防感染，使用米諾地爾酊促進(jìn)毛囊生長(cháng)。必要時(shí)可服用布洛芬緩釋膠囊緩解術(shù)后疼痛。外用藥如重組人表皮生長(cháng)因子凝膠可幫助傷口愈合。用藥期間如出現不適要及時(shí)聯(lián)系醫生，不要自行調整用藥方案。

5、定期復查

術(shù)后要按照醫生安排定期復查，一般術(shù)后1周、1個(gè)月、3個(gè)月、6個(gè)月各復查一次。醫生會(huì )檢查毛囊成活情況，評估植發(fā)效果。復查時(shí)可進(jìn)行專(zhuān)業(yè)頭皮護理，清除角質(zhì)促進(jìn)毛囊生長(cháng)。如發(fā)現異常脫發(fā)或感染跡象要及時(shí)就醫處理。術(shù)后6-12個(gè)月可評估最終植發(fā)效果。

植毛后要注意休息，保證充足睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累。保持良好心態(tài)，不要過(guò)度焦慮植發(fā)效果。術(shù)后3個(gè)月內避免暴曬，外出時(shí)可戴寬松遮陽(yáng)帽。戒煙限酒，減少對毛囊的不良刺激。適當進(jìn)行溫和運動(dòng)如散步，促進(jìn)血液循環(huán)。如出現嚴重紅腫、疼痛或異常脫發(fā)等情況要及時(shí)就醫。遵循醫囑做好長(cháng)期護理，有助于獲得理想的植發(fā)效果。