男性精液中含有重要的抗菌物質(zhì)精液細胞漿料，進(jìn)入細菌細胞后，可以阻止細菌核酸的合成。每周1~2次精液進(jìn)入陰道，通過(guò)子宮頸到達子宮和輸卵管，可以消毒殺菌。

奇效1:有助于消除失眠

每個(gè)人都渴望深沉甜蜜的睡眠，但由于各種原因失眠，經(jīng)常困擾大家。尤其是女性，更容易失眠。而當經(jīng)歷一次和諧的性生活后，緊張激動(dòng)的身體開(kāi)始放松，肌肉也在滿(mǎn)足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地襲來(lái)，有助于消除失眠癥。而且性生活越是美滿(mǎn)，事后也越容易入睡。

奇效二:緩解經(jīng)期前綜合征

女性在經(jīng)期前5-7天內，流入盆腔的血液增多，可能引起腫脹和痙攣，引起腹脹和腹痛。性生活中的肌肉收縮運動(dòng)可以加速血液從骨盆區流出，進(jìn)入血液總循環(huán)，減輕骨盆壓力，減輕腹部不適。

奇效3:精液有助于女性陰道消毒

精液中有抗菌物質(zhì)精液細胞漿料，可殺死葡萄球菌、鏈球菌、肺炎細胞菌等病原菌。所以可以幫助女性生殖器免遭微生物的侵襲。長(cháng)期沒(méi)有性生活的女性容易患陰道炎、子宮內膜炎、輸卵管炎等疾病。

奇效四：有助于保護頭腦年輕

根據日本的醫學(xué)研究表明：“用進(jìn)廢退”的性萎縮，也適用于缺乏性生活的人。適當的性生活有助于防止大腦老化，促進(jìn)新陳代謝，記憶力也很強。

奇效五:有效減少心臟病和心肌梗塞的發(fā)生

性生活可以更多地活動(dòng)骨盆、四肢、關(guān)節、肌肉、脊柱，促進(jìn)血液循環(huán)，增強心臟功能和肺活動(dòng)量。有和諧性生活的人發(fā)生心臟病的危險比性生活不和諧的人至少減少10%的風(fēng)險。

奇效6:減輕或緩解疼痛

性愛(ài)與阿司匹林有同樣的效果，聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)神奇。然而，大量醫療機構的反饋證明，性生活可以刺激腦中樞神經(jīng)系統，分泌一種叫胺多酚的化學(xué)物質(zhì)，對減弱疼痛非常有效。

奇效七:減少皮膚病的發(fā)生

皮膚血液循環(huán)不良會(huì )導致痤瘡、暗斑等皮膚病。適度的性愛(ài)加快血液循環(huán)，平衡新陳代謝，使皮膚清潔柔軟，起到預防皮膚病的作用。

奇效8:提高免疫系統的抗病能力

現代文明生活，反而使人們的免疫系統比以往更脆弱。感冒、高血壓、各種潰瘍總是躲不開(kāi)。性生活可使腎上腺素均衡分泌，肌肉先收縮后放松，形成良性循環(huán)，使免疫系統保持良好狀態(tài)。

奇效九:促進(jìn)女性生殖健康

雌激素能使女性保持良好的血液循環(huán)系統結構和功能，性生活規律的女性，雌激素水平比偶爾同房性高得多。從而使卵巢的生理功能加強，月經(jīng)正常，還可推遲更年期，而且每一次性愛(ài)都會(huì )使陰部分泌物增加，防止陰道粘膜干燥。

奇效十：減緩衰老

女性在三十五歲左右，骨骼開(kāi)始疏松，性愛(ài)可以調節膽固醇，保持骨骼的密度，減緩骨質(zhì)疏松。使整個(gè)人看上去步態(tài)輕盈，身體的靈活性也強。

奇效十一：讓男性更強壯

健康適度的性生活，可使男性的睪丸酮分泌量增多，使男性的肌肉更發(fā)達，體重增加，提高了骨髓造血功能，而且還能減少體內脂肪的積存。

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