老年尿頻的中醫治療方法有哪些
老年尿頻的中醫治療方法主要有補腎固澀、健脾益氣、清熱利濕、溫陽(yáng)化氣、活血化瘀五種方式。
1、補腎固澀：
腎氣虧虛是老年尿頻常見(jiàn)病機，表現為夜尿頻多、小便清長(cháng)。常用方劑如金匱腎氣丸含附子、肉桂溫補腎陽(yáng)，配合桑螵蛸散固攝縮尿。針灸可選關(guān)元、腎俞穴艾灸，日?？墒秤密蛯?shí)核桃粥。
2、健脾益氣：
中氣下陷導致膀胱失約時(shí)，多見(jiàn)尿頻伴小腹墜脹。代表方補中益氣湯以黃芪、白術(shù)升提脾氣，配合五倍子收斂。食療推薦山藥蓮子羹，避免久坐傷氣，可練習八段錦「調理脾胃須單舉」式。
3、清熱利濕：
下焦濕熱證見(jiàn)尿頻尿急、小便黃赤，常用八正散配伍車(chē)前草、瞿麥。足三里穴位注射魚(yú)腥草注射液可增強療效，飲食需忌辛辣厚味，推薦玉米須代茶飲。
4、溫陽(yáng)化氣：
腎陽(yáng)不足者常見(jiàn)畏寒肢冷、夜尿達5次以上，真武湯加減附子、益智仁效果顯著(zhù)。配合神闕穴隔姜灸，冬季可適量飲用肉桂紅糖水。
5、活血化瘀：
久病入絡(luò )者多見(jiàn)排尿不暢、尿后滴瀝，血府逐瘀湯配合王不留行籽外敷關(guān)元穴。宜常食黑木耳山楂飲，避免久坐導致盆腔瘀血。
老年尿頻患者日常需注意保暖腰腹部，睡前2小時(shí)限制飲水。飲食宜溫軟易消化，推薦枸杞山藥粥、板栗燉雞等健脾益腎膳食。適度練習提肛運動(dòng)與五禽戲「鹿戲」動(dòng)作，避免過(guò)度勞累。合并糖尿病、前列腺增生等基礎疾病者需同步治療原發(fā)病，中藥調理期間定期復查尿常規與腎功能。
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