便后脫肛怎么回事 便后脫肛與三個原因有關系
關鍵詞：#脫肛
便后脫肛可能由長期便秘、盆底肌松弛、直腸黏膜脫垂等原因引起，可通過調(diào)整排便習慣、加強盆底肌鍛煉、手術治療等方式改善。
1、長期便秘：
長期便秘會導致排便時過度用力，增加腹壓，使直腸黏膜或直腸壁受到擠壓而脫出肛門。改善便秘需增加膳食纖維攝入，如燕麥、芹菜、火龍果等，每日飲水量保持在1500毫升以上，養(yǎng)成定時排便習慣。嚴重便秘可在醫(yī)生指導下使用乳果糖、聚乙二醇等滲透性瀉藥。
2、盆底肌松弛：
妊娠分娩、年齡增長等因素會導致盆底肌群張力下降，無法有效支撐直腸。表現(xiàn)為排便后直腸黏膜外翻，伴隨肛門墜脹感?？赏ㄟ^凱格爾運動增強肌肉力量，每日收縮肛門3秒后放松，重復10-15次為一組，堅持3個月以上。中重度脫垂需考慮盆底重建手術。
3、直腸黏膜脫垂：
直腸黏膜層與肌層分離后向下移位，常見于慢性腹瀉、痔瘡反復發(fā)作患者。脫出物呈環(huán)狀或花瓣狀，可能伴隨出血。輕度脫垂可采用硬化劑注射治療，重度需行直腸黏膜環(huán)切術。需注意與痔瘡脫出鑒別，后者脫出物為靜脈團塊且多伴有疼痛。
日常應避免久蹲久坐，排便時間控制在5分鐘內(nèi)，便后可用溫水清洗肛門并做提肛運動。飲食上多食用山藥、蓮子等健脾食材，減少辛辣刺激食物攝入。若脫出物無法自行回納或頻繁發(fā)作，需及時至肛腸科就診，排除直腸息肉、腫瘤等器質(zhì)性疾病。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：大便出血是痔瘡問題還是腸道問題
下一篇：沒有痔瘡大便出鮮血怎么回事
