老年人佩戴助聽(tīng)器需注意適應訓練、日常維護、環(huán)境選擇、聽(tīng)力復查及心理調適五個(gè)方面。

1、適應訓練：

初次佩戴助聽(tīng)器需循序漸進(jìn)，每日從安靜環(huán)境開(kāi)始使用，逐步延長(cháng)佩戴時(shí)間至6-8小時(shí)。初期可能出現耳道脹痛或聲音失真現象，可通過(guò)調整音量檔位緩解。建議配合聽(tīng)力師制定的適應性訓練計劃，避免直接進(jìn)入嘈雜環(huán)境。

2、日常維護：

每日清潔耳模與出聲孔，使用專(zhuān)用軟刷清除耳垢。電池倉需保持干燥，夜間應取出電池防止漏液。定期檢查導聲管是否硬化變形，每3個(gè)月到驗配中心進(jìn)行深度保養。避免助聽(tīng)器接觸水汽、發(fā)膠等腐蝕性物質(zhì)。

3、環(huán)境選擇：

嘈雜場(chǎng)所建議開(kāi)啟降噪功能，面對面交流時(shí)距離保持1-2米。接聽(tīng)電話(huà)時(shí)將聽(tīng)筒靠近助聽(tīng)器麥克風(fēng)，避開(kāi)電磁干擾源如微波爐、手機等。參加多人聚會(huì )時(shí)可搭配無(wú)線(xiàn)輔聽(tīng)設備，提升言語(yǔ)識別率。

4、聽(tīng)力復查：

每半年進(jìn)行純音測聽(tīng)評估，根據聽(tīng)力變化調整增益參數。若出現持續耳鳴或聽(tīng)力波動(dòng)，需排查中耳炎、耳硬化癥等并發(fā)癥。雙耳佩戴者需確保左右側助聽(tīng)器頻響曲線(xiàn)匹配，防止聲源定位能力下降。

5、心理調適：

正視聽(tīng)力衰退的自然規律，避免因過(guò)度依賴(lài)助聽(tīng)器產(chǎn)生焦慮。家屬應放慢語(yǔ)速配合交流，輔以手勢等視覺(jué)提示。參加聽(tīng)力康復小組活動(dòng)有助于建立使用信心，改善社交回避行為。

老年人在使用助聽(tīng)器期間應保持低鹽飲食預防耳蝸積水，每日進(jìn)行耳周按摩促進(jìn)血液循環(huán)。選擇八段錦、太極拳等溫和運動(dòng)增強前庭功能，閱讀時(shí)配合適宜光照減少視覺(jué)代償疲勞。冬季注意耳部保暖防止血管痙攣，定期更換防耳垢濾網(wǎng)維持聲學(xué)特性。建議建立佩戴日志記錄使用體驗，為驗配師提供精準調試依據。外出時(shí)可攜帶干燥盒應對突發(fā)潮濕天氣，與驗配機構保持長(cháng)期隨訪(fǎng)關(guān)系。