孕35周老是想尿怎么回事
孕35周頻繁尿意可能由子宮壓迫膀胱、激素水平變化、尿路感染、胎頭入盆、心理因素等原因引起。
1、子宮壓迫：
妊娠晚期子宮增大至劍突下，直接壓迫膀胱導致儲尿量減少。生理性尿頻無(wú)需特殊治療，建議采取側臥位減輕壓迫，避免仰臥時(shí)子宮對下腔靜脈和膀胱的雙重壓迫。
2、激素影響：
孕激素水平升高使輸尿管平滑肌松弛，同時(shí)腎臟血流量增加40%-50%，尿量生成增多。這類(lèi)尿頻屬于妊娠期正?，F象，可通過(guò)控制晚間飲水量減少夜尿次數。
3、尿路感染：
妊娠期尿路感染發(fā)生率約10%，可能與輸尿管擴張、尿液滯留有關(guān)。除尿頻外常伴有尿急尿痛，需通過(guò)尿常規確診。醫生可能開(kāi)具頭孢克肟、磷霉素氨丁三醇等妊娠安全抗生素。
4、胎頭下降：
初產(chǎn)婦約35周開(kāi)始胎頭入盆，加重對膀胱三角區的刺激。這種尿頻多伴有下腹墜脹感，建議使用托腹帶分擔壓力，進(jìn)行凱格爾運動(dòng)增強盆底肌控制力。
5、心理緊張：
產(chǎn)前焦慮可能引發(fā)精神性尿頻，表現為排尿后仍有尿意但尿量少?？赏ㄟ^(guò)冥想呼吸訓練緩解，保持每日飲水量1500-2000毫升避免刻意減少飲水。
建議每日分6-8次少量飲水，避免一次性大量攝入。選擇低糖分的西瓜、梨等水果補充水分，減少咖啡濃茶等利尿飲品。穿著(zhù)寬松衣物避免腹部束縛，每2小時(shí)定時(shí)排尿預防尿潴留。若出現排尿灼痛、血尿或發(fā)熱需立即就診，妊娠期急性腎盂腎炎可能誘發(fā)宮縮。保持會(huì )陰清潔，排便后從前向后擦拭，性生活后及時(shí)排尿沖洗尿道。
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