萎縮性陰道炎可通過(guò)局部雌激素治療、陰道保濕劑使用、保持外陰清潔、避免刺激因素、定期婦科檢查等方式治療。萎縮性陰道炎通常由雌激素水平下降、陰道黏膜萎縮、局部菌群失調、衛生習慣不良、慢性炎癥刺激等原因引起。

1、局部雌激素治療：

萎縮性陰道炎與雌激素缺乏密切相關(guān)，局部使用雌激素制劑可有效改善癥狀。常用藥物包括雌三醇乳膏、普羅雌烯陰道膠囊等，能夠促進(jìn)陰道黏膜修復。這類(lèi)治療需在醫生指導下進(jìn)行，避免長(cháng)期大劑量使用引發(fā)子宮內膜病變等風(fēng)險。用藥期間需定期復查乳腺及子宮內膜情況。

2、陰道保濕劑使用：

陰道保濕劑如透明質(zhì)酸凝膠可改善陰道干澀癥狀，維持陰道內環(huán)境穩定。這類(lèi)產(chǎn)品通過(guò)模擬天然黏液成分，在陰道壁形成保護膜，緩解性交疼痛等不適。建議選擇不含香料和防腐劑的醫用級產(chǎn)品，每周使用2-3次為宜。長(cháng)期使用安全性較高，適合作為雌激素治療的輔助手段。

3、保持外陰清潔：

每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性肥皂或洗液破壞皮膚屏障。選擇純棉透氣內褲并每日更換，清洗后陽(yáng)光下暴曬消毒。如廁后擦拭應從前向后，防止腸道細菌污染。避免頻繁使用護墊造成局部悶熱潮濕，這些措施可減少繼發(fā)感染風(fēng)險。

4、避免刺激因素：

減少穿緊身褲、化纖內褲等易致局部摩擦的衣物。性生活時(shí)使用水溶性潤滑劑減輕不適，避免粗暴性行為造成黏膜損傷。忌食辛辣刺激食物，戒煙限酒以防加重血管收縮?？刂蒲菍μ悄虿』颊哂葹橹匾?，高糖環(huán)境易誘發(fā)反復感染。

5、定期婦科檢查：

建議每6-12個(gè)月進(jìn)行婦科檢查及宮頸癌篩查，及時(shí)發(fā)現并處理陰道黏膜病變。絕經(jīng)后女性應定期評估骨密度和心血管健康，全面管理更年期綜合征。出現異常出血、持續疼痛或分泌物異味時(shí)需立即就醫，排除其他器質(zhì)性疾病。

萎縮性陰道炎患者日?？稍黾哟蠖怪破?、亞麻籽等植物雌激素食物攝入，適度進(jìn)行盆底肌鍛煉改善局部血液循環(huán)。避免長(cháng)時(shí)間泡澡或使用過(guò)熱清水沖洗，水溫控制在38℃以下為宜。選擇pH值4.5左右的弱酸性洗液維護陰道微生態(tài)平衡。保持規律作息和樂(lè )觀(guān)心態(tài)，有助于內分泌系統穩定。冬季注意防寒保暖，夏季避免久坐潮濕環(huán)境，這些生活細節對癥狀緩解具有積極作用。