小孩輕度腦震蕩怎么護理
小孩輕度腦震蕩可通過(guò)保持休息、觀(guān)察癥狀、調整飲食、避免刺激活動(dòng)、定期復查等方式護理。輕度腦震蕩通常由頭部外傷引起，可能表現為短暫頭痛、頭暈或惡心。
1、保持休息
患兒需在安靜環(huán)境中臥床休息1-3天，減少用腦活動(dòng)如閱讀或使用電子產(chǎn)品。家長(cháng)需保持房間光線(xiàn)柔和，避免噪音干擾。若患兒入睡困難，可適當抬高床頭15-30度，有助于減輕頭暈癥狀。
2、觀(guān)察癥狀
家長(cháng)需每2-3小時(shí)檢查患兒意識狀態(tài)，觀(guān)察是否出現嘔吐加劇、瞳孔不等大、肢體無(wú)力等異常。建議記錄癥狀變化時(shí)間點(diǎn)，就醫時(shí)向醫生詳細說(shuō)明。夜間需特別注意呼吸頻率和面色變化。
3、調整飲食
初期給予流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米粥、蔬菜泥，少量多餐。避免油膩、辛辣等刺激性食物?？蛇m量補充富含維生素B族的食物如香蕉、全麥面包，有助于神經(jīng)修復。保證每日飲水量但避免一次性大量飲水。
4、避免刺激活動(dòng)
傷后1周內禁止奔跑、跳躍等劇烈運動(dòng)，2周內避免參與對抗性體育活動(dòng)?；謴推趹驖u進(jìn)增加活動(dòng)量，如出現頭暈需立即停止。建議暫時(shí)停止鋼琴、繪畫(huà)等需要高度集中注意力的興趣班。
5、定期復查
即使癥狀緩解也需在傷后1周、1個(gè)月進(jìn)行門(mén)診隨訪(fǎng)。醫生可能建議進(jìn)行神經(jīng)行為評估或影像學(xué)復查。家長(cháng)需保存完整就診記錄，包括初診時(shí)的檢查報告和用藥清單，便于對比恢復情況。
護理期間保持室內空氣流通，每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次?？蓽蕚錅囟冗m宜的濕毛巾敷額緩解頭痛，但禁止擅自使用止痛藥物?；謴推诳蛇M(jìn)行散步等輕度活動(dòng)，每次不超過(guò)15分鐘。若患兒出現情緒波動(dòng)，家長(cháng)應耐心安撫，避免嚴厲批評。建議準備防滑墊和軟質(zhì)家具護角，預防二次傷害。傷后1個(gè)月內避免長(cháng)途旅行或環(huán)境突變，維持規律作息有助于腦功能恢復。
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