小兒發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、補充水分、調整飲食、使用藥物、及時(shí)就醫等方式緩解。小兒發(fā)燒可能與感染性因素、非感染性因素、環(huán)境因素、免疫反應、脫水等因素有關(guān)。

一、物理降溫

使用溫毛巾擦拭孩子的額頭、腋窩和腹股溝區域，水溫控制在接近體溫的范圍內。適當減少衣物包裹，保持室內通風(fēng)良好，避免環(huán)境溫度過(guò)高。對于體溫未超過(guò)38.5度的發(fā)熱，物理降溫能幫助散熱且避免藥物副作用。

二、補充水分

發(fā)燒時(shí)體內水分蒸發(fā)加快，需要少量多次補充溫開(kāi)水或口服補液鹽。觀(guān)察孩子排尿頻率和尿液顏色，若出現尿量減少或尿液深黃需加強補水。適當飲用稀釋的果汁或清淡湯品，避免含糖飲料加重胃腸負擔。

三、調整飲食

選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、爛面條、蔬菜泥等。保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，可適量食用蒸蛋羹、豆腐等。避免油膩、生冷及刺激性食物，少食多餐有助于維持體力。

四、使用藥物

對乙酰氨基酚口服混懸液適用于3個(gè)月以上嬰幼兒，能抑制前列腺素合成達到解熱效果。布洛芬混懸滴劑適用于6個(gè)月以上兒童，具有抗炎鎮痛作用。小兒氨酚黃那敏顆?？删徑獍l(fā)熱伴發(fā)的鼻塞流涕癥狀。家長(cháng)需注意藥物使用間隔時(shí)間，不可同時(shí)服用多種退熱藥。

五、及時(shí)就醫

當體溫持續超過(guò)39度、發(fā)熱超過(guò)3天或出現抽搐、嗜睡等癥狀時(shí)，應立即帶孩子就診。醫生會(huì )根據血常規檢查判斷感染類(lèi)型，細菌感染可能需使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑，病毒感染則需配合抗病毒治療。

家長(cháng)需密切監測患兒體溫變化，每4小時(shí)測量記錄一次。保持居住環(huán)境安靜舒適，室溫維持在22-24攝氏度。發(fā)熱期間讓孩子充分休息，避免劇烈活動(dòng)。飲食宜清淡營(yíng)養，可準備南瓜粥、山藥糊等健脾易消化食物。注意觀(guān)察孩子精神狀態(tài)，若出現煩躁不安或意識模糊需立即就醫。退熱后仍要持續觀(guān)察2-3天，注意有無(wú)咳嗽、皮疹等新發(fā)癥狀?；謴推谶m當補充維生素C含量高的水果，如橙子、獼猴桃等。定期清洗患兒衣物和寢具，保持個(gè)人衛生預防再次感染。