皮膚出現頸紋怎么辦？先別著(zhù)急，不妨試下這5種方法，或許能淡化
低頭刷手機的你，有沒(méi)有發(fā)現鏡子里的脖子悄悄爬上了幾道"年輪"？別急著(zhù)把高領(lǐng)衫焊在身上，這些看似頑固的紋路其實(shí)有救！頸紋就像樹(shù)的年輪，記錄著(zhù)我們日常的小習慣，現在開(kāi)始改變還來(lái)得及。
一、頸紋形成的三大元兇
1、長(cháng)期低頭姿勢
手機、電腦讓我們的頭越來(lái)越低，頸部皮膚每天要經(jīng)歷上千次折疊。就像反復折疊的紙張，再好的彈性也會(huì )留下痕跡。
2、膠原蛋白流失
25歲后膠原蛋白每年減少1%，頸部皮膚比面部更薄，支撐力下降就會(huì )形成凹陷。
3、疏于防曬護理
很多人護膚到下巴就結束了，頸部.長(cháng)期暴露在紫外線(xiàn)下，彈性纖維受損速度是面部的2倍。
二、5種有效淡化方法
1、改變"手機頸"習慣
把手機舉到與眼睛平齊的位置，每30分鐘做組頸部后仰動(dòng)作。簡(jiǎn)單到像伸懶腰的動(dòng)作，每天堅持就能減少60%的皮膚折疊。
2、特殊按摩手法
涂抹護膚品時(shí)用食指、中指從鎖骨向上推至下巴，注意力.度要輕柔。配合含有勝肽成分的乳霜，能刺激膠原蛋白再生。
3、DIY頸膜護理
用兩勺酸奶加幾滴橄欖油調成糊狀，敷頸15分鐘后洗凈。乳酸能溫和去角質(zhì)，油分可以滋潤干燥的頸部肌膚。
4、枕頭高度要合適
過(guò)高的枕頭會(huì )讓頸部整晚處于折疊狀態(tài)。選擇與拳頭等高的枕頭，側睡時(shí)注意保持直線(xiàn)。
5、防曬不能忘
每天給脖子涂抹SPF30以上的防曬，紫外線(xiàn)強時(shí)戴絲巾物理遮擋。記住后頸和耳后也要照顧到。
三、需要警惕的誤區
1、不要用力拉扯
頸部皮膚厚度只有面部2/3，過(guò)度按摩反而會(huì )加速松弛。
2、慎用去角質(zhì)產(chǎn)品
頸部角質(zhì)層更薄，磨砂膏頻率控制在兩周一次。
3、別指望快速見(jiàn)效
皮膚更新周期28天，堅持護理至少3個(gè)月才能看到變化。
有位堅持做頸部護理的姑娘，半年后連最深的那道紋都變淺了。其實(shí)預防永遠比補救容易，現在開(kāi)始呵護你的"天鵝頸"，過(guò)段時(shí)間你會(huì )感謝現在的自己！
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