足跟痛可使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸氨基葡萄糖膠囊、復方倍他米松注射液等藥物緩解，具體用藥需在醫生指導下根據病因選擇。

一、布洛芬緩釋膠囊

布洛芬緩釋膠囊屬于非甾體抗炎藥，能緩解足跟部炎癥反應與疼痛。該藥適用于足底筋膜炎、跟骨滑囊炎等疾病引起的足跟痛，通過(guò)抑制前列腺素合成減輕局部腫脹。使用前需排除胃腸道出血風(fēng)險，避免與抗凝藥物聯(lián)合使用。足跟痛患者需配合休息并減少站立時(shí)間，穿軟底鞋墊輔助減輕壓力。

二、雙氯芬酸鈉緩釋片

雙氯芬酸鈉緩釋片具有抗炎鎮痛作用，對跟骨骨刺引發(fā)的足跟痛有改善效果。藥物成分能穿透皮膚屏障，常配合外用凝膠增強療效。需注意心血管疾病患者慎用，長(cháng)期使用可能影響腎功能。足跟痛發(fā)作期間可結合冰敷處理，每日進(jìn)行跟腱拉伸訓練幫助恢復。

三、塞來(lái)昔布膠囊

塞來(lái)昔布膠囊作為選擇性COX-2抑制劑，適用于關(guān)節炎導致的足跟痛。該藥能減少胃腸道不良反應風(fēng)險，但對磺胺類(lèi)藥物過(guò)敏者禁用?；颊呖赏瑫r(shí)進(jìn)行足底按摩，用網(wǎng)球滾動(dòng)刺激足弓放松筋膜，避免高強度跳躍運動(dòng)。

四、鹽酸氨基葡萄糖膠囊

鹽酸氨基葡萄糖膠囊可促進(jìn)軟骨修復，緩解骨關(guān)節炎引起的足跟痛。藥物需連續服用數周起效，糖尿病患者需監測血糖變化。配合足部強化訓練如踮腳尖運動(dòng)，能增強足底肌肉支撐力，夜間使用足部支具保持踝關(guān)節中立位。

五、復方倍他米松注射液

復方倍他米松注射液屬于糖皮質(zhì)激素，用于頑固性足跟痛局部注射治療。該藥能快速消除跟骨下滑囊積液，但一年內注射不超過(guò)三次。需配合定制矯形鞋墊分散壓力，肥胖患者需控制體重減輕足部負荷。

足跟痛患者除藥物治療外，應選擇具有足弓支撐功能的運動(dòng)鞋，避免長(cháng)時(shí)間赤腳行走。每日用溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，進(jìn)行跟腱拉伸時(shí)保持膝關(guān)節伸直。若出現持續腫脹或夜間痛醒需及時(shí)復查，藥物治療期間定期評估肝腎功能。保持適度運動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)，避免爬樓梯、跳躍等沖擊足跟的活動(dòng)。注意觀(guān)察疼痛變化規律，記錄發(fā)作時(shí)間與活動(dòng)關(guān)聯(lián)性以供醫生參考。飲食中補充鈣質(zhì)與維生素D，適量增加豆制品、深海魚(yú)類(lèi)攝入有助于骨骼健康。