口腔皰疹可能由單純皰疹病毒感染、免疫力下降、口腔黏膜損傷、精神壓力過(guò)大、接觸傳播等因素引起。單純皰疹病毒1型感染是口腔皰疹的主要病因，可通過(guò)直接接觸或飛沫傳播。

1、單純皰疹病毒感染

單純皰疹病毒1型感染是口腔皰疹最常見(jiàn)的病因。該病毒通過(guò)直接接觸患者唾液或皰疹液傳播，初次感染后病毒可潛伏于神經(jīng)節，在免疫力下降時(shí)復發(fā)。典型表現為口腔黏膜簇集性水皰，破潰后形成潰瘍。臨床常用阿昔洛韋片、噴昔洛韋乳膏、泛昔洛韋膠囊等抗病毒藥物治療。

2、免疫力下降

免疫功能低下時(shí)容易誘發(fā)口腔皰疹復發(fā)。熬夜、過(guò)度疲勞、慢性疾病等因素可導致免疫力下降，使潛伏的單純皰疹病毒重新激活。這類(lèi)患者常伴有反復發(fā)作的口腔潰瘍和皰疹，需通過(guò)規律作息、均衡營(yíng)養、適當運動(dòng)等方式增強免疫力，必要時(shí)可遵醫囑使用免疫調節劑。

3、口腔黏膜損傷

口腔黏膜機械性損傷可能成為口腔皰疹的誘因。牙齒矯正器摩擦、燙傷、咬傷等局部創(chuàng )傷會(huì )破壞黏膜屏障，增加病毒入侵機會(huì )。表現為創(chuàng )傷部位周?chē)霈F皰疹樣病變，需保持口腔清潔，避免刺激性食物，局部可使用重組人表皮生長(cháng)因子凝膠促進(jìn)愈合。

4、精神壓力過(guò)大

長(cháng)期精神緊張和情緒波動(dòng)可能誘發(fā)口腔皰疹。壓力會(huì )導致體內皮質(zhì)醇水平升高，抑制免疫系統功能，促使潛伏病毒復發(fā)。這類(lèi)患者皰疹發(fā)作常與考試、工作壓力等應激事件相關(guān)，需通過(guò)心理疏導、放松訓練等方式緩解壓力，必要時(shí)可短期使用勞拉西泮片等抗焦慮藥物。

5、接觸傳播

與口腔皰疹患者密切接觸可能造成病毒傳播。共用餐具、親吻、飛沫吸入等行為均可傳播單純皰疹病毒。預防措施包括避免接觸患者皮損、不共用個(gè)人物品、勤洗手等。易感人群可考慮接種重組帶狀皰疹疫苗進(jìn)行預防。

口腔皰疹患者應注意保持口腔衛生，使用軟毛牙刷輕柔清潔，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物。發(fā)作期間可適量飲用溫涼流質(zhì)食物，如米湯、藕粉等。建議保證充足睡眠，適當補充維生素B族和維生素C，避免過(guò)度疲勞和精神緊張。若皰疹反復發(fā)作或伴隨發(fā)熱等全身癥狀，應及時(shí)就醫進(jìn)行系統治療。